1樓：孔憶安
這人技術太菜，一般背打人感受到頂防球員開始下死力硬頂了（典型的就是把乙隻膝蓋駕到你兩腿之間時）的時候都會選擇其它進攻方式（翻身跳投或者轉身過人等等），誰tm每回合都跟你硬懟啊。
2樓：Shadow
確切的說，別人頂你的時候你只能被動發力，不能主動發力。
你用的力只能用來維持住你目前的位置，但是不能主動發力把別人頂出去。
其實這對於進攻方來說很佔便宜了，一般來說身體素質差不多的情況就是我進攻背打你我能把你頂開。但是你進攻背打我你也一樣可以把我頂開。
如果體重力量差距有點大，頂不開也不要怨天尤人，誰讓你這麼想不開的。
3樓：瞿江
如果頂不動對方的被打，自然要隨著往後退，如果能頂的動，肯定就不會後退了呀，但是一般進攻者碰到自己頂不動的，也肯定不會選擇背打進攻，哈哈
4樓：松竹梅
如果裁判不是太專業的話，防守者可以一條腿頂在背打人兩腿之間，具體就是讓背打者坐在防守人大腿上的感覺，防好轉身就行了，如果進攻方硬吃，稍微發力，頂著尾椎骨都能把他彈出去，哈哈
5樓：愛打球的少年
沒有一定要後退，背打本身就是用力量去打出進攻空間，進而可投可突可拋。防守者做的就是不讓他太舒服的進攻得分。而且在NBA這種硬漢的地方，大家當然想頂住對面以彰顯力量和防守能力。
一般面對比自己高的，就一定要盡量頂住，否則會被內線技術好的高個子打趴下的，如果是同樣高度的，一般是防突和後仰投籃，對面一般不會選擇用小勾手之類的（視與籃筐距離而定）
6樓：
我只能說蝦扯蛋，只要你不做主動推人，撈人的動作，穩穩的站住，對方背打不動是他不行，幹嘛要退。如果按他這麼說，背打就得退乾脆直接讓他上空籃算了。
7樓：網友
本人科密一枚，場上也常打分衛（偶爾打一下組織）。自從看了科比的各種背打後，自己在場上也學著背打，不敢說自己怎麼厲害但可以算是有些經驗了。平時打球一次進攻，一輪轉移球還沒有找到機會時，我就怎麼樣都要挪到低位要球，同學們還是很給面子就會給。
一般來講，遇到身高體型都差點的後衛，真的可以用力量頂到離籃筐很近的位置（因為如果到籃下，從與對方其他人的距離來說，是很容易總有乙個既能防住對位又能趕快協防到我的）這個時候用常規手段就可以常規得分，比如勾手、轉身投球（不需要跳很高很快）或者左腳中軸腳力量上去隔開防守球員（感覺上）右手出手得分。有時候遇到身高體型自己都吃虧的後衛，甚至錯位打大的也有。我的第一做法就是降低重心，向外運球護住球，因為他們經常會因為決定自己有臂展優勢掏你球，這個時候如果對方死盯著球，那他就是沒有刻意注意自己的重心了，然後就可以過他。
但如果就是死死頂住，像考辛斯那樣，就用自己的頂力量來感覺，注意分析，這個力量是硬頂頂不過防守者的，僅僅是用來感覺防守者的力量都用在了哪個方向上，然後往側面挪一挪改變自己的重心，左右移動總能找到一些空間可以離籃筐近一點，佔好位後，防守者總要站到你和籃筐中間連成一條直線，所以看起來背打時總是防守者在後退。還有，最本質的，站在防守者的角度想，你是可以很自由左右移動變化的，而我把力量大部分都在頂住你，如果你突然轉身突破或者移動到別的位置，我就很容易失位。因此自然而然的，我會後退，一來你的轉身我的重心還不至於被甩開，二來就算你移動到別的位置，我也能跟上做一次常規防守。
所以，背打時防守者後退其實是一種十分簡單有效的防守方式。畢竟，能做到一次常規的干擾，也算籃球戰術的正常執行吧。
8樓：Nev
後不後退主要是看你頂不頂的住他如果他完全頂不動你就沒必要後退但是嘞你們身體素質差不多或者差一些，你可以頂他一下在後退再頂不然他背打的太舒服
9樓：阿藥丶
當然不是，別人背打你的時候，你可以用自己的一條腿，弓起來入侵對方的圓柱體，同時用手肘頂住對方的上身。注意不能用手，因為會被吹推人犯規，你所問的背打防守者必須後退，純屬無稽之談。
10樓：跳動的靈魂
首先，防守時用下肢頂住被防守者肯定是犯規的，只能用軀幹不能用下肢頂，可以把胳膊架在胸前，但是不能用胳膊去推被防守者。
就像這樣
後不後退取決於防守者和被防守者的力量差，如果是奧胖這樣的，防守者不被頂飛飛就不錯了。
如果進攻者力量沒有防守者強那麼.........
就是這個結果
11樓：
也就是說只要我背打，球不掉，另乙隻手護好球，頂著別人就可以輕鬆到板底下，勾手，球進不進我是不知道，反正我是知道了別人練的身體白練了，姚明當年的臀肌白長了，奧尼爾那麼多的肉並不能讓他真正的佔到身體優勢，nba的人都是傻子，練塊幹啥，反正只要個子高臂展長，隊友配合製造空間，背打無敵。回家拍皮球去，哪來那麼多事。
12樓：
不應該吧，沒有明顯推人動作或者用那種腿卡人襠部的動作，一般是不會吹人犯規的，不過野球場嘛，每個人對規則理解都會有點不同，打著開心就好了
13樓：Hemingway
當然不是，要是別人一背打你就後退那還打什麼，直接讓開讓他上籃好了。判斷犯規與否,只有乙個原則:防守者有沒有向外發力,有沒有向外擴充套件身體(比如手臂),這是垂直空間(圓柱體)的問題。
面對對方背打時，你可以用軀幹甚至用手臂頂著進攻球員，只要不向外發力都是規則允許的，這樣不知解釋清楚了沒有。
14樓：「已登出」
背打時候，把大腿伸到進攻方兩腿中間，按照野球場規則，大概率不犯規，畢竟大多數背打也就是多要一步，要犯規真心沒道理，估計他投籃也各種要犯規。
我感覺也球場的背打只有兩種，一種是擠進去，倚住人，側對籃筐，勾手或者小勾手把球投進，另一種是倚住人，擠一擠，最後面對籃筐，後仰投籃或者垂直起跳高手投籃。
作為只會第一種的殘疾人，主要看位置，籃筐1.5公尺以內，不需要擠走放手人，擠動上半身就可以，你只需要乙個空間，我180,150，遇見200上下，不超過190cm的基本都能安全投球，畢竟他不知道你什麼時候發力，有空間，基本就不會被封蓋，cuba，二線主力後衛，180cm，190我也擠得動。其實第二種也一樣，只不過從完全背對變成側對防守人，背打的意義也只是擠出乙個空間。
但是我真遇見打不動的，大概就170，身體前傾，真一動不動，胳膊平伸，抹過身體，胳膊基本掛著你，你就是過不去（這個應該是阻擋），背打咋辦，身體靠上去，拍一下球，腳往前，就是遠離籃筐方向動一下，變成後仰的姿勢，再之後該幹哈幹哈，畢竟我180不是
15樓：頂級退堂鼓演家
可以不用後退。但一定要記住，你只能是受力，不能主動侵犯對方圓柱體。如果一定要後退，籃球就沒對抗了，沒意思。但如果防守不是受力，那籃球成摔跤了。
16樓：釋迦先生
瞎扯的，不過不要主動去撞擊對手，做好被撞擊的準備，力量好的對手也根本扛不動，力量差的話注意保護自己，學會適當撤椅子，不要硬槓，很容易受傷。
17樓：Zhhhhhhh
這個問題來簡單剖析一下結論就是背打防守人不後退=阻擋。
好，那麼我們來看一下阻擋犯規的定義。
防守球員在防守時採取了不合理的位置、不正確的防守姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
那麼我認為，防守者和進攻者都是具有自己的圓柱體，我防你你頂不動我只要我不上手保持位置不存在阻擋這一說。
如果不想跟對面多比比我有個不成熟的建議就是撤凳子。
18樓：小咩
這個就要看你自己臨場的判斷力了，能掏則掏，眼疾手快——不能掏的時候也盡量不要退，越往後退對手的得分機會越大。當然如果你對蓋帽時間把握很好的話也可以放他出手然後蓋掉，但是這樣的成功率不會很高
19樓：隔壁的左先森丶
這個跟你的發力技巧有關。 還有就是拋開發力技巧不談，進攻者與防守者的體重差距，核心力量的差距很關鍵。所以經常會出現打不動的情況，體重和力量差太多就是很尷尬的。哈哈哈
20樓：瘋則
首先，防守人從背後用腿頂住進攻方，違反了球員的圓柱體原則，現在的規則中會嚴格吹罰。其次，防守人是否後退沒有硬性規定，不一定非要說是必須後退，如果防守人在不違背圓柱體原則的基礎上，可以利用身體來阻擋對手的背打進攻。個人意見，行家勿噴。
21樓：penper
沒有這個必要，在對位的人力量強於你時，你只能後退，如果不後退，就只有犯規，但是如果噸位差距太大，你也許連犯規的時間都沒有，力量弱於你時，你頂得住，還後退幹嘛，就像錢德勒頂住唐斯一樣(這裡我們假設所打的位置相同)
22樓：笨笨的傻子
不會打籃球的人才會這麼說
再說一下阻擋犯規只有在進攻方雙手持球起三步時才會有阻擋犯規被打是決不會有的
23樓：William
一看對位者和自身的身體狀態，二看技巧，一般來說第一點比較重要在野球場，進攻方比較瘦背打時，防守方重心適當放低，注意對方腳步，別被假動作晃身位，在禁區落位了很容易上籃得分；防守對位高大中鋒的話可以考慮在對方頂你的時候造成身位差，即讓他靠不到你身上，這樣他有力用不上，反而把自己重心搞沒。
24樓：思維行為
背打者背打時，防守方的防守方式無疑有兩種。第一，防守方與背打者硬碰硬，這時候拼的就是身體素質，若是防守方身體素質較好，那背打者是很難通過這樣的打法靠近籃板的，反之不同。第二種，進攻方背打時，防守方後退但保持與背打者有一定距離，讓背打者不能舒服地靠在防守者身上背打，在背打者最後一步上籃時再貼上去，這種做法容易讓背打者失去準心，而後持球不穩或者進攻失敗。
25樓：問題少年
得看防守的人的位置或體型，如果比你小的話那他肯定會往後退，因為他扛不動你。如果比你高還能抗，那就是轉身跳投完成進攻...
26樓：吼吼哈嘿
主要看你的動作大小，動作大是可以催阻擋或者侵犯圓柱體，如果提前站位，並沒有向前的動作是正常的防守，僅僅是根據自己平時打球打比賽的經驗，準備去考裁判證啦嘿嘿
27樓：Aaronzsx
跟著進攻者的節奏不能硬撞耗費體力還容易犯規也不能側身太多容易被乙個轉身過掉
防守背打
第一不能怕對抗也不能只對抗
第二觀察進攻球員的動作做出判斷
他是要造犯規還是要投
起身投籃的時候稍稍後退一點點封蓋以免犯規
28樓：Creezy
29樓：永遠在減肥的路上
後腳蹬地踩住，挺起胸膛，高舉雙手或者單手，是胸部接觸對方，頂住或者有干擾就是好防守。而不是下肢接觸，大腿頂對方不太好，而且也沒必要遇到腳步好的，感覺到你得大腿，立馬就往那個方向後轉身了。
30樓：
不用後退啊，但面對一些動作遲緩的大高個，後退既能保護自己，也利於自己張開防守，貼太近她根本看不見你的防守。
在規定的防守動作上，腳前後八字開，手以臂膀頂住進攻人，他頂得動你，也沒有什麼攻擊犯規動作，那也沒辦法。
31樓：CrieR
瀉藥，沒有防守者必須後退這個說話啦～我有點不清楚你是基於進攻方立場問這個問題，還是防守方。（野球場小弱雞，球王球帝別來教育我哈哈哈哈）
如果是進攻方（在身體素質與防守人的差距大到不能靠一些腳步上的運用去卸力的時候真不建議背身單打），背打就我個人來說有兩種主要處理方法：
⒈如果能將防守人慢慢卡退是我個人認為比較舒服的進攻節奏（接球→與防守者身體接觸，運球＋腳步→卡退防守人→假動作＋轉身微型後仰跳投）
2.如果不能有效的將防守人卡退，而且防守人防守意識好拼搶積極……傳球吧，這種時候不能再科比附體了，因為你在面對身體比你好的防守人的時候心理壓力會變大，從而導致大腦麻木動作變形失誤增多，如果繼續背身單打，你就會陷入勉強出手被封冒or瞎幾把出手打得籃筐叫爸爸；如果防守人比較「規矩」，你也有一顆冷靜的心，那你面臨身體劣勢的情況下可以考慮在你的熱點區域內（命中率較高區域）接球，然後防守人撲上來的時候去在對方身上借力，然後再去轉身跳投，這種打法時機要把握得比較好，在防守人還沒完全進入防守姿態的時候去接觸對方然後借力（千萬別用肘子哈哈哈）。
如果是防守方，將上面的例子反過來說，如果身體比對方好很多或者相差不大，積極一點可以硬頂著進攻人，讓他沒有出手的空間和時間；也可以在對方靠向你的時候突然後撤，不讓對方借力，打亂對方運球的節奏（注意保護一下對手）。如果身體不如進攻人……注意腳步和上身動作，盡量不讓持球人靠近籃筐。
以上純屬個人打球看法～
球場上瞬息萬變，每個人也有每個人不同的打球風格～強硬的就直接衝，硬剛～飄逸的就腳步＋手活～
打籃球時，在背打的時候如果防守人員在背後用他的膝蓋來抵住進攻人膝蓋背面彎曲的地方，這種防守有問題嗎？
吃飽了不餓 這個問題我請教過職業選手。你發現沒？職業比賽很少這樣的防守。因為進攻隊員乙個動作，就會把防守隊員的膝蓋坐傷。具體就不說了，免得濫用傷人。 已登出 在大學的時候，我的隊長交給我一句話，場下朋友，場上是敵人。本校會組織每年的籃球賽，參賽的基本都認識，平時也都在一起打球。打半場的時候，很和氣，...
籃球防守者應該離多遠才適合突破？
cri韓 要看具體防守者特點，和你的特點，比如你是速度快的，防守者腳步慢，那他儘管放你一步，放你投籃，不讓你突破，可是我告訴你，他放的那一步足夠你啟動了，把握好切入角度和時機，他是防不住你的。如果他可以跟上你的腳步，一步距離也足夠你投籃出手了。比如你節奏好，防守者腳步慢，那你就別急，利用好腳步，因為...
打籃球單挑時怎麼更好的防守？
雲煙夢影 打野球的話，不要想著搶斷，不要盯著球看，盡量卡在他慣用手那邊，一般野球場是沒有左右手都特別均衡人的。如果不幸碰到乙個用非慣用手都能過你的人，那就是真防不住，沒辦法了。 Jam 很簡單，拿命去防，滑稽 這種問題很難有答案，如果你本身就是乙個籃球水平不錯的小夥子，你自然會去閱讀對方的進攻 你進...