1樓：像瘋了一樣
我手腕傷了之後一直都不准，命中率比以前起碼差了一半，在剛養好之後的那段時間，簡直是災難，連信心都沒了，後來強行連，慢慢從近點到遠點去練，矯正手型，到後期經常是打完球很累了，就開始加練定點投籃，最容易穩定手型了
2樓：
可能的問題是三分基本發力不對，因為發力不對造成的投籃不穩定，之前一直準是因為可能身體整體協調已經適應了你這個發力點，隊友越說你姿勢變了，你越糾正動作越不協調，可是多嘗試二分練習，和無框面向籃板投籃練習。
3樓：god821
考慮下最近是否有過多練習，有沒有手臂力量的明顯改變。鍛鍊增加手臂力量會嚴重影響準星。就算是庫里，讓他猛然增加手臂手腕力量訓練，他一定會有一段時間不准的
4樓：Alsa
首先，一名外線射手在沒有手感的時候，更應該去找到手感，應該去試著多投籃，提高拋物線，找回肌肉記憶是最重要的。
沒有任何一名籃球運動員會一下子沒有投籃了，只是手感欠佳。
科比曾經說過，像雷·阿倫這樣的球員即使他的前20個投籃都不進，但是防他第21顆球的時候依然要賣力的去防守。
nba比賽開始前會熱身，這也是找到手感的一項準備，也為了更好的觀賞性。
如果投籃一直不進，可能是因為訓練不到位。
力量訓練，以及長期沒摸球都會有所下滑。但是以我的經驗來看，你可能只是很久沒打球了。
5樓：專業槓精1
總三不沾根據我的打球經驗絕不是沒手感這麼簡單，如果你動作是標準的投籃動作，球的軌跡是一條直線，很難出現三不沾，我沒手感的時候每次都是彈框而出，沒人防守的情況下絕對不會總出現偏差這麼大的情況。當然也有例外，例如你長時間沒摸球或者一直在做力量訓練是有可能出現這種情況的。
根據你的描述肯定是投籃動作的問題，這個你得一步一步修正從基本功做起
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網咖少女 我是先被放棄的那個 我一直覺得他還愛我 只是當下情況不允許我們在一起 我自己一直給自己找藉口 苦苦單戀了三年 這三年我沒有停下我的腳步 各個方面都在提公升 然後在某一天遇到乙個愛自己的人 那一刻為了現任放棄了前任 再看到前任感覺已經沒有任何感覺了 我的星辰大海沒有了 他成了我生命中的過客 ...