1樓：在雞鳴三省雲中看龍燈
童子功。練習武術，殊途同歸，最主要的就是講攻防的戰略戰術[批註：所謂強身健體、修身養性和祛病延年，另有依據，以隋代編撰的專著《諸病源候論》較為系統，（其）差的部分是沒有詳盡的「形象」說明]，若是以此（批註：
武術——殺人技）視作兒戲[批註：視自己這個（既寶貴，又自私自利的）「血肉之軀」之生命如兒戲]，來幹玩命的活（批註：置生死於等閒），就（我）個人識漏就淺，過於偏激，實在不能苟同。
2樓：佳星
不建議自己練，初學最好跟老師練，想練激烈點的就學詠春，想練靜一點的就學太極。
太極是內家拳，練時要靜下來，體會氣的感受，不然毫無用處，也會覺得越來越枯燥，堅持不下去。
詠春是外家拳，會更容易看到練習的效果，更容易獲得成就感，對抗感更強。
3樓：獨孤逸風
每天一小時，鍛鍊身體，強度適中。
體會一種拳法的踢、打、摔、拿用法。
不希望鼻青臉腫影響工作，不希望激烈對抗造成損傷，不希望吃苦、受累、身體疲憊。
多說幾句，自己的感受。
作為有穩定職業的人，感覺每天只有早晨六點到七點是可以穩定練拳的時間，這個強度出功夫也不大，做個武術票友就很好了。
太極拳是有氧均衡的運動。如果有對抗牽引，目標明確，每天進步一點點，集腋成裘，慢慢會有一定的攻防能力。太極拳又是哲理拳，文化拳，可以思考研究的問題很多。
作為修身養性的手段是非常不錯的。
至於槓精想讓太極拳去搏擊的，可以去職業隊和武校，就別跟公園廣場太極操較勁了。還是那句話，想找有搏擊能力的拳法，就看有沒有全國對抗比賽的名次，別聽宣傳和炒作。
性格有些極端，偏激的人，是不是應該去學習武術，會讓自己心理更好一點？
貳拾 性格和情緒是兩碼事啊。你情緒狀態差 負面情緒很多，感覺煩躁不安 躁動易怒。這種時候，學武術也好，跑步打拳瑜伽巴拉巴拉的運動，都能幫助你排解情緒，釋放自己摸不到根源的煩躁感。這是可以學武術的。這也只能解決你當下的負面情緒，把它疏解出去。但如果你自己不知道情緒產生的根源，沒有解決或者壓根不知道起因...
如何開始學習傳統武術？
羅素 建議您先別學傳統武術，因為水太深。先把拳擊泰拳等經過擂台篩選的技術練好，有了基本的發力技術，距離感，步伐等等之後，再把傳統武術，柔術，摔跤等等技術往裡揉。柔術和摔跤不提。傳統武術的話，一定要先練形意，因為它跟拳擊的發力機理及其相似。你有了拳擊的基礎，練形意事半功倍。懂了形意，再學其他門派就很快...
既學習武術又學習舞蹈，可以嗎？
虎襲來 可以的，兩者相輔相成，古典舞在誕生起，裡面就吸收了很多武術的內容。部分古典舞名家在北舞附中就讀時，舞蹈中都帶有強烈的劍意。公升到北舞之後劍意就削弱或者沒了。說明北舞附中裡面有高人。我打算下乙個徒弟收學過舞蹈的。有舞者想學實戰劍術打兵擊的可以找我。 古飛渡 沒有問題，武術也不是要讓身體練僵硬，...