1樓：西蒙
這是乙個有趣的問題。。
說網球不是劇烈運動，我想打過一段的球友，被網球徹底把體能拉垮的不在少數吧？我去年教過乙個ABC，身高接近190，打橄欖球的身材，運動能力非常強，20出頭的年紀，所有超級運動員的素質都具備。他本來準備跟我學8天，每天2小時，開始的時候以一種懷疑的眼光看我，因為，首先我的年紀跟他爸爸相仿了，其次身高，體重，都處於絕對的劣勢，總之就是這樣開始了，前3天，他盡力跟上我的節奏，但是我能感到他的吃力，但是他覺得，不能輸給老人家，我也是理解他的驕傲的。
第四天，打到一半的時候，他開始腳下發軟，開始出現運動中跌倒的情況，但是當天是因為他沒吃午飯，下午打球，所以一小時以後，做些輕鬆的練習就結束了。然後我問他第二天要不要休息一天，他說不用。之後是第五次，這一次，打到一半，不到一小時，他實在扛不住了，說今天就到這裡吧，然後說有些不舒服，說感覺背後拉傷了。
然後，後來幾天，他發燒了，直到他離開北京，也沒有辦法再打一場。
他是我見過對運動理解能力最強的人，進步速度也是飛快的，我本來想在他走之前給他錄影，但是也沒有這個機會了，當時他的能力處於2.5-3.0的程度了。
同時，他也是意志力最強的人，因為我是無感的，所以我當時比較遲鈍，以至於沒有發現他的異常，果斷停止訓練，他在最後倒下之前，也一直靠意志力強撐了5天10小時的高強度訓練。我竟然不清楚這個過程中，他經歷了多麼艱苦的狀況！！
那麼，問題來了，網球是劇烈運動嗎?如果是，為什麼我無感？而且我每天除了教他，還要轉場幾次，教多個不同程度的學生，包括水平高於他的。
如果換一種方式，比如他擅長的游泳，他的能力會甩我十幾條街，我絕對相信。而在網球，同樣的人卻有如此大的反差呢？
這裡要涉及到網球的乙個特性，就是有氧運動+無氧運動。是的，網球既是有氧運動，也是無氧運動。用這個規律就可以解釋清楚，當時發生了什麼。
對於我來說，我跟他打球的過程，是乙個有氧運動的過程。有過跑步或者游泳經歷的人應該清楚，如果你的配速或者節奏，處在你能力範圍之內。你跑上一天，遊上半天也不會感覺累的。
這個過程中，如果熱量耗盡，還可以一邊補充，一邊繼續，完全不礙事的。在整個打球的過程中，這就是我的感覺，在這種有氧運動的條件下，我的續航時間，理論上在10小時以上，事實上，我一天最高紀錄是打13小時，其中至少有6小時，是在高於這個美國小哥的實力情況下完成的，而且是在一年中最熱的7月份。
而對於這位美國小哥來說，他跟我打，他是長時間處於無氧狀態。無氧狀態的最高續航其實是10分鐘左右，10分鐘之後，體能被拉垮，必須休息，才可以繼續，在這種困難的情況下，他跟我硬抗了5天，10小時！真是鐵人啊！！
回到網球到底算不算劇烈運動，我想大多數人有自己的答案了，它可以是劇烈運動，也可以不是，到底是還是不是，看你的對手是誰。如果你的實力碾壓對手，那麼對於你來說，就不是劇烈運動，而對於你的對手，就開啟了地獄模式，反之亦然。
而我們提高技術的目的，就是「節能減排」，讓自己單位能耗最小化，讓自己的效率輸出最大化，從而讓自己保持從容的有氧狀態，而把對手置於地獄般的無氧狀態。這時候，你對於對手就是降維打擊，因為十分鐘之內，你們「棋逢對手」，十分鐘之後，你還是你，而你的對手，處在崩潰的邊緣。
2樓：南塵
本人認為正確的網球打法不是算劇烈運動。
首先搞清楚「劇烈運動」的概念，劇烈運動是「無氧運動」，做劇烈運動時會心跳加速，可以達到每分鐘120次，會感覺呼吸困難，唾液黏稠。例如籃球、短跑、足球就屬於劇烈運動。
然而，正確的網球打法一般是不會造成心跳120次每分鐘的情況。打網球是全身運動，需要腳跑、腰部旋轉、眼睛觀察、左右手揮拍等，它是需要全身協調和配合的一種運動，並沒有使某乙個部位的肌肉快速、強烈的發力。因此這些運動並不會像短跑一樣，有上午不接下氣的感覺。
如果是錯誤的網球打法，例如只是用手部肌肉發力，而不轉腰，會造成手臂使用短時的爆發力，從而使手部肌肉做「無氧運動」，從而有劇烈運動的嫌疑。這種錯誤的打法也會對身體造成一定的損害，例如「網球肘」就是沒有充分運用身體的協調能力，造成手部肌肉發力過猛，對手肘產生傷害。
因此，正確的網球打法不算劇烈運動，是一種男女老少皆宜的高雅運動。歐美國家的80老年人也會選擇網球運動，但是很少看到80歲老年人還在玩籃球、足球的。當然，掌握網球發力的正確方法就不是劇烈運動啦。
3樓：梧桐桐桐桐語
網球之類的應該算不上劇烈運動。
通常我們理解的劇烈運動如：足球，籃球，橄欖球等這種身體對抗性強的運動算劇烈運動。
網球，羽毛球，桌球打不打劇烈運動的程度。
4樓：Deusinferi
這與水平和打法有關
較低水平並不劇烈，3.5以下的打比賽和訓練比起來基本不累水平較高，達到專業級別，1.體型巨大，力量強的重炮選手比賽不是太劇烈，2.
正常的底線進攻型選手在高質量對攻時，或防禦型選手在面對進攻高手是還是相當劇烈的，需要長距離跑動，折返，並且發力擊球，還要注意控制線路落點，做好攻防轉化，甚至要觀察對手的走位以決定要不要上網放小球打回頭球等，從頭到腳都在高速運轉，算是相當劇烈了 3.遇到磨派選手對磨時，強度較小，每一分的回合與用時卻很多，類似於長跑，對體能消耗較大，但不算太劇烈 4.發上型選手，每一分幾乎都是無氧呼吸，遇到接髮穿越高手時還不得不做出魚躍救球，背身高壓，胯下擊球等高難度動作，不過每分持續時間較短，劇烈但對體能消耗不大
此外，場地型別與氣候也有影響，例如在38度的悶熱夏天在紅土場上打球當然比在20度的帶空調的室內快速硬地打球累多了
5樓：趙大爺
提問可以把字打對嗎，劇烈不是巨烈
會打，回合多，節奏緊湊的話是劇烈的
不會打，撿球20秒，打球3秒，是散步
會打，朋友之間打打歇歇聊聊天，慢節奏對拉是交際論劇烈，不如羽毛球
不懂就問，網球運動員富有嗎？
浮爾摩川 看了回答都比較直奔主題，還缺了關鍵一環。比賽分兩種 有區域聯賽的和全球積分的，當然混合型的也有。有區域聯賽的，當地比賽多，在該區域影響也大，常年各種贊助，單次人均球員比賽成本也低。全球積分的，當地一年可能就辦一次，球員整個地球跑。比如高球，網球，拳擊等。大家會覺得冷門且商業化程度低的，更加...
職業網球運動員從小的經歷是怎樣的？成長歷程的艱辛具體是哪些？
別看夕陽 瀉藥，最近知乎賬號有些風險所以無法發布回答，見諒 轉入正題，我現在是鄭州大學網球隊的一名成員，就是高水平運動員。我們高水平運動員在高三二三月份需要到報考的學校進行測試，學校會給出二本線或二本線的65 簡稱265 當然了就是誰的分更高誰就能享受到這個政策，因戲每個考生也都是磨破了頭皮往裡鑽，...
字母哥算得上是超巨嗎？
啊黛 看從哪方面看拉，從榮譽上看不夠，得有總冠軍加持 有些人例外 當代 卡喬丹 一dopy，一fmvp。攻守兼備，中距離跟機械人一樣。還被人噴是個防守工兵，奪冠全靠猛龍其他人 覺得真的算單核了 當然了勇士傷病也是運氣一部分。其實不看他保密卡的舉動，實力上完全算現役巨星。聯盟前三跑不了了。那麼字母哥實...