1樓：風中的雪糕
一般來說，就是注意所有你周圍的電腦，有機箱手指放上去抖，就想辦法把風扇給換新的。
網咖少去。
不要經常呆在飯館樓頂附近，特別是帶燒烤的，樓頂風機很吵。
2樓：乙個 baldy
我也從小就有，用手抵住下巴，然後下巴向下用力可以加大這種聲音。聲音頻率接近15.5kHz.(夜深人靜或者帶上降噪耳機的時候極其明顯)
3樓：騎小豬追月亮
我記得我很小的時候就這樣了。我現在還記得我第一次發覺這個狀況的時候。
我小時候和奶奶一起睡，半夜醒了無聊盯著蚊帳看，然後四周很安靜，突然就留意到腦子裡這個聲音了。一直存在，像電流流過又很尖銳。現在已經二十歲了，十幾年過去了一直沒有變好。
不知道是不是正常的。
我問過身邊很多人他們都說沒有，我一直以為是我想象出來的聲音。強迫自己不去想，可它好像真的存在啊。
反正不去在意就沒有，但是其實是一直存在的。放空的時候就會出現，半夜很安靜的時候也會出現，還很大聲。所以我實在太煩的時候會故意弄出響聲掩蓋這個煩人的聲音。
4樓：聽見涼山
引起耳鳴的原因很多，有些耳鳴是耳朵問題引起的，比如噪音或耳毒性藥物所導致的內耳受損、內耳供血不足引起的內耳病變等，也有一些令耳鳴患者痛苦不堪的耳內噪音並非源於耳內，而是產生於大腦內部，比如神經緊張、情緒壓抑、過度疲勞所導致的大腦聽覺皮層興奮性增高、反饋抑制缺乏使聽覺毛細胞興奮性增高，從而造成神經性耳鳴。
按患者感受情況分類，耳鳴可分為主觀性和客觀性兩種。
在臨床上，99%的患者屬於主觀性耳鳴，這是指沒有外界聲音刺激，而是患者主觀上在感到耳內或頭部有聲音的現象;客觀性耳鳴是指患者不但自己能聽到耳鳴，別人也能用聽診器測出，例如與心跳速度一致的波動性耳鳴與血管病變有關，與呼吸一致的波動性耳鳴與肌肉收縮、咽鼓管活動異常有關。
5樓：貓尾巴被踩
很正常很普遍，神經性自主放電的結果，不算病理性耳鳴，因為一旦有聲音出現刺激到聽覺神經，神經放電自然從無序狀態投入到工作狀態
這就像音箱和麥克風，沒輸出輸入的時候會提高背景音的輸出輸入，於是能聽到音箱嗡嗡，於是沒聲音時麥克風會把沙沙聲提高得很響，因為麥克風正在努力尋找有沒有聲音發出
聽覺也是如此，聽不到聲音的時候會因為無事可幹而想要幹點啥，越安靜越無事可乾越焦躁得想要找到些聲音來，只要是活的神經元，不讓它放電傳輸訊號是不可能的，如果沒有正確的訊號可以傳輸，那就自己輸出些訊號出來，就容易造謠傳謠
你越是注意這個聲音，大腦就越容易投入更多神經資源來一起製造這個聲音讓你聽到，因為著實找不到聲音啊，只好無風起浪
如果注意力不在這個聲音上而是別的事情上，就聽不到了，因為那不是聲音，而是聽覺神經回應大腦訴求的結果
題外話，失業人口也是同理，沒正事幹就會四處亂竄唯恐天下不亂，即使社會福利完全足以保證安逸生存，科技越發達，人越容易失業，因貧窮為活命而造反的可能性降低了，因閒的蛋疼而搞恐怖主義行為藝術的可能性不斷提高，這也是社會層面自主放電產生的背景噪音
不要把這種正常的生理現象放大化，甚至杞人憂天當成病症，長期如此的結果是真的會形成強迫、癔症什麼的影響生活的，自主調動注意力，調動腦的神經元資源去有意義的事情上傳輸訊號，就能削減聽覺背景噪音占用的大腦資源
不要讓大腦裡的神經們成為造謠傳謠的愚民，做好巨集觀治理工作，謠言止於智者
彈結他的時候腦子裡想些什麼？
新垣僑衣 接下來這個和弦怎麼按比較快 這一段是不是有點太快了手指跟不上要不要改下我音調準了嗎 我唱這段聲音要不要壓下來一點 他聽了會不會誇我啊 畢竟手上老繭都練破了呢 我彈琴的樣子不要太迷人噢這樣 語沫解語 啊怎麼還是連不上！不彈了！歇歇了！看著它，呃，還是想再練會，就是想抱著你！嗯 彈個昨天的掃弦...
你在開車的時候，腦子裡在想什麼？
樂正明 剛開始的時候能做到注意力集中沒有雜念，後來真的不行了，特別是在長時間開車的時候，心裡總會想其他的事情，控制不住的想 估計是自己需要解決的問題太多 估計能佔到精力的40 左右。但是真的不建議開車的時候想其他事情，很不安全。自己有過錯過高速口，前方車輛減速自己沒有反應過來險些追尾的事情發生，這都...
每天失眠的時候腦子裡都在想什麼？
於想念 想人際關係，想錢，想未來，想去哪玩，想明天怎麼生活著。前一段時間心情低落，對什麼都不感興趣，現在總是興奮過頭，無法安分。 湯連榮 什麼都不要想，安心睡吧。以上，這一輩子是永遠不可能做到的。那，既然做不到，那就讓各種各樣的想法存在你那失眠的大腦中吧，反正也沒啥損失的。當然。失眠時，你的頭腦中會...