1樓：王劍波
我發現大部分人都有自卑的一面，所以不必擔心！這不是你的問題，生下來時，肯定是不自卑的，都是後天的家庭和教育造成的，你知道了這點，就知道怎麼恢復了！
2樓：阿碧瑟
我也有點自卑
我不算是從小身體不好，我是胃口不好，很挑食，所以我很瘦，很矮，全家都說我瘦的像竹竿，說打工都沒人要我
我小時候蹦蹦跳跳還沒啥事，長大了不知道怎麼低血糖，直接倒下去那種。家裡人更擔心了
我自己有時候也覺得，我沒有什麼拿的出手技能，成績也不是很好，去打工個子矮力氣小人家都不收，謀生出路都想不到。
但是那是以後的事情，今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。我現在還在讀書，就好好讀書，好好吃飯，以後的事以後再說吧。
3樓：B612原住民
小時候很希望自己是個嬌軟需要人保護的女孩，大家因為我的身體不好紛紛把我捧在手心，為此每次看著自己強壯的身體都很懊惱
所以不要自卑，你是十幾年前就被羨慕被欺盼的體質
4樓：乙莊諧
不知道你多大年紀，具體情況。
我從小就身體不好，出生就很瘦弱，3歲差點丟了小命。整個小學階段完全沒什麼精力學習，經常住院，再加上由於身體瘦弱有同學欺負，老師不待見，童年感受可想而知。
但還是挺過來了。確實會造成心理上的自卑，但是最終還是那句老套的話，天助不如自助。
身體不好就加強鍛鍊，調整飲食，早睡早起，減掉生活中所有不良嗜好，克制慾望。
身體好了，心理隨之會有相應的變化。多嘗試找到些正面積極的興趣愛好，找到良性的洩壓出口，唱唱歌跳跳舞，寫寫東西都可以。首先要做到讓自己瞧得上，別人才瞧得上你。
5樓：五施學館
你好，身體不好並不是導致你自卑的根本原因，你沒有好好學習，同時在技能上也欠缺，這些才是你自卑的主要原因，你可以看下很多人身殘志堅，活出了人生的精彩。
朋友， 最後送給你一句話「自古才命兩相妨」。
6樓：成真
從小身體不好，那是從小啊，都已經過去了，現在呢？
現在也不好？那你能保證將來身體也不好嗎？這個不好，算是個什麼不好法，不可逆轉嗎？
你先向我保證，保證自己以後將來的身體是絕對的，不可逆轉的不好，絕對沒藥救了，
再來考慮自卑不自卑的事情吧。
7樓：王一
每當聽到這個問題，就很想推薦題主去了解一下著名的心理學家阿德勒，和他的名著《自卑與超越》。
為什麼呢？因為他從小的身體也不好，據說有佝僂病。但他重新解讀了自卑。
自卑是個很正常的現象，只要社會中有你覺得比你厲害的人，那麼就會有比較，就會感覺技不如人，這很正常。每個人的經歷不一樣，發展自然也不一樣。
但是如果產生了自卑情結，讓你一直感覺自己不如別人，這就是你需要注意的。
題主具體遇到什麼事情會感到自卑呢？如何克服自卑需要具體問題具體分析！
8樓：青島催眠師希夷薇
你的問題可以理解，但是這兩個問題是可以分開的，不是必然的聯絡。
且不說有多少身殘志堅的著名的真實的事例，在我們身邊就有普通的人小時身體不好，經過調整和鍛鍊後身體變好了的。
如果你因身體不好而自卑的話，那是因你對自己當下狀態的抗拒、不接納、不認可，你要透過表面看到事情的真相。我們每個人到這裡來都有自己不同的課題要經歷，每個人的一生都會經歷各種幸福、歡樂、痛苦、悲傷，所有這些都是為了幫助我們這一生的成長。只是每個人的人生設定各不相同，每個人的幸福、歡樂、痛苦、悲傷將會以不同的方式表現出來，每乙個出現在你面前的課題必將是你以自身的力量能夠跨越的。
所以不用管別人，活好自己就行，每個人都只能活成自己，誰都沒有辦法活成別人。不管別人看自己是什麼眼光，那都是別人的立場，但是我們自己要在自己的位置上，看清這一切，看到自己的力量。
你要接納你自己當下的一切，而不是未來的那個你希望的自己，這樣你將不會再把能量放在徒勞的抗拒與掙扎上，聚焦你的能量，心懷喜悅地去體驗你的生活，去創造你的豐盛。
同時，接納周圍的一切人事物，相信進入你生命中的每乙個人都在用不同的方式給你無條的愛。
9樓：裡裡
雖然不知道是怎麼樣的身體不好，但是只要沒有生很嚴重的病。那就好好鍛鍊身體，努力改變自己！即使改變的不多，但是回過頭來也是高興的
10樓：夜孤城
這很簡單啊
自卑嘛，想不自卑唯一的途徑就是找自信唄
自信這東西吧，其實特別好找
就像李白說的，天生我材必有用嘛
人在這個社會上，總是比上不足比下有餘的，總有比你不好的你想找自信，就找比自己不好的人，看著看著你就有自信了然後你在找和你差不多的人，你在學些技能，你就比他強了一點點的積累，自信就回來了
如果你覺得難的話，就再告訴你個簡單的
那就是健身
擼鐵的鐵塊子是個死物，你只要不間斷的擼他，總有一天拿起他變得輕而易舉，你的自信也就會隨著你的鍛鍊，慢慢的會來了
11樓：專業吸貓
身體不好沒什麼可自卑的，咱又不是腦子不好，對吧？腦子不好的人也不會感到自卑。你就多強身健體，按時吃藥，把身體養好，快快樂樂的和他們一起玩耍。
就很好。如果這個你身邊還會有人因為你身體不好而嘲笑你，那這樣的人你就沒必要和他在一起玩
12樓：你不懂猴子的心
鍛鍊身體哦，身體目前不好不一定代表你就不好啊，不要自卑，慢慢的鍛鍊，你會慢慢的變好，自己要變得強大一點，史鐵生儘管身體那樣不好，也寫出了《我與地壇》，也成為了名人。身體髮膚，受之父母，不要自卑，沒啥用，之前我也自卑過，但是除了造成心理上的負擔和難過，一點積極作用都起不到，還不快樂，不如慢慢的改變，自己變得強大起來，優秀起來，你就不會自卑了，接受自己的小缺點，然後改變自己，你會越來越好，你值得更好的。
13樓：淡淡的你和我
這個問題我很有感觸，我從初三開始就各種病，各種住院，我現在大概有七，八種病吧，做過一次手術，現在還面臨著兩次手術，只要放假，我必去醫院，同學有時候也調侃我，但他們都是開玩笑，我也並不再意，我並沒有感覺到自卑，生病又不是我的錯，有什麼好自卑的，我很樂觀的，我也不懼怕死亡，死也沒什麼大不了，死亡只是乙個新的開始，所以沒有什麼好自卑的，加油啊你。
14樓：暮塵
據我所知很多名人都是從小身體不好。汪涵也是，還有很多的藝術家吧。我總結出來就是，如果你真的覺得自卑，就對著鏡子笑一笑，一自卑就笑一笑，騙一下自己，然後騙著騙著自己就當真了。
你就會變開朗了。可以一試噢
15樓：左秋右春
建立自信心唄，多寬自己的心，自己都看不起自己，別人更是瞧不起。
其實都是普通人，普通人都大差不差，為啥有的人就是Sunny又開朗，那是人家有自信，或是迷之自信，我們這些自卑的人需要的就是自信！迷之自信！只要你有一副老子我最棒的感覺，就不會自卑了
16樓：為光
我小學6年級就長了挺多白頭髮，至少大學實習仍然是，這是我的缺點，尊重我的朋友不會說你，而初中，高中的時候，當我們還沒有成熟，有些話順口就說出來了，未老先衰等等評價，可能他們不知道，輕輕一句話，讓你內心波濤洶湧。
17樓：朋友的酒
想乙個問題，我們究竟是為誰而活？很明顯是為我們自己，我們生活在這個世界上，所有的一切痛苦都由自己承受，快樂也是自己的事。那麼別人對我們的看法，或者歧視，對我們會有什麼影響？
沒有什麼影響，同學畢業之後根本都見不到，就算有時能見一面也就是說幾句話而已。所以為自己而活，做自己，而不是活在別人的世界了。別人如何看你，不重要的，對你沒啥影響。
所以你工作開不開心，喜不喜歡自己的工作，婚姻幸不幸福，這些才是最重要的。最自己，走自己的路。
18樓：無人地帶
我都休了兩次學了，
還留級了兩回。
成績也一落千丈吧，
最大的問題就是特別不自信，
身體上壓力，因為醫療水平有限，也沒有特別的減輕，反而精神壓力就更大了。
我覺得開始的時候自己的心態特別不好
反正也就那樣了，就隨便湊合湊合吧
就好像在乙個死胡同裡面轉圈圈。
但是後來自己的心態發生改變之後啊，
狀況就好了很多
有必要時就去尋求專業的幫助
平常就每天一定要堅持鍛鍊身體
最重要的就是不能夠停止去思考去學習
就到這裡吧，一起加油哦。
滾來滾去……~(～o￣▽￣)～o 。。。滾來滾去……o～(＿△＿o～) ~。。。
19樓：裝睡的松鼠
我就是這樣，身體差也特別自卑。先說身體，我從小因為家裡困難，營養不良，一直是面黃肌瘦。小學都期待的體育課我也會有些害怕的。
有挑遠和跑步的活動能溜就溜了。記得有一次體育課上老是讓跑50公尺還是100公尺忘了，兩個人一組，我和一同學一組，口令後跑出去沒幾步，我就腿軟了。咋邁腿也邁不動了。
再說自卑吧，我是那種和陌生人對視都不敢的人，和陌生人說話會血液加快，臉紅，心跳加速。上課從來不敢主動舉手發言，人多時不敢大聲說話等等，太多了。
現在除了和女孩子說話會臉紅好像都沒問題，至於身體，每星期我會堅持三到四天跑步，每次6-7公里。偶爾一次十公里時間1小時。相對以前好太多了。
我感覺身體沒有疾病相關問題，只是體質差的話可能是營養和鍛鍊跟上應該會有改善的。
從小英語就不好，上了大學怎麼辦？
M.Achille 建議你先思考下自己英語想學到什麼級別，請先了解一下CEFR歐洲語言共同參考框架，看一下A1 A2 B1 B2 C1 C2這六個級別對應的語言能力的描述，然後判斷一下自己期望達到什麼樣的級別。如果英語基礎差的話，不建議自學，建議通過上課的方式來進行學習。語音 A1 A2 這樣循序漸...
從小自卑到極點怎麼辦？
於飛 人為什麼會自卑呢？一般來說是在過去的生活中經歷了太多的失敗和被他人忽視 拒絕 否定 貶低和嘲笑，內心對成功和被喜歡有很強烈的渴望，而又缺乏追求的勇氣，從而自我懷疑 否定和貶低，也就是自卑，自卑既是一種感受也是一種心理行為，自卑和膽怯是一對孿生兄弟，反面就是自信和勇敢。對於自卑者而言，總是習慣性...
非常自卑自負墮落怎麼辦？
葉一 1.沒動力或者動力不足，不知道自己想要什麼2.意志力或者自制力不強，不能堅持做好自己想做的事情，三分鐘熱度3.多讀書，讀書不僅僅可以增加見識，也可以借鑑別人的處事方法尋求改變，雜書很不錯 4.多多運動，走出自己內心 5.心理建設，具體問題具體對待 小蝸牛慢慢爬 給自己設立乙個目標去完成一件事，...