1樓：簡單
如果是完全戒掉手機，不可能。（現在是網際網路時代）如果是為了戒掉手機的娛樂，建議做其他的事來代替，只將手機作為工作專用和簡單的通訊裝置即可。
女孩逛街，男孩騎行.....等等，都是不錯的選擇。
我就是買了個Kindle，然後停止了刷抖音和新聞，停止在網上吵架對線，生活也清淨不少，有趣不少。
2樓：沫雨年華
我不知道你指的戒掉手機是字面意思還是想要戒掉遊戲，戒掉遊戲的話其實你可以做份兼職，手機的話說實話我現在也戒不掉，我不玩遊戲，只是乙個人時刷刷抖音，路上聽聽歌，我覺得挺好的，
3樓：嚮往四季
這個好像很難，但也不是做不到。手機不知不覺的耗掉了我們的時間。還是現在的生活，讓我們又離不開手機。
曾經遇到乙個牛人，別人都在使用智慧型機，而他只是一款功能機。他說不想浪費時間在玩手機上。
4樓：知知
前段時間備考，勞逸結合，時間緊迫，在職備考，有時候中午下班吃完飯就學習，下午回來吃完飯也學習，玩手機的時間也就不超過一小時。所以還是讓自己有事可忙吧。
5樓：恩恩恩恩恩恩佐
有事做就不會玩手機了吧，我現在大一軍訓每天早上起床就準備去曬，中午睡個覺起來又要去訓，有時候吃完晚飯也要夜訓，訓完我都沒精力玩手機都
而且，手機給你更便捷的通訊，更容易接收新的知識，對你來說手機可怕，可能就是打王者打到天昏地暗，手機明明就是挺好的工具。
你是怎樣戒掉手機癮的？
靚仔叄零肆 為什麼要戒？這是資訊化的時代，為什麼要斷絕與世界互聯互通的門口？為什麼要讓交流方式降級？是不是還要去通一下電來戒網癮 emoji 鵬鵬 手機是不可能戒掉的，這輩子都不可能戒掉的，就靠著B站知乎才維持生活的樣子。裡面的人才多，說話也好聽，我可喜歡裡面了 滑稽 Teahenn Yutian ...
怎樣戒掉3年級孩子的手機癮？
黃牛 找個機會直接禁止玩手機啊。照你的情況，病重要用猛藥。首先，出手的時機要適當。找個機會，比如期末考試成績差的氣候，比如作業敷衍了事的時候，比如小測驗分數低到心理底線的時候，你直接發脾氣，爆發，摔乙個手機，手機捨不得就摔杯子，什麼聲音響動靜大摔什麼，要的就是聲勢，給全家人看，爺爺奶奶都要看到，誰也...
怎樣才能有效的管理時間 戒掉手機一心學習？
張瑞豐 一人在山中碰到一老者，鶴髮童顏，身手矯健。問老者如何保健養生，老者答，只一點，不近女色。此人自語，不近女色，便是活到一百歲又有什麼意思。 芝姐聊家庭教育 問自己如下幾個問題，你能找到自己滿意的答案就能做到。記住把自己的回答寫在紙上，反覆確認你的答案。1.我最大的個人價值是什麼？2.我可以通過...