1樓：國家理財規師羅俐
只能靠自己先調整心態，我也壓力很大，現在疫情期間，出不了門，賺不了錢，但生活還是要繼續，只能在家學習，等到疫情過去之後，重新站起來。
2樓：吃西瓜阿
1、去做自己喜歡的事，比如聽歌，看電影，旅行一定要說做就做說走就走，不要猶豫
2、別再糾結，去人多的地方看他們簡單的快樂，看大爺們下象棋的快樂，看小朋友們追逐打鬧，看迪廳裡活躍的人，生活如此的美好
3.、放過自己吧，為什麼一定要跟自己過不去呢？你的人生那麼長，那麼多事可以做，你還有很多有意義的事還沒經歷
3樓：西境之光
聽卡斯特梅的雨季乙個家族的讚歌與輓歌看 《冰與火之歌》 各角色命運的跌宕起伏只有你對生活感興趣，生活才會給你帶來快樂。
4樓：游泳的魚
不要乙個人悶在家裡聽歌，會更加抑鬱。不要讓自己閒下來，但是也不要做很燒腦的事情。放空大腦，練練字，做做衛生什麼的。讓身體忙碌，大腦放鬆。
5樓：35minutes
跑步 ，聽比較燃的歌曲。
不要一直呆著刷手機，越玩會越喪。
加油吧，我覺得大家表面上都很Sunny，但是內心喪到骨子裡的人也很多啊。比如我，我也在慢慢調節。
6樓：
看看搞笑段子，不過對我已經沒用了，剛剛難受的想自殺，在沙發上哭了乙個小時，累了，不作了，只是心痛它無法抑制，沒有可以救我的……多去開心開心吧，別和我一樣
壓力大時，白頭髮會變多嗎？
會的，不過我的後來慢慢調理好了 因人而異吧，如果你已經有白頭髮了，那麼你可能會有的，一般來說白頭髮肯定會長的，那就要看你如何解決 會啊，但也能調理好，可以食療。會，親身經歷，原來基本沒有白頭髮，後來一段時間焦慮，壓力大，睡不好覺，頭髮白了好多。所以保持好心態，旺盛的精力，好的睡眠很重要。傳言 遭遇重...
工作生活壓力大，你是如何「減壓」的？
採菊東籬下 成年人的世界，沒有容易二字，真的很對！大家都是負重前行，且心裡有夢。不知道為什麼，感覺今年身邊很多人都很焦慮，每次約著吃飯，負能量很多，被工作 生活壓得透不過氣來。為此我們組織了很多次吐槽局，因為大家都知道，這些負能量不能傳達給家人 也不能在同事中傳播，所有大家只能跟最好得朋友傾訴。傾訴...
如何看待老公工作壓力大或者很累拿你撒氣？
艾瑞莉婭 這個問題我在我父母身上體現過說說我的感受 我以前就是，包括我現在其實也好很多了 回到家看什麼有時候都不順眼做飯不合口味 沒有熱水洗澡都會向父母發脾氣 你老公這種情況的給他點時間如果他自己能消化掉最好了 昔日重現 從你描述的先生狀況來看 精神上工作壓力大，體力上疲累！我們可以想象他現在外面的...