1樓：生而活著
這個話題讓我想起《駱駝祥子》的男主，祥子乙個簡簡單單的願望，因為各種因素、因為他人的打壓，一次次的失敗，其實摧毀乙個普通人很簡單，就是把他一直為之奮鬥的事情一一打破。
還有我想問，樓主問這個問題是想幹嘛？？
2樓：暑夏
堅固的堡壘最容易從內部攻破，不知道你知不知道這句話，對乙個團體、家庭、組織、機構，甚至是乙個國家，最容易從內部被攻破。螞蟻渺小，可它們卻能建造出令人類驚奇的建築物，它們的建築完全稱得上奇蹟，螞蟻與人類相比，無論是體型還是能力，人類遠勝於螞蟻。
可是螞蟻非常團結，乙隻螞蟻搬運不了的食物，一群螞蟻齊心協力可以，乙隻螞蟻修建不了的「皇宮」，一群螞蟻相互協作可以。當遇到大火的時候，所有螞蟻迅速抱成一團以保護幼蟻，幼蟻是它們的希望，即使被燒死，燒焦，屍骨無存，螞蟻從未有過不團結一致的想法，這就是千里之堤潰於蟻穴的原因吧。乙隻螞蟻不足為懼，一群螞蟻呢，這是團結的力量，也是內部凝聚的力量。
對於個人來說，心理就是內部，意志堅定，樂觀積極都是來自內部的力量，一旦心理防線崩潰，人也就廢了。人有七情六慾，每個人的心中都有一片從未被人踏足的森林，那裡有各種秘密，可是不管怎麼說，乙個人總有特別在意的人或事，那就是最大的弱點，摧毀乙個普通人就攻擊其最大的弱點，就這麼簡單。
所以，要想不被別人攻擊，不要暴露弱點。
3樓：幻想者大陸
傷口上撒鹽，傷好了澆王水！
徹底離間這個人身邊的所有朋友親人，讓這個人徹徹底底與整個世界為敵，四處流言蜚語大肆宣揚這個人的個人絕密私隱，讓這個人徹徹底底一絲不掛的暴露於空氣之中！
徹底讓這個人擁有一種想要自縊，想要立即歸西的感覺，不給這個人一丁點活著的希望！
達到讓這個人徹底對於生活沒有一絲絲留戀的意味！
4樓：思言
很容易，看看層出不窮的PUA就知道了，
逼到你去自殺，確實是很極端的案例。
但是大部分情況，心理抑鬱症或者其他的需要開藥的心理症狀是很正常的事情。
而且這種做法，就算你離開這個環境，或者這個人，你想恢復自己平時的狀態，也需要花費大量的時間，金錢和精力。
而面對PUA，最好的辦法就是相信你的感覺。只要你覺得不對勁，不舒服的時候，就直接去感覺一下自己的狀態。
或者你去看看自己身體的反應。
記住，你的感覺，你的身體絕對不會騙你。他們給出來的是最真實的反應。這個時候，一定不要聽別人說，哎呀，你想多了。你不對，沒那回事之類的。
同時一定要保持自己的社交圈。不要越過圈子越小，交往的人越少。因為當你被和某個特定人繫結的時候，你會很容易在心裡全方位依賴的。那個時候如果這個人想控制你，太容易了。
5樓：道祉福予
剎那間，一念之間的事。但是也可能剎那間那人就轉念超脫了，得到了更殊勝的解脫。所以，這摧毀只能是暫時的，因為我們每個人身上都有個不生不滅的真我。
6樓：一生有你
人類的本性決定了大多數人都是喜歡被誇讚的，來自於他人的認可和誇獎給人帶來的愉悅值頗高，但不是所有人都能夠經得住誇獎，太多人在誇讚和吹捧中飄飄然，驕傲自滿、停滯不前退步乃至於墮落，捧殺是摧毀乙個普通人的利器，它將險惡的用意包裹在甜言好語之下，迷惑你的心智，將你拖下無底深淵。
要知道，糖衣炮彈終究是炮彈，只看得到表層美好的包裝，最終只會被炸得遍體鱗傷。
曾經聽過乙個關於蛐蛐的寓言小故事，說的是乙隻蛐蛐勇猛善鬥，聲名大振，被見過它的蟲子們推崇備至，昏昏然自認自己是天下無敵，一天乙隻飛蛾在誇獎它的時候慫恿它和公雞相鬥，直言它比公雞靈活敏捷，一定能夠獲得公雞的臣服，揚名四方，被吹捧得早就忘了自己究竟有幾斤幾兩的蛐蛐鬥志昂揚，前去挑戰大公雞，被公雞輕而易舉一口吞下丟了性命。
「人為刀俎，我為魚肉」，雞蛋碰石頭，不是別人誇你兩句就能贏。
過分的誇讚和吹捧使得被吹捧者失掉了對自己真實能力的正確評估，不自量力的下場就是自取滅亡。
捧殺的高明之處就在於它能夠讓你心甘情願主動地走向墮落的境地。
北野武曾說過：「打敗對手最妙的方法就是毫無意義地乙個勁誇獎他，毀掉乙個藝人不需要槍炮子彈，只需要愚蠢的觀眾。」
無腦吹捧的觀眾粉絲能夠讓靠大眾關注度生存的藝人被虛高的人氣熱度迷惑而不思進取最終走向事業的下坡路。類似的例子有很多，吳孟達當年依靠《楚留香》中「胡鐵花」一角紅遍台灣，盛名之下，錢財也滾滾而來。然而當時的吳孟達卻只是沉溺在了觀眾對他的喜愛，無節制的拍爛片，還嗜賭，沒幾年便破產拜盡了人氣，若不是後來周潤發暗中相助，80、90一代人的童年裡便再沒有「達叔」這一共同記憶。
捧殺，隱蔽而又溫柔，但究其本質，它還是那把能要人命的刀。
7樓：風火家人hmy
大家都知道就是毫不客氣、不留餘地的否定，你不行。
下面我從個人的角度解釋一下為什麼人的心理這麼脆弱，別人的幾次否定就被摧毀了。
中國有個三人成虎的故事。出自西漢·劉向《戰國策·魏策二》和戰國·韓非《韓非子·內儲說上》，內容相差無幾。
原文如下：
龐恭與太子質於邯鄲，謂魏王曰：「今一人言市有虎，王信之乎？」曰：
「不信。」「二人言市有虎，王信之乎？」日：
「不信。」「三人言市有虎，王信之乎？」王曰：
「寡人信之。」龐恭曰：「夫市之無虎也明矣，然而，三人言而成虎。
今邯鄲之去魏也遠於市，議臣者過於三人，願王察之。」龐恭從邯鄲反，競不得見。
翻譯一下就是：
戰國時期，魏國大臣龐蔥陪同太子前往趙國做人質、臨出發前，他對魏王說：「如今有乙個人說街市上出現了老虎，大王相信嗎？」魏王回答：「我不相信。」
龐蔥又問道：「如果有兩個人說街市上出現了老虎，大王相信嗎？」魏王說：「我會有些懷疑。」
龐蔥接著說：「如果又出現了第三個人說街市上有老虎，大王相信嗎？」魏王回答：「我當然會相信。」
龐蔥說：「很明顯，街市上根本不會出現老虎，可是經過三個人的傳播，街市上好像就真的有了老虎。而今趙國都城邯鄲和魏國都城大樑的距離，要比王宮離街市的距離遠很多，對我有非議的人又不止三個，還望大王可以明察秋毫啊。
」魏王說：「這個我心裡有數，你就放心去吧！」
果然，龐蔥剛陪著太子離開，就有人在魏王面前誣陷他。剛開始時，魏王還會為龐蔥辯解，誣陷的人多了魏王竟然信以為真。等龐蔥和太子回國後，魏王再也沒有召見過他 。
對標也就是需要乙個標準。
但也有的時候涉及到自己不了解的資訊的時候，我們怎麼辦呢？
這時候要麼自己親自去了解，要麼就只能從別人那獲得相關的資訊。
這也正是三人成虎故事裡面魏王遇到的問題。第一人說街市上有老虎，尚且還能根據自己已有的認知進行判斷。當第二個人說街市上有老虎的時候，魏王就開始表示懷疑。
而當第三個人又說街市上有老虎的時候，魏王就相信了街市上真的有老虎了。
舉乙個例子，我們在大學入學軍訓的時候是不是經常向左轉、向右轉、向後轉，為什麼？也是在不斷對標，為了保持佇列的整齊。然後練著練著，佇列不整齊的時候。
教官又開始喊口令，以保持佇列的整齊。
再舉乙個例子。地面有一條長實線，讓乙個人先認真多看幾分鐘這條長實線，再用布蒙住眼睛讓他沿著這條長實線走。基本上這個人走著走著就會偏離這條長實線。
這個人蒙住了眼睛，沒有了對標的東西，走著走著自然就不直了。
西方好像也有乙個心理實驗：
死囚犯宣布要將他處以極刑，方法是割開他的手腕，讓鮮血滴盡而死。接著試驗者把囚犯的眼睛蒙住，雙手反綁到背後，用手術刀劃了他的手腕一下，實際並未割破，然後用一盆水滴到桶裡的聲音來模仿血滴下來的聲音。死囚犯以為是自己的血不斷的滴出，沒過多久，他就在這巨大的恐懼中死亡了，而實際上他一滴血也沒流出。
他的身體是嚇死的還是流血過多死的？事後對他身體的檢查發現，身體的所有反映居然與大量失血的症狀一樣！
這個周圍環境包括各種具體的環境，如超市、商場、學校、家裡、街上等等，也包括每個人受到的來自手機、廣播、電腦、報紙、雜誌、書籍、他人、集體等較為虛擬的環境。
馬克思也說過：「搬運夫和哲學家之間的原始差別要比家犬和獵犬之間的差別小得多。他們之間的鴻溝是分工掘成的。」
8樓：知幾其神乎
乙個普通人，大概率沒有超常的自信，生活在普通家庭，成就普通。這樣的人很容易有乙個絢爛超常的內心世界，但對待現實卻十分軟綿無力。
在心理上摧毀這樣乙個人不需要很複雜。
2、渴望的人為破滅。乙個普通人渴望的東西在他心裡可能會有很重的分量，而在外人眼中卻會是渺小可笑的。最殘忍的莫過於你視如珍寶的別人踐之如泥，就像泡沫一樣他人動動手指就戳破了。
3、屢次被觸犯的自尊。這會直接影響乙個人的自信。火影忍者裡面有乙個角色因為很胖，每次聽到有人叫他肥豬，會立刻變得十分恐怖，把對方打個半死。
越是自己脆弱的地方，越不希望對方觸及，而在被觸犯之後，往往又會變得更加敏感，最後形成惡性迴圈。
每個人都有普通的一面，在鑄就不尋常的一面時，學會擁抱普通的自己。最能給予愛的，永遠是我們自己。
9樓：倉頡沮誦
這問題就簡單回答：
對於男人，告訴他：你丈母娘要搬來和你同住。
對於女人，告訴她：你婆婆要搬來和你同住。
對於未婚男，告訴他：結婚？必須有兩百萬。
對於未婚女，告訴她：結婚？看看吳秀波。
10樓：心理諮詢師張穎
無人回應之地既是絕境！
摧毀乙個人只需要什麼也不做！不理TA，視而不見，不和TA說話，對TA的一切求關注，求連線的需求，一概不予回應！
天哪！
我說的根本不是摧毀乙個人，
簡直就是殺死乙個人！
因為在你眼中，TA從未存在過！
11樓：龍泉震天寶劍
其實想讓乙個人崩潰是件很簡單的事情。
1.先無條件的給予，然後全部收回
這也是某些「拜金女」「外圍女」墮落的原因
乙個富家子弟追求乙個清純的女孩，
起初這個女孩子看不上他
覺得他只會花天酒地，不學無術。
送的鮮花名牌包包都被退了回來
然後他的朋友給他出了個主意
讓他的女朋友故意去接近她
帶著她出入一些高階場所，並介紹另外的富豪女跟她認識。
人總會有一點虛榮心，看著自己的朋友名牌包包高檔首飾，而自己總是廉價的衣服，偶爾還會受到來自朋友不經意的取笑。
任誰都會不甘心吧。
於是慢慢的女孩接受了那名富二代的禮物，
從被動接受，再到主動索要。
一名清純上進少女，墮落成了天天跟著男朋友濃妝泡吧飛葉子的「不良」。
故事還沒結束。
富二代也總會膩，新鮮感過去之後。
留給那名女孩幾萬塊錢，就去尋找了新的獵物。
可是女孩已經習慣了這種生活，學業也荒廢了，由奢入儉難，怎麼辦呢？她只能繼續流連在乙個又乙個有錢人身邊，慢慢的最後淪為大家經常調侃的外圍女。
你看摧毀掉乙個人多麼容易。
2.不停的否定
走進她/他的內心，無論是好朋友還是男女朋友。
然後不要表現出任何的情緒波動，務必耐心地，客觀地，冷靜地，否定她。
無論她/他做什麼事情，都告訴她/他：你這樣做不行。
無論她/他為什麼事情努力，都告訴她/他：你做不到。
在她/他向你提出觀點徵求建議時：都跟她/他說：你的這些全然無用。
可能會有爭吵，跟你爭執，但是你只需要保持著冷靜的態度堅定的對她說：「我怎麼會害你呢？」。
這樣就足夠了。
不出一年的時間，你就會得到乙個百依百順，隨便你控制的「玩物」。
很難以置信對麼？
這就是「精神控制」的核心套路
也就是之前導致北大女生包麗自殺的牟林翰，所使用的套路。
人就是這麼敏感又脆弱的生物
3.生活中的瑣碎小事
餐館裡，一名女子和老闆突然吵了起來。
「他們的皮蛋瘦肉粥裡怎麼就那麼多肉，我這邊一塊都沒有！」
老闆解釋說，「溫度太高，瘦肉都煮化了。」
然而女人越說越激動，說到最後居然哭了起來。
老闆驚的手足無措，
半晌遞給女人一張紙巾，「一碗粥而已，不至於啦，來，我再送你乙份冷盤。」
女人邊哭邊說，「我哭的不是這個，我難過的是我都三十幾歲了還要為一碗粥斤斤計較，
這根本不是我想要的人生，
我什麼時候才能不過這樣的日子…」
餐館裡頓時鴉雀無聲。
每個人都曾對未來充滿期待和幻想，每個人都曾是朝氣蓬髮的翩翩少年。
然而熬到現在，他們的心死了，血也涼了。
擊垮他們根本不需要一場災難橫禍，生活中柴公尺油鹽這樣的簡單事就夠了。
在某個清晨
你被鬧鐘吵醒
站在鏡子面前看著自己憔悴的模樣
你已經連續加班好幾天了
工作上的事情不停的被上司否定重做
同事也在後背嘲笑你的愚笨
你想到自己家裡父親身體不好
咳嗽越來越嚴重
你有點擔心
又想起昨天好像是自己的生日？
但是無所謂了
反正昨天一直在公司加班，也沒人慶祝。
好像很久沒有人給你慶祝過生日了
有多久呢？
你好像記不清楚了。
那算了，記不清楚就不努力去回想了。
你把思緒拉回到現實
你努力想著這個文件該怎麼去改，才能通過
想著休息的時候自己去看場電影
去吃一頓大餐犒勞下自己
你輕哼著歌
心情似乎很平靜，有點開心。
然後你不小心把自己的杯子打翻。
碎片散落一地。
你傻傻的看著那個杯子。
一瞬間眼淚不受控制的落下
你扛不住了。
所以你說摧毀乙個人有多簡單？
摧毀乙個普通人的生活有多容易？
普通人的生活，抵禦風險能力很低吧。工作中接觸的，離婚讓女孩子不正常淪為精神病的，因為家庭成員患大病導致貧困的。摧毀普通人生活的，最容易的就是疾病了。 依順 人性的醜惡，人性的脆弱，人性的本質 有乙個老闆去做按摩，看到乙個不錯的按摩小妹，想要保養，於是告訴了姑娘，姑娘一開始不同意，但隨著老闆的加價已經...
如何在心理上摧毀乙個人？
川山 談到心理我們不得不說心理學六大流派，怎麼根據六大流派核心學說摧毀乙個人呢？不苦大仇深深仇大恨不要用，不然怕什麼來什麼 首先，摧毀乙個成形 平穩的人的心理防線很難，但我們可以製造波動。第一步，對物件A進行理想注入，讓他對下一步的環境充滿純粹美好幻想，捧殺，並且使其對自己各方面進行高標準的要求，或...
怎樣不動聲色地從心理上摧毀乙個人？
龍之樹 日復一日年復一年的貶損他。或者日復一日，年復一年的讚嘆他。凡事兒一走了極端便會產生惡果。當然，一些合理的事情除外 想要毀了他，找出他自卑的東西，然後不斷擴大誇張，逐漸毀掉他的信心。或者一味的奉承他，讓他驕傲的不能自已，從而走向毀滅的道路。當然，與其這樣結仇，不如與眾生結善緣。當然，我們自卑感...