1樓：一枚小學渣
可以啊，如果你是想塑形，那麼芭蕾舞或者中國舞是個不錯的選擇，如果是想活動鍛鍊，可以學習流行舞蹈，街舞，拉丁舞都可以的。
不過像芭蕾，中國舞這些都是比較講究基本功的，需要日積月累地去練習才能達到乙個標準，看個人的需求吧。
2樓：
25+中年婦女怒答
如果只是業餘練習舞蹈的話，並沒有什麼年齡限制的。18歲當然可以啦答主中學時候也堅持過兩三年芭蕾業餘練習，荒廢了好多年之後又下定決心重新拾起。
剛開始時候各種軟開素質訓練的確比較痛苦，畢竟都老骨頭了。儘管在進度上比不過同班的青春少女們，每次上課都練得我尷尷尬尬大汗淋漓，但是很有成就感哇。覺得自己的氣質又提高了那麼一丟丟。
現在我不但把糾正駝背前傾聳肩等不良姿勢都改正，而且走路帶風身輕如燕（其實並沒有），上個樓也腰不痛腿不麻了。
發張舊圖與題主共勉（比心）
3樓：
額，16，18歲還很小啊，學什麼舞都來得及（非專業路線）就是走專業路線如果天賦異稟也不是不可能，以色列現代舞大師Ohad Naharin如果我沒記錯，他20多歲才學舞蹈，不也成了大師級的人物。
我年紀一把了才去學古典芭蕾的，除了腳背生的不錯腿上韌帶還湊合，我還肩頸奇爛腰椎僵硬四肢不協調呢，不也學的挺樂呵。自娛自樂啊，發展愛好，有啥不可以。
我們班還有好些50-60歲的阿姨呢，基本都學了好幾年，不少軟開度很不錯，下腰劈叉樣樣行。關鍵氣質剛剛滴，身子挺拔優雅，從背後看，跟年輕人也沒啥差別。
講真，個人很煩看到諸如「……多少歲了，現在學。。。。還來得及那？」 只要不強求走專業路線，作為業餘愛好陶冶情操增強體質提公升氣質，學啥都來得及！
4樓：SevenVoix
可以呀，我就是從18歲才開始接觸舞蹈的。
之前是學霸一枚，體育成績很差，又土又醜，有跳舞的心沒跳舞的機會。
進入大學前在小城市學了兩個月國標舞，老師很注重用芭蕾基礎做拉伸。
上大學後進了THU藝術團國標隊，參加比賽，跳摩登舞和拉丁舞。
同時自己在校外報班學芭蕾。芭蕾真是摩登舞的基礎。芭蕾跳好了跳國標信手拈來（主要是摩登信手拈來，拉丁也可以幫助到腳背）。
平時每天堅持做18歲暑假學會的地面練習，拉伸。
現在25歲了，在法國留學仍然每週兩節課地跳芭蕾。
有夢想，只要還沒老去都不晚。其實老了也沒啥，現在舞蹈班裡有很多四五十歲的女人，堅持了十幾年了，跳得比我都好。
5樓：Lotte Wang
清華大學的國標隊是零基礎招新的，後來出來的人既有全國院校杯冠軍，也有美國院校杯冠軍。既然頭腦發達，四肢簡單的學霸們都可以，大家應該都可以吧。
6樓：克萊斯朵子
我是上了大學才學的拉丁，那時候18歲。我認為只要想學習什麼時候都不晚，所謂學到老活到老。主要是學習拉丁會帶來一種與眾不同的氣質，讓你整個人會看起來精神奕奕，你的形體和行為都會有一些細微的變化。
並且我個人是比較享受在舞蹈中的感覺，很自由很開心，難得的乙個樂趣，要是有樂趣喜歡，不管何時開始都不重要，享受最難得的
7樓：木子丫丫
首先我要說，學習舞蹈肯定是可以的，但是，就要看你想要學到什麼程度了……古典舞有嚴謹的程式，高超的技巧等等要求；芭蕾需要控制能力強，同時是腳背上的舞蹈……
長大之後，韌帶硬了很多，要學習古典舞或者芭蕾舞，基本功肯定是必不可少的。韌帶要開，這要吃的苦還是很大的……
還有就是古典舞和芭蕾舞特別需要力量，對肌肉的掌握能力。芭蕾特別多訓練腿部力量的，這些都是需要吃苦耐勞慢慢練出來的…………
8樓：
只要你想，隨時可以，當初我也是顧慮會不會晚了，其實不會啊，只要努力到後來我的基本功很快就就趕上那些學了很久的人，舞蹈就是越跳越有感覺
9樓：悽之粽
完全可以，不過基本走不了專業道路了。不可否認舞蹈還是一項靠童子功的藝術…（當然要是天賦特別好/日常練習特別刻苦/家裡或者專業老師有關係門路的例外）
10樓：小狐暱
不請自來。。
來說芭蕾吧！我的班上大多都是初高中學生，年齡集中在15.16.
17歲，幾乎是練了很久很久的。但是，但是，但是，總歸是有那麼幾個是剛剛開始學！！她們都很用功，沒有人會說我剛學，我好差，別人基本功好好，那我就不想來了，沒有。
所有的事物都是你要你願意，一切都不算太晚，看之前回答有人說那個老太太，她給我第一感覺是震撼，我沒想過那麼老她還可以跳的動，所以說既然她都可以堅持下來，你的生命才活了她的一小半，你不願意堅持一下嗎？
最重要一點，找乙個好老師！找乙個好老師！找乙個好老師！
重要的事情說三遍。乙個好老師能讓你學的到精髓，他會告訴你乙個動作，怎麼樣做你不會傷到，最主要的是芭蕾的動作伸展，開繃直到極限，你自己去鑽研，很容易練錯，包括你腿的拉伸，手的延展，頭，腹，腰，這一切如果沒有乙個專業的老師，容易練錯。其中有乙個是老師教的不好，你自己的腿上肌肉就會囤積，真的會囤積，應該提拉提拉提拉，那樣肌肉線條會好看。
（只是乙個例子，有問題你們要告訴我。。。）
題主加油！！重點在於你只要決定了，就不要放棄！祝你早日發掘舞蹈的美好～
11樓：圓臉又怎樣
一點也不晚喲～
小盆友學跳舞帶來的生理意義大於心理收穫，而長大再開始跳舞會伴隨很大的心理成長。開始學舞蹈以後，你會發現從來都不知道自己可以這麼美～
我上課的地方還有六十二歲的阿姨在練芭蕾，所有事在想做時就是最好的時機。加油！
12樓：
瀉藥~~
只要你想，沒有練不成的。
其實成年後並不是擔心能不能跳舞，而是擔心能不能有軟開。首先舞蹈是包含基本功的，但基本功不等於舞蹈，基本功不等於舞蹈，基本功不等於舞蹈。
僅僅基本功好，什麼技巧做起來如四兩撥千斤，那只能說明你是個好的業餘藝體愛好者。
來，再跟我重複一遍，基本功不等於舞蹈，基本功不等於舞蹈，基本功不等於舞蹈。
它只是舞蹈組成的乙份子。
當然，你要想連基本功也是沒問題的，多少老幹科的大爺大媽們在退休後重新撿起柔韌，劈叉下腰甚至芭蕾都很有范。大爺大媽都五十了，你才十八，多好~
在做一件事前先問想不想，別問成不成。加油~
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