1樓：貳拾
性格和情緒是兩碼事啊。
……
你情緒狀態差：負面情緒很多，感覺煩躁不安、躁動易怒。這種時候，學武術也好，跑步打拳瑜伽巴拉巴拉的運動，都能幫助你排解情緒，釋放自己摸不到根源的煩躁感。
這是可以學武術的。
這也只能解決你當下的負面情緒，把它疏解出去。但如果你自己不知道情緒產生的根源，沒有解決或者壓根不知道起因。次數多了，這個方法就不一定有效了。那日積月累有可能就會變成問題。
你性格有問題：偏執極端，強迫性思維。這都是心理層面的問題。
這種問題單純依賴某一項運動（比如學武術）是不可能解決的。長期受困於強迫性思維、偏執，往往可能是心理、精神疾病的表現。
如果感覺自己這方面很受困擾，必要時是應該選擇去醫院的。
只針對問題，用兩句話回答就是：
學武術不會讓心理好點，只能讓心情好點。性格極端且偏激，應該考慮心理因素，必要時請去醫院就診。
重視心理健康，是在保護自己和他人。就診請選擇三甲醫院心理門診or精神科。不要網路自查，不要輕信沒有資質的網路諮詢師和非正規機構。
就這樣。
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