1樓：Yue Liao
球拍和你的手腕聯動，「手腕帶動小臂」有一丁點作用嗎？
毫無疑問靠近核心的帶動發力末梢，力氣大的帶動力氣小的。
羽毛球的教學和慢動作錄影多得是，多看多想多琢磨。
2樓：三刀流睡神
網前可以只利用手腕
後場還是小臂帶動手腕，是連帶用力。小臂的力量肯定比手腕大呀，不要想只靠手腕把球從後場打過去，而且肯定容易受傷。小臂旋轉帶動手腕，手腕控制方向並且把身體的力量傳導出去
3樓：26點見
反手中前場動動手腕也就算了，後場對於初學者來說先手腕發力？這太容易受傷了，而且球速和飛行距離也不夠（天生怪力的球友可以忽略這句話）。相比下來，後場反手固定手腕進而通過小臂發力才是更為穩定更好發力也不易受傷的方法。
多加練習以後可以加入一些手腕的力量倒是未嘗不可。
4樓：黔驢技窮
先轉身，大臂到合適的位置後手臂彈出去就好了，擊球點過低是大多數人的通病
我剛剛看到前面有人補充，我看了一下覺得不怎麼對，又覺得合適，那我加點補充
如果你是網前反手挑對角，就只動手腕好了，如果很被動，整個人都反過去了，那就是我上面說的，大臂找到合適的位置之後然後手臂彈出去就好了，回直線的話手腕不要亂動，斜線才動手腕。
個人理解
羽毛球反手發球朝臉上發算不算犯規 ？
拼命鬧騰的我 注意不要帶攻擊性就好。我常發這種短了。但是又在他面前。勾引他撲。大部分都會下網的。主要考慮這個發球是為了縮短思考時間，逼他快速做決定。撲還是不撲，而不是短了麼 丁一二三 不扯別的，聽題主描述，就帶攻擊性。這不好，真的.先不論犯不犯規，這個想法個人覺得有點不恰當。再說了，即使不犯規，你發...
業餘羽毛球選手，如果步伐太重。是應該改變發力方式，還是加強步伐的練習，熟能生巧？動作難看，怎麼改變。？
Allen 步伐太重，說明是基本功的問題！羽毛球是門技術活，步伐是最關鍵的。步伐練到位了，心態就會輕鬆很多，很多回球能搶到 高點位 擊球。手上做動作，才能從容！建議先 跑四方步 也叫 公尺字步 練習方式 陪練 站在 網前區域 揮拍，指引你需要移動的方向。陪練 揮拍 口令的速度 等同於你需要移動的速度...
羽毛球發球時發後場球好還是前場球好？
薇洛迪蘭 羽毛球雙打，後場殺球是常用的進攻手段，但業餘選手中真正殺得好的比較少。打羽毛球多年，我總結了以下5點雙打後場殺球經驗，提供各位參考。1 在後場時主動意識非常關鍵 在後場無論你打斜線也好，直線也好，總是要盡量把自己調動到乙個相對比較擅長的乙個位置。你哪個位置的球擅長，你就想辦法讓對方往哪個位...