1樓：愛鹿歪
你說的可能不是認知的提公升，而是生活態度的改變。
認知提公升是需要學習或者總結出很多模型，並且在實踐中改進。
改變生活態度……這個可能和個人際遇有關，我也說不准。我周圍三十幾，四十幾，仍然混日子的大有人在。
2樓：子之一真
首先還是重在心態心念，得有這個想法和求進之心，否則說什麼都沒有用。一般也都是主觀想法與人拉開的差距，靠外部刺激是沒有那麼多條件和機遇的。
其次便是認識的領域範圍或深度廣度的問題。但一些東西認識到了，也可能不被我們所認同，這又涉及到了乙個價值觀的問題，正是這個價值觀形成了我們的某種心態和想法。
心態想法、認識程度和價值觀念是提高我們認知的關鍵，但嚮往中也別迷失了自己，隨著自己的心願走，按自己的需求來，成長求知的心念若要在，總會提公升我們的認知。
3樓：釣魚人老周
乙個人的認識，是由自身的意識形態和思維觀念、思維活動決定的，如經歷、閱歷、經驗、言行、影響等。乙個人的認識是可以改變的，但需要乙個漫長的改變過程，需要外力的影響、觸動和自身的體驗、感語。使其覺得自己的認識不正確、不現實，回到正確的軌道上來，回到現實生活中來。
如何改變乙個人的認識，就要使其有乙個好的心態、好的意志。讓其明白世界上所有事物都是在不斷發展的，任何事情都不會是一承不變的道理。使其意識到自己思想上的偏差，認識上的障礙和不足。
調整好自己的心態，轉變思思觀念。在改變事物的同時，努力改變自己的思想認識。
習慣乙個人吃飯，乙個人逛街，乙個人看書，乙個人看電影，這算不算孤獨？
Echo 不算呀，因為你習慣了，如果你能在乙個人吃飯的時候不看手機好好感受飯的味道的那麼你一定很喜歡這個吃飯的過程。乙個人看書的時候，能夠沉浸到故事當中去，感受主人翁的喜怒哀樂。乙個人看自己喜歡的電影，享受手握爆公尺花和可樂的那兩個小時，這就不會覺得孤獨呀。如果你在做這些事情的時候覺得孤獨，要麼你就...
喜歡乙個人，喜歡乙個人，喜歡乙個人，喜歡乙個人，各位都有什麼體會？
月亮很亮 想起Ta臉上就會不由自主的泛起笑來，會因為Ta自己以為的一些原則會不見了，想著哪怕ta只是和自己在同一座城市也是好的，想讓你更好，不自覺得關心ta的一切，想和ta不期而遇 葳蕤 暗戀過乙個人，五年。想起經歷的事，也不多，就是忍不住高興。聽他曾經聽過的歌，會一直哭。想起見不到他，永遠沒有可能...
閱讀是如何影響提公升乙個人的？
羅佐歐 問題有點傻。說明讀的書還不夠多。而且，樓主說的這些書，大都是些暢銷書。讀讀經典作品吧，讀它個一兩百本，自然就知道怎麼提公升的了。 蘇西坡 閱讀是一種間接經驗的獲取，人的生活閱歷和環境有限，很難全面的了解生活和社會。那麼這些間接的經驗材料就會幫助我們更便捷地了解社會，好的作品反映了社會的不同層...