1樓：蕭瀟
邪妖，當你說它是個已經不可能的事情的時候，你不會繼續執著，讓你久久不能釋懷的，是那件事情當中，你自己所付出的而已，與那件事的本身沒關係
2樓：無心
方法就是全力以赴的拿命去執著於這個不可能的事情。體驗執著過程帶來的痛苦，當痛苦到極致最後你就能走到執著痛苦的邊緣，欲求的邊界點。有為的邊際。
如果你能覺察到這份執念帶來的利弊，那麼執著與不執著已經無所謂了，喜歡就好。無論什麼選擇，不要後悔，堅定的承擔選擇的後果就沒
3樓：寒江獨釣
這種感覺就是失戀，整個人現在一種情緒裡出不來。想要的感情達不到預期，曾經的美好放不下。其實你可以換乙個角度，對方不是你想要的，曾經的過往也沒有多少美好。
你未來的路還很長，需要勇敢的面對。再不能釋懷的感情也試著放下。讓心空下來，讓情緒穩定下來，讓思想冷靜下來。
你會看到未來的美好會比過去的煩惱好不少。
4樓：玉格閣
其實安慰的話不需要多說，該有的情緒該釋放就釋放，也不必勉強自己壓抑自己，誰沒有那些過往，如果想繼續前進，那麼需要轉移目標，也許需要時間，但總有會好的一天，接受面對很難，也是學會成長的過程
5樓：Amy心理行為療癒
其實你已經感受到在這段關係中你的情緒一直處於壓抑狀態，就目前看敘述對方並未明確表示分開吧，只是你自我感覺。個人建議你多溝通，無論是否繼續再相處中應該是開心、快樂而不是自我壓抑情緒，把自己的情感、情緒、感受與對方溝通，即使就算分也有個美好回憶，你也做了努力、不是不喜歡而只是你們不合適僅此而已。
6樓：嘛呢寶藏
讓自己不執著於任何事情都可以歸屬於破我執。
人們大多以為隨著時間變遷，這種執著會慢慢消散。其實是時間久了，思維的次數減少了，但每當再次思維又會陷入痛苦。只不過因為時間久遠，對人和件事內心變得麻木，相對現在不那麼痛苦，但是這種執著依然存在。
破我執需要系統的聞思修行，對因果和無常公升起定解，才能真正的放下，得到真正的自在。
放下一物，解一束縛，得一淨土，內心自在。
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如何讓自己的在別人看來是不可能的想法變成現實！？
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