甜食是不是越吃越上癮?

時間 2021-05-31 18:21:07

1樓:

前段時間無辣不歡,這段日子木有點兒甜的吃的感覺好像木有吃過飯一樣,估計要開始把前段時間掉的嗖嗖的肉肉漲回來了。。。不過,既然這段日子這麼喜歡吃甜的,那就吃吧,吃吐了也就不想吃啦

2樓:

首先宣告,我從小到大都屬於那種更喜歡吃鹹食,對甜食不感冒的人。吃完甜食後嘴裡那種酸酸的感覺,膩,很長很長的時間,我不喜歡甜食。

但今年開始,隔三差五,總要去買甜食。餅乾也好、甜品也好、甜的水果也好。每次吃完後都會有快樂的感覺。真的是多巴胺的作用吧,心情越不好越想吃。好像吃了甜食就得到了釋放和安慰。

老友記》裡菲比的心理學男朋友對莫妮卡說「那是食物,那不是愛」,我不知道有多少人會有這樣的感受,孤獨的時候、低落的時候,藉著大吃一頓來尋找安慰。即使清楚不該吃那麼多甜品,需要控制體重等等。

甜食會給人快樂的感覺,然而我們有很多途徑能感覺到快樂,「那是食物,那不是愛」

3樓:Cindy King

說起來,嗜甜會使大腦分泌多巴胺,而多巴胺則能帶給人幸福感。要不怎麼說,吃甜品像談戀愛的感覺呢。

精緻的甜品,口感層次豐富,擺盤造型充滿藝術的留白,光是看都會上癮更何況吃呢。

況且,糖作為身體能量三元素之一,不僅補了體力,也補了情緒,不吃都會覺得萎靡,上癮也是身體訊號吧。

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