1樓：zzzq
學會運球，運球是為了做動作做事情，不是為了運球而運球。
保護身體，熱身拉伸。
學習規則，了解自己能打的位置。
有空多看技術講解，別看單挑。
多看看會玩的人是怎麼傳球和跑位的。
2樓：Aison
別總想著想NBA裡面的超巨一樣厲害，也別老想著去模仿他們的動作，哪怕是簡單的過人，作為新手，這些還不在你考慮的範圍之內，建議先打基本功，每天抽時間不停的練習運球，像櫻木花道一樣，渡過這個枯燥的基本功訓練環節，接下來的成長就看你的悟性了。
3樓：旨七
每乙個人都是從基礎做起的，首先，我們應該把基礎運球練好，最起碼，左右手一定要練，特別是左手，非慣用手練好，你的進攻選擇會多很多，然後就練胯下運球，背後運球，每天抽出15分鐘練習左右手大力拍球等控球訓練，久而久之就會練就一手穩定的控球。第二，我們要強化我們的終結能力，就是籃下命中率以及投籃，我們打球最終只有乙個目的，就是把球打進，不把球打進再花裡胡哨的動作也沒用。另外，我們一定要打好基礎，慢慢來，平時多打實戰，球技肯定會提公升的。
平時打實戰的時候，遇到高強度比賽，不要多做無所謂的運球，節省體力，也避免被對手搶斷
4樓：逐夢時光
很多人都不重視基本功的訓練，其實基本功是很重要的，我認為，乙個人打球厲不厲害，並不在於他能不能做出很花哨的動作，而是在於他基本功好不好。特別是投籃，我覺得假動作，三威脅的威脅都是來自於你投籃的命中率，而且練好投籃就不用老是通過突破得分，就減少了受傷的機率。
如果想提公升球技，不要著急著去野球場打對抗，如果是打內線，先練會籃底下得分和搶籃板，然後練習打擋拆。如果是外線，要先練好投籃，等到投籃有一定準星的時候，再練運球。
等到練完基本功之後，就找會打球的小夥伴一起打，等積累一定經驗之後就可以去打野球了。
還有防守忘記說了，防守最重要的，不是跳多高去蓋帽別人的投籃，而是用腳步緊跟進攻人，讓他不能突破和輕鬆地投籃，如果乙個人三威脅做的非常好，那就挑選著重點防守。
5樓：lby
最重要的一點，不要覺得網上那些花裡胡哨的動作很帥自己就能學會而且也能那麼厲害，個人建議不要學那些花裡胡哨的東西。野球場的話投籃很重要，如果你投的準隊友給你傳的球也會更多。
建議多練傳球，傳球傳的好不僅更容易贏，隊友對你的印象也會更好（本人最近也在練），還有就是在場上多跑動找機會。
加油，你一定可以打好籃球的！
6樓：WING
不要太激動的的去蓋帽，搶籃板，沒有多少經驗害人害己，多主動去擋拆，跑位，不要傻站在乙個地方動都不動，搞清楚自己的定位，慢慢在球場刷經驗，感受籃球的魅力，加油
打籃球走步很常見嗎，要如何識別和避免走步？
學生界魯迅 再乙個就是上籃的時候的走步。同樣是在野球場，好多人會說一句 NBA裁判只要動作連貫就不吹走步 事實上是不是這樣我也不知道，平時也不關注這些。但是野球場上沒有專門的裁判，沒個參與者其實都是裁判，所以當乙個人上籃的時候你會發現，不管他是不是你放的，你都不會看他的腳步。這是一種奇怪的群體效應，...
不會打籃球，要怎麼裝的像會打籃球？
充電寶寶 nike籃球精英襪 經典款拖鞋 短袖和球褲 提上800 以上的球鞋 記住不會打就不要打了，就在場下冷漠的看著，沒人敢看不起你 花蔭 規範多 標準清晰 技術要求高的能力是裝不出來的，尤其是有直接比較 高下立分的那種，比如籃球 足球有直接對抗。打球不象寫文章和唱歌，你可以背幾篇范文或自已熟悉的...
新手打籃球有沒有什麼好的建議？
貝勒爺 專業的不說了，只說一些心得 籃球的本質是一項在合理的規則內把球放進對方的球框裡，而不讓對方把球放進自己的球框裡的遊戲 如果你剛開始打籃球，建議你先練好基本功 在基本功紮實的基礎上認真練習防守 在實戰中，你的進攻手段以及技巧會逐漸養成 練好基本功，最起碼上籃投籃都會，基礎的力量和耐力，至於腳步...