1樓：
我小學受過冷暴力，初中直到初二和同學的交際關係才到正常，現在在高中，我特別害怕和別人目光交流，在人多的地方會很焦慮，非常自卑，總是不敢接受別人的善意，失眠……乙個人總是獨來獨往，即使有時候特意去克服，但總是有距離感，我不能很好的融入群體，而且性格會週期性非常傷感暴躁，有一定暴力傾向，而且當我和家人相處時，我有時候會言語很冷，事後又會後悔。自控力特別弱……
2樓：七月安
以前初中的時候遭遇過，說實話挺恨他們的，現在都還恨。沒事，慢慢會好的，雖然可能你早已築起了心牆，但總會有幾個特別好的人，相信我。不過原以為大學的人本該比較成熟，至少學會尊重對方，這些人能讀上大學也是醉了。加油。
3樓：flare
首先，先抱抱樓主。很多人都和你有著相似的經歷，要相信這個世界是由愛建立的，對於身邊的人我們要信任。我知道失去父母的你丟失了很多東西，安全感，不自信，被拋棄，不甘心，覺得自己委屈和被遺忘。
通過你的描述，我也能看出你是個善良，踏實的人。而校園和你所居住的地方就是你的全世界，所以你的同學，親戚就是你每天所接觸的人，親戚不是父母，肯定不能給你真正的直達心靈的關心。學校的那些人我們說如果他們真的善良，他們不會這麼做，有些人看你的氣質覺得你溫柔好欺負，他們有的會誹謗，而有的飯漲飽了沒事做的人他們可能聽說了什麼就開始傳播這個事情作為消遣，而沉默的人可能就對你帶上了有色眼鏡。
但這些都不重要，是一些無意義的東西，你是清白的，那不論別人怎麼說，錯的不是你是他們，現在你就該和自己去和解了。走出校園，不要老是待在你所處的環境裡，如果時間久了之後，你會變得草木皆兵，出現更嚴重的心理問題，或者精神問題，努力去看更大的世界。還有就是放下，不要把屬於自己的原因往別人身上一推了之，客觀，理性一點，你之所以痛苦，是因為你一直糾結在各種別人的話語中，你要想人生是你自己的，為什麼不讓自己理性地選擇呢，或許你已經有了一點習得行無助，但記住，放下。
有時候我們太敏感，把自己對別人的恨當成了別人對自己的，這是一種投射。所以你要先清理自己的窗戶，自己先放下，防禦心理過強會讓你產生病態的麻木，會思維混亂，建議去開點中藥，找個靠譜的心理諮詢師。還有記住客觀評價自己，你是對的又為什麼要難過，還有，今後，別去恨，恨是一種情感，而我覺得，你身邊的那種人，如果你向他們施展了那種情感，不值得。
真不值得，做好自己，不恨自然也不談原諒。要知道我所遭遇的校園冷暴力，比你的狠一萬倍，我曾經受過的傷害，造就了現在的我。建議你去看日劇life.
看了羽鳥未來你就會明白。
4樓：天然呆
敏感的人十分在意別人的看法
一來內心比較脆弱
缺乏自信，容易受到外界環境影響
我覺得你呢
先學會和自己相處
就是乙個人，也能逍遙快活
乙個人吃飯乙個人讀書乙個人看電影
試著與自己交流
發現自己能接納自己的和需要改善的
交幾個朋友
人是群居動物，有時候我們需要從外界獲取情感反饋和幫助試著去與身邊的人交流
內向的人其實內心很渴望乙個活潑的靈魂
去溫暖它，去啟用它
當你內心漸漸豐富起來
享受獨處，又不輕易受他人影響
又能與人相處
你就漸漸走出來了
你再完美都有人不喜歡你去議論你去毀謗你
不要因為他們而讓自己失去接觸喜歡你的人的機會他們算老幾阿，讓他們滾吧
最後送你一句我空間裡的話：
5樓：執拗
一下子改不了，等你慢慢成長了，等你周圍有一些聊得來的好友，等你會在別人立場看事情，等你慢慢磨掉成長過程中家人對你的冷暴力，等你有了乙個願意對他敞開心扉的男友，等你有了自己的小愛好，等你有了乙個個進步的小瞬間，等你發現了生活中美醜交織的一面，等你不斷為自己記錄下一件件小確幸…
6樓：你也是小白兔嗎
多讀書，多運動，孤獨了看看喜劇，一句話都不愛說就努力學習。總有懂你的人，愛你得人
很多時候我都是獨處的，獨處使我更加輕鬆，同時讓我有更多的時間去學習。你可以培養乙個自己的愛好。畫畫，看書，存錢乙個人去旅遊了，做美食，寫散文，人生可以很有趣
不過雖然我覺得不是所有人都需要朋友，但是我還是建議你去找乙個興趣愛好差不多的朋友，因為如果自己內心不夠強大，這樣下去會更加自閉的。所以一切還是看你自己的選擇。
有圖。。。有真相
乙個人的風景，有時候更讓人銘記
雖然我是女生。。但是我可以一釣一天。。。
自己在家做的小餅乾
手機沒電了。。。。。
總之就是，這是你自己的生活，想怎麼活就怎麼活，重點是活的開心！！
經受過校園暴力，如何報復？
已登出 告訴老師，如果老師不作為就告訴校長，校長不作為就去教育局放映。但是有一點，不是你的錯。而且他對你有明顯的傷害，不是單純的鬧著玩。 張大雪 我小學的時候，班上有乙個小胖子，仗著自己媽媽是學校另一年級的老師，在班裡幾乎打過所有人。那個班主任也是慫逼，基本上睜乙隻眼閉乙隻眼，男生打的厲害的話就叫去...
你經受過什麼樣的校園暴力？
高中的時候有天早上天還沒有亮我在學校門口買早點，當時有點早人還少只有乙個我知道他名字的男生 他和我是一屆的，和我玩的好的幾個男生都認識他，所以知道名字，但是我們沒有任何交集 和另乙個我不認識的男生還有賣早點的老闆幾個人，我剛好到跟老闆說要乙份早點的時候，那個我知道名字的男生就說了一句 我要是這麼胖，...
曾經自卑，內向，受過校園暴力和冷暴力，不愛交際，怎麼走出來
我覺得放下過去吧，你以後基本不會遇見以前圈子的人了，除非你想，所以他們影響不了你的，或者說影響可以忽略不計。那如果你一直想著過去，怎麼過好現在呢，一刻即永恆。不要讓別人對你的事造成你內心影響你的一輩子。事實上，放下，忘記過去，一輩子可以從現在更好的開始吧。每一天比昨天的自己更好，這樣四年下來你會變成...