1樓：何必表演
放下手機你就擁有了真實的世界，真實的感覺，自己請自動手完成一件事的成就感，與人交流的快樂，發現身邊美好事物的幸福，這些都是手機裡的虛擬世界不能帶給你的
2樓：天空之城
這個現在人確實離不開手機，不管工作還是生活，放下手機會發現很多時間了。我們可以去健身，去閱讀。去放鬆自己。做自己想做的事情。看時間有乙個手錶足夠了。
3樓：人間再無紅顏笑
好像現在所有的自我都投注在了手機裡，那裡有各種寄託，讓自己在平庸的日子裡得到了充實，但放下手機之後，也還有好多事情的 : 做做飯，家務勞動，化妝健身，讀書冥想，朋友小聚，出去走走，工作……
4樓：乙隻可愛鴨
書啊，電視劇集啊，運動啊，逛街啊，DIY啊，發呆啊，約人玩本啊，各種各樣的遊戲，豐富多彩，經常性放下手機，甚至手機玩多了會覺得煩。
5樓：遇見你真好
我覺得，剩下的是一顆煩躁的心，而要做的事情卻很多。不是我不想做，而是我的慾望不夠強烈，我的需求不夠迫切。書到用時方恨少，事非經過不知難。
想一想人們做事總是先易後難，總是喜歡做簡單的事情。久而久之，就對難的，有突破性的問題習慣性地逃避。待在自己的舒適區，就像溫水煮青蛙的大缸一樣。
如果想的透徹，也許會做出改變，但這種機率很小。如果改變了，也未必能堅持把它變成一種習慣。
6樓：洛蕊
看書吧，我是乙個喜歡買書但卻沒有真正看的人，每年都會買書，但沒看過!這幾天翻了前幾年買的《三體》，真的很好看，一下就吸引了我!
為什麼玩手機越來越沒有獲得感了？放下手機後仍舊覺得焦慮，空虛，無聊？
一身正氣 舉個例子 d品上癮的機制是什麼？就是通過阻斷多巴胺的吸收，提高大腦中多巴胺的濃度，從而讓大腦慢慢適應這種異常的 高多巴胺的狀態。等這個狀態過去了，大腦無法適應多巴胺濃度的落差，就會產生巨大的痛苦，從而推動著人體去繼續服用d品。也就是說 對於上癮者來說，很大程度上並不是 因為喜歡才去做 正強...
放下手機你會不會感覺空虛和焦慮？
Anka 我現在正在處於這種情況 去學習，健身，運動，社交，用盡各種辦法提公升自己吧，要知道自己付出的時間最寶貴，也不多了。等以後有了伴侶，有了孩子，你想做別的，時間都擠不出來了。 折木白哉 雖然本人不是御宅也不是現充，但手機對我而言只是一種便利的工具，放下手機是因為有不需要或不能用手機就可以完成的...
如果放下手機，你的一天會怎麼度過？
大盛盛 24小時，是1440分，86400秒。指標每移動一次，都是時間走過的痕跡。但每一秒背後，或許都有動人的故事在發生。住在國展 和昌 芳草庭的人，正在用分秒的美好時光，譜寫24小時生活樂章。AM07 00 在五大社群景園晨跑，開啟美好的一天 熹微的Sunny如俏皮的孩童 悄悄爬進臥房，將熟睡的主...