1樓：AOI醬丶悠
不要擔心，不要驚慌也不要有心理壓力，稍微刻意的鍛鍊自己就好了。我相信你可以克服自己的問題並且越來越好的。學習成績好也可以是你自信的源泉，有可能你可以去教教那些為學習苦惱的同學。
要相信自己，自信使人強大。
如果實在沒有辦法緩解自己的恐懼，建議找專業人士或者心理醫生進行諮詢。
2樓：Eliauk但圓
學校裡有讓你感到不安或害怕或想逃避的人或事嗎？比如校園暴力之類的，或者與老師有關？我小時候恐懼英語口語考試，裝病躲避差點真把自己害了……然後還因為老師給我安排的惡霸同桌但不敢說而逃避上學……但是這些事情是可以解決的，實在不行就找到乙個能削弱你焦慮的方法，等到畢業你就開啟人生新篇章啦！
加油加油，人生很長不要對人生失去安全感哦
3樓：whisper
清明小長假馬上就要來了，建議你和家人朋友可以一起出去玩一玩放鬆一下心情。也許是學業壓力過大導致的。
我印象中初二下半學期比初三還要累，初三就是在刷題複習，但是初二九門功課一起上還有地理生物結業考試的壓力，刷題加一大堆作業導致對學校有厭煩感是很正常的。
平時心煩的時候可以閱讀一下喜歡的書籍，讓浮躁的心靜下來，親測有效，要有耐心。
有什麼煩心的事情可以向朋友或者長輩傾訴出來，說出來就好多了。
最後祝你結業考試順利。
Keep calm andcarry on.
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