是不是心越細越容易抑鬱?

時間 2021-05-11 05:20:21

1樓:煙雨斜陽

我覺得抑鬱和原生家庭有很大關係,和心細是兩回事。心細,原始家庭好的人,會特別有愛心,在他眼裡一草一木都非常可愛,一朵花開乙隻蝴蝶都會覺得特美。心細和小心眼還是有區別的吧?哈哈哈

2樓:

心思細膩,內心敏感都這樣,對環境很挑剔,也不好改。

對環境挑剔,受不了別人的指點,認為自己做的都是對的,別人做得不對你也改變不了他們的。

看看美劇《破產姐妹》吧

3樓:

心細的人的確會具有一定的敏感性,有時候細心也會讓人覺得煩惱吧,因為好像可以察覺到周圍人的情緒,反而變得小心翼翼的。我們很難用一種情緒來去壓制另外的一種情緒,接受我們的敏感本身需要的是不斷的去發展個人的心理承受範圍,就像日劇《凪的新生活》說的一樣,也許氣氛,並不是用來看的,而是人吸入撥出的東西而已!

4樓:我知道我想要的小幸福

不知道,我媽說我鑽牛角尖,說我總想多了!後來每次聽到她對我說我想多了,我就無名來火!我可能讀完初中停學了一年,那段時間抑鬱過吧!

本身就自卑,自己也沒有什麼過人之處,然後半年沒出過家門一步!後來遇到我老公,我說你覺得我會抑鬱嗎?他大笑,說你怎麼可能會抑鬱,都說你是個歡喜坨!

我有個朋友說我是小迷糊!所以,我覺得就算心細,你心態好,性格比較開朗,會排解情緒的話,抑鬱是真的不太可能

5樓:mi youyou

心越大但是豪氣滿滿的人,真的很Sunny可愛啊,最近越來越覺得心大但是心裡又不糊塗,真的很招人喜歡啊哈哈哈

就平時和你說話總是感覺大咧咧的嘮家常,回資訊也是三字五字的詞不達意的講這又講那,儘管兒化音說得很有味,有時很感覺這人思維怎麼這麼發散呢就前言不搭後語的瞎扯犢子?

但是不知道為什麼呆在一起久一點,感覺到相處的開心和輕快,我覺得可能人心大點就總能變得溫潤的,或者也有點大智若愚的意思,想想很多事他就是不計較也不鑽牛角尖,有些時候,一些關鍵的節點說的話,回過頭來一想就知道挺心大的但是又有四兩撥千斤的味道…不過也絕不是毫無煩惱,只是自己承擔居多,不愛給其他人添麻煩吧,賊體面的乙個人,真的招人喜歡

另外補充一點,心細的人…不全是神經質的人,抑鬱和心細不成直接因果關係,甚至不成直接相關關係…

心本來就細卻不讓自己心細,才會比較容易造成抑鬱。

就真實的活著就好。

6樓:

是吧。一直不知道自己是不是抑鬱症,沒有去查過。只是自己做過一些測試自卑,自卑的要命。

別人的稱讚彷彿聽不見,只要一句否定,能讓我痛苦好久。走在路上就覺著大家都在看我,當然不是讚賞,是不屑。但凡迎面走來乙個人笑,我就認為是在笑話我。

一丁點事就會讓我倍感壓力。出了錯就情緒崩潰,大腦一片空白甚至想死。

日常很想死,就是怕疼,怕死不了。

很多年前割腕自殺過

生氣的時候想要摔東西或者自殘,胸口發悶

社恐,害怕社交,甚至不願意跟朋友出門吃飯。害怕陌生環境別人炫耀自己優秀的時候,我會特別難過,為什麼自己是個廢物爸媽不理解,每當他們說我太脆弱,神經病,瘋子的時候,我都更加絕望。

他們說的很對,我不愁吃穿,有爹有娘,到底在不滿意什麼我很想改變,但是特別難。我明明知道我該大膽一些,該好好努力,可是遇到事還是會逃避

感覺自己沒救了一樣

7樓:

人際間的攻擊與惡意,會隨時隨地的出現。這是人性的一部分。

抑鬱症患者「敏感地」感受到這種攻擊,但無力還擊。大部分人能抗住這種攻擊,或回擊,或自我安慰阿Q一下。抑鬱症患者不能,傷口一旦撕開,血流不止,越扯越大,陷入內耗的迴圈。

這種死迴圈,是倫理困局。

自我否定,是一種倫理困境。自我攻擊,是需要突破困境,而不可得。

每個人都生活在倫理困境之中。

8樓:布陀

這是對於抑鬱症最大的誤解----

抑鬱症的發生有很多種原因,有生理的,有原生家庭的,有重大變故的,有創傷性的等等。

但人們習慣帶有有色眼鏡來看待抑鬱症,喜歡從結果來推斷願意,造成一種後見之明的認知偏差。

就像人都會死,但人們發現死的人都吃棗,就得出乙個吃棗都會死(遲早都會死)的推斷。

抑鬱症首先是一種病狀,是有生理基礎的疾病,並不單純是心理疾病。

有可能是某些疾病的併發症狀,例如帕金森症;也有可能是重大變故、創傷導致的創傷應激症候群的一部分表現;也有可能是因為原生家庭問題導致的從兒童時期形成發展性心理創傷被誘發的表現。

這只是一種疾病,不能單純的認為患者有什麼特質,更不要人為的為患者貼標籤,這既不科學也不道德。

9樓:

我覺得不是。但是抑鬱的人基本都心細,內心都有乙個美好溫柔但是很少人進入理解的世界。

我喜歡這群人、心疼這群人、想好好保護這群人,讓他們感受到勞資兇猛的愛!!!

雖然2年前有短暫的心理問題但是一直以來姐姐要說自己心理不正常的話就沒啥正常的了。

個人覺得自己是個心思非常細膩的人,但是會懂得忘記和過去,以及選擇性關注自己在意的家人朋友和寵物。

但是我真的有很多很多抑鬱症的朋友,是真的需要吃藥、控制不住自殘的那種... 而且有些看不出來的朋友會突然私下對我說他們實際的病情和想法。可能姐姐真的嘴嚴已經打從心底想愛護他們讓他們能感受到吧,所以我覺得這群人真TM值得世界好好學習下,擁有那麼珍貴的真心、真實和敏感。

你們知道姐姐付出1ml的愛這群人MD可以給老子1L的愛!!!好吧我不喜歡欠別人的,勞資就還2L!!!哎喲臥槽竟然MD給勞資送來一卡車的愛......

瑪德這麼可愛的一群人世界怎麼能忍心傷害他們!!!更不能理解他們的朋友和家人如果真的愛怎麼就感受不到他們藏起來不敢伸手外秀的愛和敏感???

(瞎bb:我會說其實我可糾結了嗎,,另一方面又不希望他有,如果要是我乙個不注意他想不開離開我了靠留勞資乙個人在世界上太不人道了吧!!!如果我不小心被神帶走了臥槽我可不放心這孩子天知道會做出什麼事情...

(想太多哈哈哈哈哈但是我真的好喜歡你們啊!!!!!!像你們學習!!!!!!(但是雖然我沒辦法和你們每個人都成為朋友,請一定要好好照顧好自己!!!!!!

10樓:麗薩

作為乙個抑鬱+焦慮型人格的人。首先給出答案,心細的人不一定致鬱,抑鬱的人確實多都有敏感型人格。

敏感和心細本來就是乙個非常優秀的品質。能傷春悲秋,是感覺神經末梢發達的表現,能察覺他人的微小的情緒並且保護別人的情緒是一種高情商的表現,你們看無論是何炅或者汪涵都非常能感知他人的情緒並且講話讓人如沐春風,善意滿滿。藝術家大多也是敏感感知末梢發達。

因此才能創造出那麼直指人心的作品,震撼我們的心靈。

但是是什麼讓我們致鬱,大抵是我們對所看所體會的事務全部變成了負面的評價。敏感失真了。

事件-我們對事件的認知-感受。

如果你今天遇到老闆對你黑臉。你的解釋是自己太糟糕了,老闆肯定要乾掉自己了。你就容易致鬱。

如果你的解釋是,老闆自己壓力比較大,他今天心情不好,過一陣就好了。則老闆的黑臉對你不產生任何不良的情緒影響。

或者你的解釋是。可能我跟老闆之前有什麼誤解,我找個時間需要跟老闆溝通下。那則變成了建設性的焦慮。

當然。也有真的心大如洞的,竟然都沒發現老闆今天在黑臉。

致鬱的思想有一些特點就是1:徹底否定自己 ,否定自己現在也否定自己的成長性 2:不接受自己,不接受現實,覺得自己不值得愛。

3:放大自己的缺點,看不到自己的優點。3:

對過錯全部歸到自己頭上,覺得自己無用,無能,沒魅力等。

4:看問題不辯證。只看到悲觀那一面。看不到危機中的契機,看不到事物的轉機,變化和人的主觀能動性對事情的有利推動。

這個認知可能是你父母無形中灌輸的。當你認知到感覺不是事實,你就邁出了改變的第一步。

11樓:桃花依舊笑春風

是否容易患抑鬱症,其實心細與否只是一方面,有一些性格的人會比較容易患抑鬱症,是需要充分注意的。

1、沉默寡言的人,這類人心裡有什麼不舒服的都藏在自己的心裡,時間久了,這類人肯定會悶出病來的,自己想開還好,如果自己想不開就很容易得抑鬱病的。

2、消極的人,這類人遇到事情容易想不開,看待什麼事情都是朝著不好的一面看的,時間長了,肯定會被負面的情緒所包圍。

3、沒有什麼朋友的人,比較孤僻的人,這樣的人總是獨來獨往,遇到什麼事情也會自己承擔,沒有太多的發洩途徑,時間久了也會鬱悶的。

4、跟家裡的人,或者朋友都不和的人,家是溫暖的港灣,乙個人跟家裡不和,跟朋友不和,很容易暴脾氣,或者抑鬱的。

5、做事極端的人,所承擔的後果,要麼是極好的,要麼是極差的,這樣會產生很大的落差,如果承受不住,就很容易抑鬱。

6、做什麼事太過執著,有不達目的不罷休的念想,這樣如果沒有達到目的就會很傷心,會整天惺惺念念的。

12樓:予我深擁

為什麼善良的人越容易得抑鬱症

因為善良的人都是為他人著想

有什麼事都是先考慮別人的感受

這樣多數的時候就會擰逆自己正常的人性

本來是可以為自己,讓自己舒坦的,

最後因為心善,還是讓別人爽快了

對別人仁慈有時候就是對自己殘忍

所以時間久了就可能得抑鬱症了

13樓:神經週刊

心細其實和抑鬱症並沒有太大的關聯。目前的研究證據支援情感脆弱的人容易患抑鬱。就你所提這個問題可以分為三個層次來看,首先心思細膩,在情感上可能表現為敏感,這就可能引起情緒上的偏差,最終影響行為。

也可能對情感表現為正常認知範圍,因此並不會影響到個人。所以說要看你細膩的程度有沒有影響到你。其次,抑鬱症的發病機制是很複雜的,目前主要認為是環境因素,遺傳等引起的,被認為是一種情緒上的疾病,因此會和患者的性格有關係。

它並沒有那麼容易患得,對抑鬱症這個疾病需要有個簡單全面的認識會解釋你心裡的疑惑。最後,心思縝密越好,心思細膩也罷,和抑鬱症的發病並不存在因果關係。因此並不會因為心思越細膩,就會患抑鬱。

但是也不排除一種可能,當已經抑鬱後,心思細膩的人病情可能會加重。

14樓:Jasmine

心細不一定會抑鬱,敏感的人往往抑鬱,因為有極強的同理心,就像能聽到感知到對方想什麼,因此做事情,與人交往往往充滿顧慮。另外,對自己嚴苛以及缺乏安全感的人往往也容易抑鬱,要對自己更加寬容一些,多愛自己一點,不想做的事情可以不做,不想見的人可以不見,想吃什麼就去吃,好好愛惜自己,這樣才有力量愛身邊的人,才能帶來良好的人際關係,已經更好的心理健康。

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