1樓：沐雨蓮舟
怎麼應對，取決於你是否想」進步」？
如果你對職場上的「進步」沒有想法，那就很簡單，禮貌地解釋自己不會喝酒，對方如果是個體面人，自然不會再逼迫。如果對方堅持要著你喝，那說明他本身就不是個體面人，這種人也沒必要敬著他，他都不怕得罪你，你還怕得罪他？不管他怎麼逼迫，你就微笑地看著他的眼睛，堅定地反覆地說：
「真不能喝。」這裡要注意：語氣一定要堅定。
他要是說不喝就是不給面子，這種綁架的話你千萬別走心，堅定地用行動告訴他：就不給你面子！
如果你對職場上的進步還有想法，不想駁了對方的面子，還想藉機拉近彼此的距離，那就要端正態度，該豁出去就豁出去，該喝到位就喝到位。不要想著不喝或少喝就能周全了應酬，沒有這樣便宜的事，甘蔗沒有兩頭甜。如果覺得自己酒量不好，就要提前做好萬全的準備。
事先準備好解酒的藥，開席前吃一些麵食打底兒，找服務員要一碗老陳醋擺在跟前。
飯局過程中注意觀察：第一看氛圍。如果飯局整體氛圍比較平和，那就正常隨大流兒跟著敬酒喝酒就可以了。
如果觀察到氛圍比較躁動，有喝大酒的前兆，那就要主動出擊，抓住重點，先乾為敬。誰是重點呢？
那就要第二看人。先主動去敬酒飯局上地位最高的那個人，再看誰是逼迫別人喝酒最起勁兒的那個人，主動去敬他的酒，化被動為主動！愛逼迫別人喝酒的人，他們享受看到別人被逼著喝酒時的那份狼狽和尷尬。
當您主動要跟他喝酒時，他就會覺得再逼迫你喝酒就沒意思了，後面他的注意力就會放在其他人身上。
飯局上地位最高的那個人，你找不同的敬酒詞，一場飯局下來敬他2-3回酒，每次一杯就可以了。逼迫別人喝酒最起勁兒的那個人，你主動去敬他酒時，你可以先喝三杯，讓他隨意。然後配合著說點捧他的話，一頓猛誇，把他捧得高高的，誇得舒舒服服的，這種人都好面子，要充分滿足他的虛榮心。
這麼一番操作下來，他後面基本不會找你的麻煩。
飯桌上的其他人，每人敬一杯，點到為止就可以了。
這麼一番下來你也要喝不少酒，所以喝的過程中一定要不時的喝一點解酒的東西，比如醋一類的，酒局結束之後一定要吃解酒護肝的保健品和藥品，修復自己的身體機能。
人在職場，往往有很多的身不由己，不得已要參加一些既傷神又傷身的應酬，這是沒有辦法的事情。我們必須盡可能地多想辦法來保全自己，提前做好充分的準備去應對，無論如何都要記住：健康才是第一位的！
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