1樓：little black
三分球高手都知道有庫里雷阿倫等。就以這兩人為例，投籃其實是籃球當中不是怎麼特別強求天賦的東西，首先要保持乙個標準的出手姿勢，雖然野球場上也有很多奇怪的但精準的出手但更標準的姿勢可以大幅提公升命中率，主要就是慣用手保持三個九十度手腕處，肘部以及肩部，另外乙隻手扶球但不發力，三分一般很講究腿部發力，發力過程與蛙跳差不多，注意在跳的過程中手向上抬跳至最高點時出手。剩下的就是多加練習了，投籃這個東西你每天投上白個肯定越來越準。
2樓：肉球的暖陽
1講究手感。其實不管是什麼籃球技術，都是要通過不斷的籃球投籃訓練出來的，手感也不是天生就有的，就像nba職業籃球聯賽一樣，如果哪天不通過訓練的話，是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要通過不斷的訓練得到。
2保持一定力量，三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃，所以說在投籃的時候必須要有一定力量的，對於我們這種業餘的選手來說，必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話，可以通過體育鍛煉來增加自己的體重。
3三分球的投籃姿勢。每乙個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的，那麼在剛開始練習三分球的時候，一定要有乙個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之後，手臂都是伸直的。
如果你想練習三分球，那麼你最好是看看nba球星的一些投籃姿勢。
4三分投籃弧度和力度。三分球在投出的時候是有一定的弧線的，那麼什麼弧線才是最好的呢？投籃出現的弧度越大的話，就越容易空心入筐。
就是雷阿倫一樣，nba中三分球最厲害的投籃大師之一，他的出手弧度你是可以研究一樣的，而且雷阿倫的三分球命中率也是很高的。
5投籃最佳時機。三分球不是隨便投籃的，有時候我們面前出現了防守球員的時候，這時候出手三分是很容易被干擾的，當然如能出現了空位的機會的話，那麼是要果斷投三分的。三分是乙個利器，當你運用好的時候，是可以把焦灼的比分瞬間拉大
3樓：凌小灰
主要講講發力吧，正確掌握發力，投籃前屈膝，雙腿向上發力，手順勢向上把球投出，盡可能的調高弧度，至於準星這東西，就需要多練習了。
4樓：Gauss77
個人經驗，保持了很長段時間幾乎每天都練三分。
一開始從很近的地方，運用穩點的投籃姿勢（可網上查查），從近到遠投，久而久之就明白力度得多大了，在三分線上用上你的力度，喵好角度，一直定點射，直到射到很穩定了再換乙個點，久而久之，堅持下去，不准也難。
5樓：小可
沒有基礎的力量什麼技巧都是白費祝命中率越來高
該不該參加三分球比賽
時間炒冷飯 作為過來人，用我過來人的經驗告訴你，在不耽擱自己學習的前提下，多參加各種比賽，會為你以後的人生添彩的，而且非常鍛鍊人這樣，你的大學才不會白過，否則，回首大學四年，你是不堪回首的 肥樂224 先回答 該參加，時間的確太短，臂力提高個百分之一，你也感覺不到，命中率更是沒譜，業餘愛好者，能保持...
19 20 賽季的利拉德有多強，單論三分球能和巔峰庫里相比嗎？
劍聖 我感覺利拉德比庫里更加厲害 當然只是指這個階段 庫里巔峰時期也是找擋拆而且大部分都是三分線很靠近的地方出手的。利拉德很多都是沒有對手防守擋拆也沒有問題，而且很大一部分球都是距離三分線比較遠的地方出手的。同時，利拉德在有防守的情況下，點名投超遠三分的經典場面很多，比如2019季後賽波特蘭決勝OK...
倫納德的三分球能力是否被低估了？
阿蔡菜菜 我個人覺得和他的個人進攻選擇有關係，並不是三分能力的問題，而是因為中距離和突破效率更高，把握更大，所以在不是該投三分球的時候一般不會出手三分。所以重三分的命中率和出手數量可以看出來這一點。還有就是現在NBA潮流問題，太多的三分高手了 庫里 哈登 喬治 湯普森等等 他只是在和這些進攻對三分依...