1樓：守夜的知更鳥
自責是分手後經常會出現的一種心態。而事實上，只有那些肯自責的人，才會在分手後想到挽回。你們分手了，明明是TA棄你而去，而你卻滿心愧疚，覺得是自己不好才讓TA最終選擇離開，是自己一手搞砸了這段轟轟烈烈的愛。
1.自責產生的原因
在分手後選擇挽回的人，基本上都是那些【內歸因】的人。內歸因的人在面對問題時，更習慣於從自身找原因，更容易陷入自責之中。他們在自責的過程中更容易認識到自己的錯誤，也會更先一步改正自己的錯誤。
而那些【外歸因】的人更容易將感情失敗的責任歸結於外因，更多地會認為是對方的過錯導致了愛情的失敗。他們很少自責，甚至不會自責。
2.自責的巨大危害
那些內歸因的人，在失戀後很容易陷入自責。並且因自責而自虐，開始進入到乙個自我懲罰的過程。而這種自我懲罰的自虐行為，不但會讓自己的情緒更加糟糕，同時也會對要挽回的那個人產生無形的壓迫感。
於是，很多挽回的寶貴時機就這樣在你的自責和自虐中浪費掉了。
2樓：
我錯了，但是，你已經被我折磨得不喜歡我了，所以我不敢去打擾，每天都在想，如果能重來就好了，如果能重來就好了，我一定不那麼作那麼幼稚了，偷偷在你門口等到12點看你跑步回來的乙個背影。不敢打擾。
3樓：流浪的穗爾
作為乙個女生，我不知道你們現在的自責有什麼用，也許只是想尋求心理安慰罷了，如果真的自責，對方又沒有開始新的戀愛，為什麼不去把她重新追回來，談戀愛，本來就不是一帆風順的，關鍵是有問題好好去解決，知道自己錯了就去好好彌補，如果對方已經有新的生活了，就不要去打擾了，真心的祝福就好，心理也不用再內疚自責，沒必要，好好對下一任，就夠了
4樓：李航
兄弟，第一次答題獻給你了，我跟你一樣，不會關心人，對她不好，沒拿感情當回事，當時她那麼的愛我，我沒有珍惜，現在追悔莫及，她已經愛上了別的人，乙個多月了，自責、愧疚、想挽回想補償，一切都晚了，珍惜眼前人吧，以前不足的地方現在改還來得及，一起共勉吧、當你變得優秀，自信、善良、你一定會找到另乙個你愛和愛你的人、那時候你好好愛，就不會有遺憾了，雖然我現在鼓勵你，但是我也沒做到放下，夜深人靜時候、對她的思念波濤洶湧，忘不下就不放下、忘不了就不忘，我們還得活著，為了那些愛你關心你的人，堅強點、男人點、沒有過不去的，加油！！
失戀，改怎麼走出來？
孫燕 首先我覺得你不應該放棄你的事業，你沒有工作女孩在想估計你現在連自己的生活怎搞不定，女孩在你身上看不到未來，你現在除了她沒有自己的生活，當然去就會缺少吸引女孩的魅力。如果你想真正從這段感情中走出來，首先，先找乙份工作，去自食其力。其次，要有自己的生活，要有自己的興趣愛好。最後，去學習，讀書，旅遊...
女生被分手失戀後怎麼走出來
王月笛Scorpio 男女生談戀愛容易出現乙個誤區，那就是誤以為自己可以控制他的一切，忘記他也是一有社交網路的人。一對想要互相陪伴的戀人，只能共同進步，才能維護乙個更好的關係。他專公升本是一件很好的事，考公務員也是一件很好的事，這兩件極好的事，怎麼說他是聽家裡人的話呢？他自己也是在思考的人，他既然認...
難以走出失戀的痛苦，想問怎麼走出來？
嘉曼 不知道小姐姐走出來了沒有如果還是沒有可以聯絡我嗎 雖然把描述刪掉了但是從答案裡可以看出和我的情況差不多？只是想聊聊然後互幫互助走出自我糾結失戀泥潭 不責怪對方，也不繼續做朋友飲鴆止渴，就自己好好地開開心心活下去那種只想走出來，以後如果大家都過了這段萬一有機緣巧合在不在一起再說吧哈哈哈哈 Jud...