作為乙個打算以投籃為主的籃球新手需要防護裝備嗎 例如護膝護踝護肘指套之類。?

時間 2021-06-07 18:33:32

1樓:全金屬外殼

沒有傷病前提,不要佩戴,乙個是沒必要,二是護具也會間接的限制你關節周邊肌肉群的鍛鍊,就是「老手」說的,戴上後摘不下來了!

2樓:

作為乙個飄在外線的投手,對抗比較少,變向加速過人也較少,對身體的損害沒有突破手和內線球員那麼大。

所以護膝護踝之類,想加就加上,不想加也無所謂。

當然加上總是有好處的,打野球,膝蓋、腳踝是最容易落下病根的部位。

但指套就別加了,你一投手加那玩意?護肘也別加,這都是很影響投籃手感的東西,這些玩意都是內線糙漢肉搏時用的。

3樓:小邁君

新手打籃球,建議穿戴護膝和護踝的,為什麼會建議,這是有原因的。當然也不是絕對的,你可以根據自身是否需要然後選擇性的去穿戴護膝和護踝就好了。

先說說我給你推薦的護膝和護踝吧。

護踝

打籃球穿護踝大多數是為了防止崴腳,因為許多新人剛打籃球,起跳落地的時候控制不好落地,或者與人爭球的時候,容易落地重心不穩,急跑急停都很容易傷到腳踝,所以初期打籃球穿護踝還是有幫助的,也可以根據自身的情況選擇穿或不穿。

護膝

初期打籃球,膝蓋都是健康的,所以穿護膝也不需要穿防護級別高的,穿個防撞護膝基本上就夠用,主要是為了防止在打球的時候摔倒可以保護下膝蓋,或者在與對手對坑中可以很好的保護膝蓋,避免因為一些外力的撞擊而受傷。打球的人都知道,膝蓋和腳踝這是最重要的兩個部位,無論哪個受傷了,都會讓你遠離籃球這項運動,所放肆運動的同時,保護好你的膝蓋和腳踝。

4樓:方磚叔的電姬棒

進了運動的坑,除非只是業餘打打養生球不對抗的那種。但凡有對抗都會有傷病,只不過早晚而已。防護裝備一種是防衝擊的,類似蜂窩護肘或者護膝,一種是保證運動狀態減輕傷病的,功能性的護膝護腰。

個人意見輕拍。

5樓:黑梁上的灰貓

我個人認為可能不太需要

看你是籃球新手中,想往職業還是業餘方向發展???

職業的話那得把身體保養好了,需要從開始做起業餘的話,偶爾打打球,投投籃,真沒必要(票子多的話當我沒吭氣 ,不過這些裝備也不貴)

如果你以後的投籃是往干拔跳投或急停跳投方向發展的話,建議你早點買個護膝(對膝蓋好,非常有必要)

如果你投籃是老大爺那種推奶式,勾手式,墊投式投籃方向的話,那是沒必要買的

6樓:Syeen

一切看個人。

一般野球場你能看出來哪種是比較激烈甚至容易受傷的,你是新手估計你也不能打出好的體驗,所以段位高點的場子你不去就行了。

你想投籃說明你將鮮有身體對抗了,所以沒必要全副武裝。

再說了你裝備齊全地走過來,別人看你一拿球一投球,可能心裡還說這兄弟挺能裝。

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