想成為一名控衛,身高165體重110,彈跳出色,控球不錯,投籃和防守意識可以,請問有什麼好的建議嗎?

時間 2021-05-12 03:54:03

1樓:信仰怪獸

打控衛,身高165體重110,彈跳出色。

控球不錯,投籃和防守意識可以。

看你說的打是哪種打了,野球場的話,也沒啥講究,就打就完事兒了。但你既然說了打控衛,那應該說的是學校裡打個比賽啥的,那就說道說道。

身體條件來講,身高有些矮了,體重也輕了。

在這個身體條件下,彈跳好基本沒啥用,防守基本可以忽視,意識不足以彌補這個身體差距。

也就是說,算上身體條件和技術特點,只有控球和投籃可以用。但是,控衛在場上基本沒有得分任務,所以投籃也基本可以忽視了。

提問的時候沒有說傳球怎麼樣,就只能推測。一般來講,身高較差的話,傳球視野很難保證到,傳球路線也容易受干擾。

就很難受。

不排除題主野球場上打得不錯的可能,但以這個條件的話,要在比賽裡打得好,很難。

要進步的話,如果速度有優勢,可以考慮主打防守反擊,持球拉快攻,算是從另外的方向彌補一下無法到位的控衛工作。

如果速度沒有優勢的話,就增重,可以提公升一點防守屬性。其他的,就練控球和傳球。

投籃包,可以練練三分,雖然機會不多,但技能嘛,有總比沒有好。

總的來說,在比賽中出彩的機會不是沒有,但很少,除非你某方面牛批到爆,把你身體劣勢都給補上了。否則的話,不如增重,練三分,野球場打快樂籃球比較好。

2樓:神父戀紅顏

增重吧現在的身體條件來說你練技術沒有你練身體收益高110的體重代表沒有對抗

165的身高短板也很明顯

即使你長臂猿臂展最多也就185

沒有對抗的彈跳都是無根之萍

跳得高不是優勢

身高體重臂展力量這些才是基礎

沒有這些還想打球好技術層面要付出的努力要多得多

3樓:ysh

接下來就是培養組織能力了如果只是想在野球場上擔任控球位子那就先從最基礎的擋拆開始有幾個訓練的目標:一首先要判斷擋拆後形成的局面是適合自己繼續持球進攻或者是傳球再或者就是傳球給其他跑出空位的隊友二判斷要傳球後給擋拆人持球的順下或者是外彈的傳球三判斷是自己持球攻時是應該切入還是擋拆後中距離當然野球場不是2v2 在進攻的同時多瞄自己的隊友看看會不會跑位

但是如果老哥你是有機會進入校隊或者一些有機會打正式比賽的話上面的就不足夠了跟隊友多練習固定戰術是前提這樣才能保證在比賽中知道隊友的位置還有就是多看比賽 nba或者歐洲聯賽甚至是cba都可以將主要的注意力集中在pg的處理球上可以將pg做出的助攻都回看幾遍想想看這個機會是怎麼出來的如果是自己能不能傳出這樣的球畢竟戰術再豐富在實戰中會跑出來的空檔是有類似的比如無球擋拆後的三分空檔或者是擋拆後的內切多注意這些經常會出現的能夠傳球的點會對提公升組織能力有不小的幫助

4樓:

本人身高穿鞋170反正跟你差不多吧,大學院隊首發控衛,大學院隊其實挺好進的,身高是彌補不了的了,所以你必須加強自己的投射能力,要有三分能力,多看比賽,也可以打打2k提高自己的傳球意識,控球就不必說了吧,最好每天都練,比賽的話就體前變向跟變向誤導最實用,防守的話,必須學會快速切球,我就是這樣,遇到比我高的準備強打我的時候,就看準時機,一下把球切掉,別想伸手去干擾,身高在那兒,沒多大用。

5樓:隨風巽黃煒

你條件想成為一名出色的大學校隊級別控衛。一是需要大量練習三分球、邊路擋拆、高吊、繞切、離球擋、傳球切等基本技術和小配合。二是需要加入校隊進行團隊籃球訓練,大量練習全場三打二,二打一,一防二。

全場區域緊逼防守,全場人盯人防守,各種半場聯防、人盯人防守,一盯四聯等防守練習。以及如何去進攻以上各種防守。三是最重要的,體能。

四、有的進攻恰恰不需要你運球。堅決不放球落地。

6樓:橋本環奈哥哥

控衛?首先你的知道控衛的職責,控衛並不是主力得分手,有些控衛甚至全場不到兩分,控衛的意義是組織進攻,看的是全場視野和比賽節奏

你的控球一定要好,控球好並不是說你會很多花活,比如來回胯下,各種變向轉身soma 步,當然你要是打街球隨意,打的花一點也是好事,但是我要告訴你的是,在真正的賽場上,控衛很少有機會做動作,你動作越多意味著被斷掉機率越大,進攻節奏越拖沓,如果你決定過,那就一步過,乙個加速走

還有就是傳球能力,這也是控衛最重要的能力,不要以為把球傳給隊友就可以了,那你作為控衛你的隊伍可就吃虧了,因為你傳球的速度,視野,路徑,到你隊友手裡的位置,都可能影響進攻,不要總想著怎麼傳球快,也要確保你的隊友接球舒服,減少失誤

可以的,我不清楚彈跳出色是多好,但是控衛的話摸板就可以了,而且165,也不用跳的太高,沒意義,還浪費大量的時間和體能

體重是一定要增的,110基本一撞就飛了

說實話,165,有點矮了,你要還能長最好,要是長不了真的吃虧,防守能力可以忽略了,沒意義,你再怎麼努力防守,人家在你頭上隨便投籃,防守絕對是漏洞。但是也不是沒有辦法,只是你要付出比別人更多的努力,還有就是給你個建議,如果矮的話,就一定要打出自己的特色,比如你就三分準,三分特准,或者進攻特猛特快,乙個加速別人只能看著你背影跑,或者就是傳統後衛打法,都可以

控衛從來沒有一蹴而就的,都得經過乙個過程,慢慢的培養意識,加油吧

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