1樓：
初中時候就有腹肌，但高中學業太忙沒時間練，大學也沒去練腹肌。剛上研一有個室友經常秀那四塊不怎麼規整的腹肌，於是乎疫情在家閒時間多時就萌生了撿回腹肌的念頭。練了四個月左右的成果。
與平時形象不符，匿了哈哈哈
2樓：kiku
腹肌啊，幼兒園的小朋友都有腹肌，就是看有沒有練出來，最初的腹肌是馬甲線，然後是上面四塊，再然後就是下面四塊（也有人是先練出人魚線，後練出下面四塊，我就是這樣）再就是人魚線。
只要通過鍛鍊，小學生都可以有腹肌的 。
盡量不要在晚上鍛鍊身體，身體的興奮性會慢慢形成，你不會想自己泡吧的時候很精神，學習的時候很迷糊吧。
3樓：叫我阿涵
不邀自來
然後是現在
因為疫情廢了好久，最近才練回的腹肌，體脂還沒去年低，湊合瞅瞅吧（嘿嘿）
更新下，最近又瘦了點
這是乙個月前
這是乙個月後
4樓：遠方
突然今天不困，我也回答回答問題吧。
拍攝於不同時間，有時候做完運動之後，會自戀的照一下。
這是19年底的。
還有其他的，就先不發了，感覺很自戀的樣子
5樓：不吃饅頭
話不多說，放圖( )
是這種拉絲的(￣▽￣)
還是這種十塊的(￣▽￣)
亦或是這種
這種這種小姐姐的(￣▽￣)
魔鬼筋肉人
再來幾張自己的吧
現在體脂上去了（*/＼*）捂臉，唉，人生如此艱難啊，炸雞奶茶霍霍人啊(╥ω╥`)
6樓：狂奔
時間線是倒序，沒想到吧，腹肌越來越小。
可能是平時不喜歡練腹，對於大肌肉群有迷戀的感覺，就是愛的死去活來，腹肌，除了實用，好看就算了，我看了多少年，看煩了，在別人面前也不能隨便就掀起衣服來show一下。
另外我練的非常差，太小，我這個腹肌也就是能看出來，絕對不是大！
7樓：想變大Pro的小Bro
其實女生喜歡的是乾淨白白瘦瘦的，我有幾張類似的不過哥們好像都都以為女生喜歡的是
有臉，不好看，所以腹肌反減分
腹肌多大不重要，女生喜歡的就是薄薄的一層，然後高高瘦瘦的，白白淨淨的，大家散了吧，我們這樣的女生不喜歡的，有臉的腹肌錦上添花，沒臉的腹肌醜的猙獰，大家都是為了自己練的，別想著取悅女生了。
女生首先看臉！看臉！長得不好看，腹肌怎樣都沒用！就這樣~另外，有女朋友了，不搞基
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