1樓：Violet
最重要的就是基本功
基本功基本功基本功
練運球運球運球
最開始先練左右手的拍球保證球別亂跑
然後練習體前變相和v字運球
這裡推薦乙個好辦法
用乙個籃球乙個網球兩個一塊拍
左右手交替這樣能夠很快的提公升球性
這樣熟練了之後網球還能用於接下來的訓練
變相胯下背後都能用網球練
具體是一手網球一手籃球
網球上拋然後做動作
用之前持籃球的那隻手接住網球
這樣每天堅持練習至少運球基本功是沒問題
新手練球別想著什麼花裡胡哨的街球
踏踏實實練好基本功
接下來再去練投籃和三步上籃
把這些基礎打紮實了
才有資本去玩花的感謝
2樓：LZL
投籃，運球，視野。你的投籃準，你的運球晃人的效果才會好，花裡胡哨的運球是沒有意義的，你的一系列運球動作是為了得分。乙個運球好的人，腳步、球感、節奏都不會差。
視野開闊，可以幫助隊友得分或者接球得分。還有就是核心身體素質一定不能差，這樣就算投不準，那也可以選擇突破造成殺傷。
3樓：Cary
高樓平地起。
運球熟練度，投籃穩定度，身體素質
乙個標準的投籃姿勢很重要，不需要問為什麼；
多打對抗（33，44）跑位很重要，學會無球掩護；別55（針對新手）；堅持。
4樓：odd
控球，控球，控球!
剛開始練的時候我是多投籃還有運球的，慢慢練出手感一切都好說。第二就是多打比賽。球賽絕對是鍛鍊球技的最佳方案，去打打野球，參加些比賽啥的。
5樓：曹曉宇
1 想練好籃球你要知道籃球有1到5號位就你現在而言最接近幾號位的身材中鋒就去練中投和腳步大前小前練身體和彈跳兩個後衛就是三分和運球
2 看你未來想怎麼玩要是打野球和在學校裡面那麼運球和投籃是不錯的選擇如果和我一樣有時幫一些企業打打聯賽什麼的那就去多練練身體成年人的身體和學生的不是一碼事而且很多中投能瞬間解決問題
6樓：潛水小哥
我認為這可以是個很好回答的問題，但是每一步也可以劃分的很細。
打好球無非就是乙個字練，根據你自己對自己的要求想要取得什麼成就來付出相應的努力。我認為想要真正打好籃球需要在三個當面下功夫，並且堅持。運球基本功紮實，身體素質良好，球場應變能力強。
7樓：robin
首先是你要真心喜歡打籃球，因為最開始的練習真的就是不斷不斷不斷機型的重複性動作。從原地單手拍球，換手拍球，到移動單手拍球，換手拍球，快速運球…………如果你不喜歡，這些對來講會很痛苦。
其次，就是不斷的練習，讓肌肉形成習慣性的記憶，有一天變成你下意識就可以完成，那就可以了。
籃球的快樂就像爬樓梯，每爬上一層都很快樂。
8樓：爆倉小隊長
啥也不會就先練投籃吧，分享一下我曾經自己悟出來的投籃技巧——在持球後和出手前，投籃這只手都要做哪些事：
1、第一步是持球抬手，肘關節彎曲範圍估計大概在75°-105°，要點是根據距離的遠近、是否屈膝和起跳，身體的姿態（正直穩定的姿態是接近最優的姿態）等因素，給籃球乙個大致合理的初速度（大小和方向）；
2、第二步是大拇指和小拇指幾乎張開到最大，繼續向上托舉籃球，同時仔細觀察籃筐的位置，心中模擬出乙個穿越空間的漩渦，彷彿籃球離開大小拇指托舉出來的漩渦體後，就將墜入籃筐中心的漩渦。這將進一步校準籃球的初始運動方向，增加投籃方向的穩定性；
3、最後第三步，果斷撥指壓腕，瀟灑地停留在空中，身體保持挺拔，等待籃球墜入籃筐。
「chua！」
9樓：別拿暗戀當飯吃
作作為乙個打球5年的人來說，我認為打籃球最重要的就是基本功，那些花裡胡哨的運球動作根本抵不上乙個基本功的作用，就如同那些街球高手一樣，永遠沒有不能打正經比賽。
10樓：
如果想練習打全場，體力絕對是王道，所以先練體力絕對有幫助。
打半場呢，我覺得一定要學會當乙個好隊友。學會分享球，認可對手的長處，幫助創造和諧一點的球場氣氛。野球場就是一場遊戲，大家都圖個樂呵，如此做，即使菜一點也可能被球員接受，被提點，得到進步。
切忌成為乙個又獨又菜的，沒人願意組隊的人。
技術層面呢，投籃能力肯定是怎麼練都不過分的，傳球能力也是可以學會的，運球能力強在場上就可以玩的更隨心，我就執迷於各種假動作，這些假動作讓我覺得籃球更有趣，成功的騙過防守者比命中投籃更讓我開心。不過要知道在個人技術層面之外還有團隊意識的練習：進攻時如何跑無球，何時擋拆，何時給隊友拉開空間，別急著伸手要球， 狼來了的故事放之四海而皆準。
防守端學習何時換防，何時補防。在防守端我覺得最重要的是在何時出現在哪。如果你成功的帶走了籃下的防守人，然後送給隊友乙個輕鬆的籃下得分機會，我想你也會覺得自己做的不錯，這遊戲有趣。
不必在10幾個人的野球場裡爭當得分王，你有你自己的主戰場，把好勝心留在那。做乙個有趣友善的籃球愛好者，祝你長久的享受籃球。
11樓：我怕上火
練的越多，越來越熟練
打得越多，越來越有經驗
但對於初期，熟練最重要
中後期來說經驗和熟練同樣重要
所以，以基本功提公升為基礎得同時慢慢增加自己對於有球和無球處理辦法的理解，這就是我的觀點
12樓：花蔭
四十多年前初中課本有一篇巴甫洛夫的文章，他告訴我們做任何事情都必須：循序漸進，循序漸進，再循序漸進。當官或者賺錢都有捷徑，比如你爸是省長；但學本領沒有捷徑可走，既便你爸由省長變成皇帝，你三分球命中率也不可能由十中一變成十中七。
13樓：書生
練球性和投籃啊，矯正投籃姿勢，找到最適合的投籃姿勢（一般標準投籃姿勢是比較有效的）就是練（練球性時一定要養好運球不看球的習慣），到後來如果要打團隊籃球的話就要練意識，球打多了真心熱愛的話，該來的倒是都會來的
14樓：旺仔大饅頭
先練好運球，還有固定好投籃手勢，這是兩個很基本的。然後再嘗試去打打野球啥的，不要怕輸，不要怕失誤被冒啥的，要厚著臉皮去打，打的多了慢慢就打好了
15樓：金木研
先練運球，不要練網上那些花裡胡哨的動作，什麼拉桿什麼山姆高德之類的，先把體前變向練好再練其他的，把基礎練好，身體素質也是必不可少的
記住，基礎練起來很枯燥，但是枯燥過後，球場上你一定是最靚的仔
怎樣才能把籃球打的花哨？
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怎樣才能練好毛筆字？
許己 已經有大師回答臨帖了，我覺得很對，那我就往細裡說，我的字並沒有一樓那麼好，只是從小練字，被打過罵過，顏體柳體歐體都練過，最終我的啟蒙老師替我選擇歐體。所以，第一步，應該是根據喜好，選擇合適的字型，再選這一派大師的代表作來臨帖，我臨摹的是歐體九成宮。歐體是唐代大書法家歐陽詢創作的一種楷書字型，其...
怎樣才能練好鋼琴？彈好鋼琴？
好魚Laura 根據個人的經驗來分享一下，沒有任何專業參考價值 第一就是要聽曲子，多聽你要練的原曲，盡量找個和你想要達到的風格差不多的版本去聽。然後還有，彈琴之前要把心靜下來，這個對練琴的效率和質量都有很大的影響，在練的過程中要對自己抱有積極的態度。最後就是，如果想要一音不錯的彈一首曲子的話那只有乙...