1樓：禪茶
我也是，但我跟你們不太一樣，我是別人都圍到我身邊時間長了我會不知道說什麼，怎麼去和他們交流，會有點煩；都不來我身邊了我又羨慕別人有那麼多的朋友，好多人在一起嘻嘻哈哈的，很奇怪的心態，平常不愛出去，不愛多說話，算是孤僻吧，老是處理不好關係，性格有點怪，有時候會控制不住的想發脾氣，唉，不知道該怎麼辦。注定孤獨的乙個人啊
2樓：月月
怎麼說呢，我除了應該沒有輕抑鬱的狀態，其他的東西都和你說的基本吻合。
人際這一方面，我自己一向來就很牴觸，我既不願意主動出擊和別人交往，可是另一方面，當自己真的獨自一人的時候，我會很失落，看見別人處的特別好的時候，我也會非常羨慕。很長的一段時間裡面，我沒有很好的朋友，自己乙個人度過大部分的時間，有心事的時候也不知道要和誰說。那一段時間自己覺得自己很可憐，也很可悲，活了這麼多年都沒有找到真正符合自己心意的朋友。
但是後來慢慢的就能看開了，也選擇理解大人們說的人際，我如果想要，那我就付出，就改變，挑選自己覺得舒服的人去交往，一開始也很難，但是慢慢熟悉之後也就能隨口搭上兩句話了。我現在對這些東西還是不敢抱有太多的期待，所以從我的角度來看，與其說我找到了解決這個問題的辦法，不如說我選擇了妥協和放棄。
既然我掌握不了技巧，沒有辦法處好人際，找不到自己心意相通的朋友，那麼周圍的人我依然會好好的相處，但是我不再抱有那麼大的期待，我盡我所能做的，結果就順其自然。我也讓自己習慣乙個人的生活，雖然總是會被說這樣乙個人不好，但是可以放鬆自己好好生活的，也並不是那麼的不可取。人活著最終的目的就是為了自己，既然我這樣很舒服，還沒有到一定要改變的時候，我寧願自己呆著。
再說了，我也不是完全斷絕人際，只是最大時間的選擇乙個人玩而已。
不知道是不是因為年紀比較大的原因，雖然我也很不情願改變自己，但是為了自己的一些目標，還是會一點點讓自己去做出改變，雖然很慢，但是我在努力。總要做出乙個決定的，如果在分叉路口前兩邊的路都不肯走，要麼你止步不前，要麼你就只能倒退了，要自己開闢一條路畢竟很難，很少有人能從這樣的路線裡逃脫出來不是嗎？
所以，祝福你啦，妥協也好抗爭也好，不過就是為了自己的目標做出的選擇，明白自己想要的究竟是什麼，要怎麼樣才能得到自己想要的，然後為之努力就好了，選擇都是自己做的，沒有人可以幫忙的，加油~
3樓：白桃汽水販賣機
首先，輕度抑鬱，消極的話需要一些正念冥想啦
和朋友相處不願承擔責任那就孤獨吧，感情是相互的，既然覺得經營起來麻煩又不舒服，孤獨獨自一人享受乙份自己的靜謐，愛好也可以啊或者換個環境，不是要自己最舒服嗎，我這樣回答是否太自私了》3<
4樓：十一詩
我明白抑鬱是很難戰勝的乙個敵人，但是要學會一件事-——愛自己
學會自私一點隨意一點
自私：凡事以自己的開心為主（在道德法律允許的情況下）
不要太在意別人對你的看法和一些評價（在此之前你得有自知之明）
隨意：任何的變故都是有趣的，事情按照計畫來固然順心，但是那些小變故可能也能帶來不一樣的精彩。
只要能讓自己開心的事情，就去做，不要考慮太多想太多
總之，乙個人最舒服的狀態就是自己獨處的時候有事情做，可以自娛自樂。別人叫你出去玩也不扭捏，自己開心。
我並不是乙個善於交際的人，但是我的朋友們都喜歡叫我出去玩，如果你稍微了解下我也能知道我曾經重度抑鬱。但是我現在過得很開心，因為我學會了如何正確的取悅自己。
不要慌不要忙，明白隨緣隨心的道理。
跟朋友出去，做自己就好了，不需要掩飾些什麼，大膽的表達你的情緒，你的高興，你的不滿，勇敢的去說出你自己的想法，要明白一點，做這些事情的唯一目的就是讓自己開心。
凡事做決定之前想想，哪個會讓我更開心，由此作出定奪。
祝你早日悠閒自得。
你覺得最舒服的一種狀態是啥？
fighting 最舒服，無疑是做一些自己喜歡或讓自己快樂的事。最舒服的狀態是一是自己身體上的輕鬆，如頭腦清醒，精力充沛，做自己想做的事，為自己的夢想拼搏 二是自己心裡的輕鬆，可以平靜的感受生活，如享受Sunny的擁抱，清風的撫摸 聆聽鳥兒的歌聲，晚上知了的吵鬧。注重勞逸結合，在努力實現夢想的同時，...
對有「社交恐懼症」的人來說，這是不是乙個最舒服的春節？
木子沒睡醒 我覺得這個春節是我過得最舒服的乙個春節。除了不能出去打籃球以外。因為什麼都不用想啊，不用發愁去誰誰家拜年，不用擔心怎麼聊天等等，好多好多 hzpsimon 還真的是，感覺可以心安地在家做自己想做的事，看書，學習，整理，看劇，看電影，感覺有點上癮了怎麼辦？這種時候就特別討厭別人的打擾，感覺...
自己不舒服，別人也別想舒服是怎樣乙個心理？
公尺粒 在親近的關係中，我很容易做這樣的人。系統學習心理學的這三年，多了很多對自己的了解，個人是這麼理解的 直接原因 內心情緒無法用其他方式表達出來，讓別人理解，於是用這種方式讓別人 感受 自己的難受，希望別人能懂。深層原因 小時候某些感受被壓抑，無法表達，同時注意到家人非常難受的時候會用讓別人也難...