1樓：湯十一郎
求你了，哭吧，不高興就哭吧，非得堅強到不流眼淚嗎？非得成為要成我這樣想哭也哭不出來的人嗎？堅強不取決於你哭不哭，取決你的行動。
2樓：liang
第一，哭有用。哭並不是什麼壞事情，可能哭完就是宣洩情緒，讓自己不再壓抑或者轉移疼痛，這些都是本能，不用太過抗拒，適度哭泣有益身心。有時候哭泣可能幫你緩和氣氛，挽回人心。
第二，搞清楚為什麼哭。如果是宣洩情緒，那就是找個舒服的地方，或者一邊哭一邊自己安慰好自己，畢竟成年人，有些事情只能自己消化。如果長期都不能抑制，要尋求朋友幫助，如果再不行，估計你有抑鬱症了，要找專業的醫生。
如果是想撒嬌，挽回局面，其實哭不是唯一途徑，但有時候真的是很好的辦法。但是這必須配備深思熟慮或者通俗易懂的表述能力不然哭了等於白哭！
第三，要清楚，僅僅只是流淚並不難解決任何問題，想好接下來怎麼辦才是唯一途徑。足夠理性，感性就可以休息一下了。
最後，祝身心愉快，萬事大吉。
3樓：小颯醬
這，自己淚腺太發達了，也不好改是吧。關鍵還是要自己多鍛鍊自己的承受能力和那個強大的自尊心，我就是這種性格，眼淚特別不值錢。多經歷經歷就好了。
4樓：夏閒珉
可以冥想，冥想時多感受冷靜的狀態，將狀態帶入現實但還要個案分析，你因為什麼哭呢？越詳細越好，再想到底戳到哪個點？是不是有心理陰影？
哭之前想幾遍「真的有必要哭嗎」「我在哭什麼」想得越細，你的理性運作，感性會退下去的
或者你只不過是懦弱，那這個問題不是「愛哭」，而是用哭躲避解決問題這個複雜的工作，哭狠了也不必想自己有沒有義務幫助事態發展
還有就是被罵哭，啊這個……你可以邊哭邊反擊，等到反擊的習慣養成後，被刺激可能第一反應就不是哭了，我自己是被槓精罵了會激動到手抖，但現在我會冷靜地找對方和自己的破綻，要麼認錯，要麼冷靜回覆，對方還暴躁的話，那就當對方是進化不完全的類人猿，舉報就行，交給官方處理
我話好多( _ゝ｀)
5樓：河間鴻道健身堂
多愁善感是好事，說明你是個善於感受周圍人情緒的人，不用刻意改變什麼，做好真實的自己就好，想哭就哭想笑就笑，人生在世須盡歡
6樓：胡偉
愛哭，不是性格，第一，哭是內心情感的釋放，比如：感性的人會在看電視過程中有帶入感而流淚
第二，心靈脆弱的表現，一般表現為，話少，遇到事情頭腦混亂，感覺無所依靠，無助，加強自己鍛鍊，強大自己，多溝通，多交朋友，有一定的圈子，強壯的身體，堅毅的精神，還有足夠鼓的錢包等，都能讓自己無所畏懼
7樓：太平洋上的vs
如果是工作不夠好挨受委屈了那就換個想法，一定要突破，一定要努力讓你們刮目相看（刺激多了越努力就越容易成功）哭只是浪費時間，讓自己更難過上自己想要的生活
8樓：真金
愛哭是好事，沒必須去改，人久不久流一下淚對身體是有益的，而且你有發現不，每次你哭完心情就會得到解放，這是身體在和你傳達的資訊
另一面來說，你明明就要哭了卻強忍著，反而會讓你難受，所以沒事的想哭就哭，哭出來比不哭出來好
所以沒必要改，這只是代表我個人想法，
9樓：臭臭的榴蓮
很難吧我也是這種，天生的愛哭，不能有點委屈，只要有人兇我鼻子一酸眼淚馬上下來了，根本忍不住。我媽都說我眼淚不值錢，自己都覺得特別沒出息，就是改不了
10樓：冷風
哭和笑一樣，是人體情緒的本能反應，可是不同的人對這兩種情緒的界限並不一樣，多愁善感是好事，但是我們要注意分寸，在適當的場合擁有適當的情緒，所以差不多吧。
11樓：lili
1.養成習慣，想哭的時候，問一下自己原因，有沒有必要？
2.堅持跑步，養成堅毅的性格.
3.多看書，不要每天一直讓自己處於自己很懦弱的性格之中，多和書裡面人學習。
12樓：蘇柒大北北
13樓：唐唐
那說明你是個幸運的孩子，起碼以往所遇均屬雞毛蒜皮。如果有一天大難來臨，恐怕你都哭不出來，或者欲哭無淚。所以，隨自己去吧，愛哭未必是壞事。
14樓：南殷
這個問題我說實話，也困擾了我很久，我很愛哭啊，一點芝麻綠豆大的事兒我都會哭，也是經歷了一點挫折吧，成長一點了，哭還是會哭，但是都是躲起來哭，而且很少哭了，我覺得這個取決於自己，自己要強大起來，你要明白這個道理，哭不能解決問題，堅強一點，或者經歷一點，不要懦弱，加油
15樓：艾爾撒
要看為什麼哭吧！如果是排解情緒，我覺得可以不用改掉，畢竟人生很長，總需要排解情緒的出口！如果是沒理由的說哭就哭，那還是讓自己盡量堅強一些，畢竟不是每個人都喜歡和「愛哭鬼」相處，都需要一些積極Sunny正能量的氣場，才能吸引更多如此的人
16樓：含笑
時間問題，有的時候真的會特別敏感，因為一點感觸就哭的不行，其實是不想哭的，但又控制不住。但有時候覺得又挺好玩的。哭著哭著就笑了。有情緒宣洩一下也可以。沒什麼不好的。
17樓：喬碧石妹妹
愛哭不就是收的挫折太少了，那些努力幹活的基本沒時間哭，生活不都是難的嗎。乙個人多到外面拼一下，就不會哭了。
旅遊其實也是很放鬆心情的乙個人出去旅遊一次就好了。
18樓：y婭萍
哭跟笑一樣，只是一種表達情感的方式，你要改變是因為你不喜歡還是你周圍的人不喜歡呢？
改變，也是可以的。你是發自內心的要改變，還是有些被迫呢？
19樓：nnnn
原來，你習慣這樣的性格你知道人為什麼乙個事情不知道的情況下習慣了嗎？這種習慣是從以前開始自己也不知道的情況下養成的壞習慣 ， 這種情況下你可以試著改變自己。
20樓：Yvonne
何必改變真實的自己呢？喜歡你的不在乎你是否愛哭鼻子，不喜歡你的無論你怎麼堅強懂事都不會接受你。關鍵你是否接納了自己最真實的樣子，不為取悅別人而活。
21樓：一之
我到現在看電影到感人的地方也在哭，感覺沒啥不好的，有人也跟我開玩笑給我弄哭過，直到現在我都不愛理那個人，雖然我覺得我也有錯，就是心胸不太開闊，反正見面尷尬的不是我，總之，哭吧，眼淚不會砸死花花草草的～幸運之神會保佑你這個性情中人的～哭過頭了眼睛腫了就敷點東西(￣￣)謊稱睡覺前水喝多了
22樓：生活有點甜
哭只是一種情緒上的一種宣洩吧，在你沒有找到更好的替代方式沒必要改吧，我以前也特愛哭，隨著年齡大了心裡承受能力強了，自然而然就好了
23樓：明日
不用啊，我也是愛哭。但是我覺得有一段時間比較壓抑，哭一下就好了。別人說我一下，我知道是為了我好，但是還忍不住委屈，我感覺不好改，我之前有克制，到感覺沒多大用處。
24樓：狼煙遍地
首先，我其實也是乙個愛哭的女孩子，初一的時候，我那時是農村到城市，第一次知道了早戀，校園欺凌，當時我的同桌是乙個小混混，我當時也很內向，剛開始，我也沒有很愛哭，後來，他就覺得我好欺負，天天欺負我，當時是開玩笑的，我那時候就養成了覺得愛哭挺好的，以至於全班都知道我愛哭，笑我，後來，換班了，我就盡量讓我自己不受欺負，讓自己想的很厲害，我也沒有很愛哭了。
其實哭不可怕，傷心的時候哭一哭也可以發洩情緒，如果想改變的話，可以把自己想象成乙個小混混，想哭的時候，想想自己，欺負的還回去，受氣的發洩，忍住，為啥要哭，那不是自己生氣嗎，傷害身體還自己生氣。
25樓：悠然見魚
想哭的時候，先數個數，1，2，3，4。。。。如果還想哭，那就把嘲笑你的人反嘲笑回去！笑他們素質低，笑他們樣子醜！總之，除了你自己，沒人有資格讓你哭！！！
26樓：靈靈
這個問題問得我深有同感 ，我太感性了，平時看個電影哭也算正常，但是最讓我覺得自己沒出息的是和別人爭論的時候，不管對錯，自己還沒開口眼淚就先下來了，不管是捏拳頭，咬嘴巴，轉移注意力，還是偶像劇式的抬頭望天，都試過了也沒用。所以，愛哭怎麼改變，我是沒有好辦法提供給你了。不過我們可以選擇少哭，我愛流眼淚但是流眼淚的次數卻很少，因為基本不和人爭執，極少對別人發脾氣。
然後就是多看喜劇，不要讓一些不開心的事情埋進心裡。這樣我們就不會讓人覺得是個小哭包啦
27樓：網際網路小陳
我覺得吧想清楚下面說的這些
首先要認識到哭不能解決任何事情，哭完過後該面對的還是要面對的，想完過後覺得自己還是哭一場舒服點，那就哭吧，哭不是脆弱的表現，就這麼簡單。
28樓：不見
有時候哭也可以排出體內毒素哦，若是真的想改變，可以想想自己絕對不能哭的理由，眼淚的珍貴，是和珍珠一樣的，即使沒有人疼自己，自己也要善待自己。
29樓：啦啦啦
其實在我的觀點中哭並不是乙個不好的東西，我是乙個淚點低，笑點也低的女生，我們每個人都是乙個單獨的個體，都是獨一無二的存在，雖然說眼淚是最不值錢的東西，沒有任何用處，但是，當你在傷心時，如果它可以對你起到一點發洩的作用，那就說明他的存在是有意義的
30樓：唐公尺
愛哭的人通常情感豐富，心地善良。沒必要改變。委屈了，哭一哭，能釋放壓抑的心情。
實在想改變愛哭的天性，就多想想不喜歡你的人不知在哪個角落偷偷觀望，暗暗歡喜。自己一定要堅強一些，調整思路再出發，定能改變一些東西，讓自己滿意。
31樓：Sven scum
其實不管喜歡哭也好，還是喜歡笑也好！做自己才是最重要的，那些事都讓你不開心了，為什麼還要接觸它呢？遠離不開心的事是最好的解決辦法
32樓：凡塵
愛哭說明你性格敏感，不善於控制自己的情緒。哭是情緒宣洩的一種很好的方式，也是自我洩壓的一種緩衝。當然當我們逐漸長大成熟的時候，我們要慢慢的去適應變化，要學的去控制情緒，要不然長久下去會被貼上脆弱愛哭的標籤就不好了。
33樓：Bloody Mary
多與人交流，遇到事情要學會試著控制自己，性格不是一下子能夠改變的，隨著年齡的增長和社會經歷的增多，慢慢接受所發生的事情，以一顆平常的心態去看待人和事，愛哭的性格也是會有改善的。
34樓：安和小柚
個人認為，愛哭並不是什麼壞事，每個人性格不同。這也是你表達自己的一種方式，不用非要改變呀，哭出來情緒能得到釋放，是挺好的。
但如果說想要變得不容易哭，那就是變得內心強大吧（至於怎麼變強大那就是很深的乙個話題了）。強大了以後，曾經能刺痛你的事情，已經不能再左右你的情緒，自然也不會被情緒主導。
35樓：可樂
多經歷，我以前也總動不動掉眼淚，覺得委屈我就哭，哭的可傷心了，後面懂的多了，也就不會哭了。因為哭沒有用，最後悲傷的事，埋在心底，快樂的事表達在臉上
36樓：你好美麗
哭沒什麼的，那是表達情緒的一種方式，不過內心還是要堅強，要有點耐挫了，不能就那麼輕易輸了，哭過後擦乾眼淚繼續向前！陌生人加油，你要始終相信自己你一直都很棒，真誠的祝福
37樓：糯軟
如果你想改變自己愛哭的性格，那麼你就要變得不這麼感性，提高自己內心的堅強程度，這樣的話才會對事情具有更大的對待，首先要把自己的心放寬，不要去想一些這種事情，越想越委屈的話，這樣就會想哭，
編輯於 2019-06-24
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怎麼樣才能改變自己的心態？
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怎麼樣才能改變自己的話多？
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怎麼樣才能改變自己內向的性格
赤鳩有小情緒了 內向多棒，比外向的人想象力豐富，更有同理心，更能交到交心的朋友，如果是為了取悅自己的心而改變，那就多說話，多經歷，多主動交朋友，多交點瘋的，外向的 橘子 我也不知道，也不太想改變，因為內向就是內向，強迫自己像外向的會很累，而且因為內向的心思細膩，會顧慮很多問題，在交往中，因為去外向，...