1樓：大無畏Jan
經常性衝動消費其實是【缺乏安全感】的表現，但物慾是無法填補心靈的空虛的，與其用買買買來撫慰心靈，不如花錢省下來，花在更有意義的地方。
①想要的東西，不著急下單，先放進購物車
過一段時間後你會發現，這玩意怎麼會在我購物車裡？刪了刪了。其實很多的衝動消費都是當下被廣告、種草或者當下的一些需要所驅使。實際上，必需品真的沒我們想象中的那麼多。
②檢查每個月的賬單流水
重新去思考哪些消費本來是可以避免的，再留意產生這些支出的場景、原因是什麼，後面在遇到同類消費的時候，先想想是否真的要花這筆錢呢？
③多去搗騰閒置物品轉賣
轉賣閒置物品除了把不再需要的物品清理出去，還有一點好處就是感受物品折舊後被大打折扣的價值，閒置物品轉賣多了，你就會發現當初自己花了這麼多錢買的東西，其實根本沒想象中矜貴。
④對自己所擁有的物品瞭如指掌
可以列一張清單，讓自己對於自己到底擁有什麼一目了然，比如化妝品類，目前擁有哪些化妝品，他們的用量、用途都可以記錄下來，這樣做可以讓自己記得自己到底有什麼，避免產生【重複性】的消費。
⑤養成記賬的好習慣
記賬的好處有兩點：一是幫自己理清每月的支出，二是在自己想花錢的時候，有乙個緩衝的過程，很多人一旦產生了記賬的行為，就會大大減少很多不必要的開支。
⑥找個人監督自己
人總會為自己找藉口，這個時候不妨找個好朋友，自己想買什麼的時候都去問他意見，也讓他知道你正在努力改掉衝動消費的習慣，讓朋友起到乙個提醒、督促的作用。
2樓：鹽選推薦
很多時候，我們產生的消費衝動都是一種情緒消費，也就是為了顧及當時的情緒進行的消費。
情緒消費背後代表的價值觀是「我們需要照顧自己的情緒」，這可以提公升我們的自尊，在一定情況下也可以提公升自己的工作效率。因此，情緒消費好不好是需要視情況而定的。
判斷一筆消費是否是不好的，需要克制的，要回歸到實際實施的過程中，看看你自己的賬單，看看這筆消費有沒有實現你最初實施它的價值觀。
價值觀定位，其實是可以改變的。在你很小的時候可能與父母擁有一樣的價值觀，這是對你更有價值的。但是對於現在的你來說，如果能夠主動的去談錢，你可以主動去提要求，對你來說是更有利於你的發展的。
我們的追求就會變成我有我需要有自己的價值。所以價值觀是可以改變的。
當你變化的時候，並不代表你不是乙個從一而終的人，代表的則是你為了自己的發展，你可以很靈活的調整你適應的方式。
但在分析這筆賬單的時候，就會發現類似這樣的情緒消費。第一點，要說的是，情緒消費有錯嗎？我們並不會對乙個價值觀做好或不好的直接判斷，因為我們要視情況而定。
首先要確認的是，這是不是我的一種價值觀，叫做「我覺得我應該為自己的情緒去消費」。
在這個價值觀背後，當我的情緒好了的時候，我覺得我可以更有效率的工作，而且我覺得照顧我的情緒，是自我照顧的一部分，也是提高自尊的一部分。
基於以上幾個條件，情緒消費是非常好的，因為它在照顧我的情緒。而且我要照顧好了我自己之後，才能更好的去適應工作並且創造更多的價值。
當我們發現這一條邏輯鏈下來之後，是沒有什麼問題的，那我們就要重新回去看看，我們身上到底實際上發生了什麼。我就會去想了，我昨天吃完了這棟小龍蝦之後，我的心情有沒有變好？有一些時候，可能就沒有變化。
我舉乙個反面的例子，我去買小龍蝦的時候，覺得我今天一定要吃頓好的，然後我就可以開始很好的工作，這是我的初心。但是最後卻發現，我可能點東西多了，吃完之後就有點撐了。於是我決定稍微午睡一下，到了下午 2 點多再開始幹活。
到 2 點多的時候，我可能醒過來，還是覺得挺疲勞的。因為吃完高蛋白之後，其實需要很多的血液到你胃裡去消化這些小龍蝦。我覺得全身都挺重的，也不太精神，我再訂個咖啡喝。
喝完咖啡之後，覺得肚子特別脹，特別飽，感覺就不舒服。
這個迴圈是可以無限下去的。結果會發現，我做這件事情是為了心情好，實際上的發生的事情，是我的情緒越來越不好。有可能到了 3 點半，4 點的時候，你才想起來整個下午好像啥事都沒做，於是開始後悔了。
3樓：「已登出」
Always say this to yourself:
Spending gives you a false sense of pleasure that turns into pain.
4樓：
幫人買東西...
一年攢錢把餘額寶養得肥肥的
雙十一雙十二之後突然之間多了五千接近六千點集分寶...
問人借錢...
風吹雞蛋殼,才散人安樂?
才怪啊人類你這個慾望的奴隸(這個念li4)!!
看破紅塵的節奏...
拖延症錢借到了但是要出趟頗遠的門才能拿到
出門...
今天好累,明天再去吧...
再等等吧,可能還會更便宜的(迴圈)
跳出怪圈的那天發現那東東已經下架了...
腆著臉沒做好人,
硬著頭皮借到了錢,
拖延症這次也克服很好,
要買那東東和自己賬上的錢的數字相減
得出的乙個無限接近零的答案...
我這輩子就沒有見到過比這個更接近零的金額了...
MD,媽蛋,Matherf**ker...
想罵天罵罵大地之後
什麼購物的慾望都沒有了...
人窮也要多讀書啊...
網路可能在某些方面克制人的消費衝動麼？
張亮 Leo 受邀題。首先，我不認為女人在消費上比男人更不理性。其次，網路本身只能影響使用它的人，但消費者群體顯然比網路使用群體要大的多。第三，資訊並不是越充分，就越能提供參考，使消費衝動收到克制，相反，資訊越繁雜，可能帶來越難以分辨的結果。在這個意義上說，如果網路可以在某些方面克制人的消費衝動，一...
如何克制住自己想過早優化的衝動？
zighouse 優化，如果可以的話，就永遠不嫌早。關鍵在於，可能並沒有審清題，沒有抓住關鍵問題，導致在沒有產生效益的地方浪費了資源，可能這就是所謂的 過早優化 這種情況是誰都避免不了的，但不要因為有人這麼說了就不去努力多想一步了，否則很可能就失去了恰當的機會。 liu ren 支援不斷優化。一般來...
大學裡如何克制自己的消費慾望？
阿籬 消費在於存在需求，如果需求不大，自然消費缺少動力。我覺得大學生應該多參與課外活動，減少網路活動時間，建立個人的興趣愛好，這就減少了網路消費。此外，課外活動多，學習充實自然也就降低消費需求了。 我也.就是特別想買電子產品，大一買了6s覺得記憶體小不喜歡了換了s6edge 後來覺得還是6sp好，沒...