1樓：若戀
今天主任讓我往電腦上打些東西，（昨天晚上他在屋裡比較兇，我就一直怕他），然後他跟我說的時候我就很恍惚，甚至毛都沒聽進去，又重新問的他……
我就這麼膽小
懊惱肯定有的……不過每次都努力安慰自己啦……先接納然後釋懷然後多看看書其實人生的河很長沒必要在那些微不足道的事情上傷神。
2樓：藍七兒
最好的安慰就是接納自己啊。告訴自己，我就是這個樣子，我確實是膽小，會惶恐。然後去做事就可以了，至於自己會不會改善，別要求這些，也別期待這些。
當你接受自己的時候，就已經不畏懼膽小了，並且認可了自己。自信，不就是認可自己嗎？誰說自信一定要勇敢無畏呢？
自信了，膽小的自己還需要安慰嗎？好像沒必要了吧
3樓：佳人難再得
怕個XX。
給老子睜大眼睛看清楚。
直面失敗和傻X的自己。
多照照鏡子，看看清楚自己的樣子。
你就會坦然接受，不會再害怕了。
失敗嘛，理所當然，淡定點。
4樓：二二
學著去冥想，內觀。去察覺自己的情緒，關注呼吸。看看這是簡單的習慣性行為還是背後有什麼原生家庭的陰影或被過去的什麼事件影響著。
5樓：InAdam
膽小就是種自我保護，因為害怕自己受到傷害而退縮。某種程度上你得感謝你膽小，它讓你躲過很多危險的事。
但凡事都要有度，你這樣就是膽小過度了，你得反思你膽小到底是害怕什麼，是對這件事本身，還是這件事關連的人或物或結果，如你所說，習慣性膽小，那麼在這習慣養成以前你應該不是這樣，導致你養成這個習慣的原因是什麼。如果這些你都清楚，就是條件反射一樣無法控制的膽小，那麼去做行為訓練，如果無效，就考慮去看醫生。
6樓：知樂
你想要擺脫弱小，就要去面對你的弱小。
其次，充實強大自己的內心，你可以用錢，但是你沒有錢，就用別的方法去強大，Sunny，健身，籃球，社交，等等，這只是幾個方便，你要做到盡力去做所有正能量的東西。把自己完全赤裸放在所有人的眼前，不要再自卑。
當覺得自己很命苦的時候，我們怎麼去安慰自己？
一粒小小花種 就去網上看一下那些非常慘的新聞吧，至少我們還沒有缺衣少食吧，還四肢健全吧，還能說能聽吧。有的東西是沒辦法改變的，比如出身，但是很多是可以改變的，比如你能通過努力學習考上好大學，努力學習找到乙份可以保你衣食的飯碗，努力工作也許還能晉公升。通過努力認真的生活可以改變很多，之所以覺得命苦只是...
難過你們都是怎麼安慰自己的？
不二凱 我更喜歡聽歌 聽歡快的 也會看看書看乙個文藝的電影其實難過無非就是想不開做不成把任何事都看的淡一點把心門開啟看看除此之外的世界生活不止眼前的苟且還有詩和遠方加油 油潑辣子 大哭，釋放情緒。然後和人訴說心事，逃避是沒有用的。去經歷些新鮮事，帶走傷痛。時間會撫平一切，忙碌可以忘記惆悵。無論你帶著...
沒考好要怎麼安慰自己
劇本 客人 其實呢你哪時候能考好哪時候考不好這都是天意啦你只要放平心態去面對每次結果 外加不懈的努力 生活中是會有點小挫折不過不要被他們打趴 另外就算自己做錯了什麼也不要痛苦萬分在乙個地方糾結自責很久畢竟人要向前看嘛 七月的風和雨 繼續努力吧！沒必要浪費時間在安慰自己上！成績忽高忽低說明還差點基礎，...