1樓：秋水山奈
我反正外用內服的，這樣白的很快！我吃過內服的產品變白的，真的需要外用內服的，我原先是個黑皮，深有體會啊，一白遮百醜啊，姐妹們，趕緊衝啊
2樓：李先生的餐桌
想要快速美白就吃美白丸吧，前提是做足功課，防止吃到些有不好成分的，推薦的就是第一三共、CHOCOLA、BB，都是自己在吃的，含有濃縮的維C和維B，挺放心的；再想快且效果好的話就只能嘗試醫美的手段了，去三甲醫院做一些皮秒啊光子嫩膚啊都是見效很快的。
3樓：榴蓮艾
熱門磨砂膏自使用評價，不踩雷進來看~
我算是磨砂膏的忠粉了，在身體美白護理這一塊我一直沒落下我選擇的磨砂膏都是美白提亮和補水這一卦
想做個精緻的白的發光的豬豬女孩，所以磨砂膏當然是仙女必備啦~分享給你們比較熱門的磨砂膏（使用感受在圖上喲）
4樓：林嶼鹿
失蹤人口回來了
已經好久沒有更新了，前段時間去三亞玩被曬得超級黑，就一直沒更新知乎啦，還好我有個種草機好姐妹給我推薦乙個好物，讓我乙個月成功白回來啦！！
給你們看看我自己使用的效果，效果真的絕絕子，我再也不怕曬黑了所以集美們不要害怕曬黑，更不要因為膚色而自卑啊，只要你們堅持就一定能白到發光！
5樓：滿目星河
我已經白到我媽以為我病了拉著我去醫院檢查
我以前的膚色是這樣的
然後我不停的調理不停的嘗試各種美白方法
然後我就變成了這樣
Sunny下很白很白，同學都是我白的像那種泡了幾天水一樣，回家我媽看見我還以為我生病了，拉著我去醫院檢查，結果啥事沒有
這膚色真的有那麼不正常嘛？我感覺挺好的啊
6樓：紳士東哥
如何在兩個月內全身快速美白？這無疑是每個愛美人士關注的問題。俗話說"一白遮三醜"，對於美白，女生總是有著執著的追求。
也因為如此，各種美白產品和美白方法層出不窮，效果也是大不一樣，所以要謹慎選擇。畢竟，每個人的膚質不同，美白的方法也是不同的。
7樓：雲朵味的薑餅
無推銷，不花錢。順便帶瘦腿小技巧。
別曬太陽，別曬太陽，別曬太陽。
躺床上躺床上躺床上。
少吃點。
在家躺兩個月，不僅美白，而且瘦腿。
8樓：廣州金葉健康
防曬一定要做，然後可以從抗氧化方面來阻斷黑色素的形成，補充維生素C是必須的，其次可以食用含白藜蘆醇多的食品，或者尋找相關口服美容飲品食用；保持充足睡眠，睡眠不夠，會促進色素沉澱的。飲食方面，保持清淡，少吃澱粉類食物，油炸煎炒類食物，多吃蔬菜水果，還是可以的。
9樓：
我他媽絕了打了兩年美白針 180萬 700萬 7萬 360萬打了十幾盒沒毛用最近嘗試的新方法3天就白了不只乙個度！
我現在好開心！這意味著什麼？多少貴婦都白不了的方法我知道了。我誰也不想告訴除非打錢哈哈哈哈哈哈哈哈哈都來嫉妒我吧
10樓：「已登出」
我的變白計畫
1.出門打傘，不能打傘就戴帽子吧
2.吃「薏仁紅豆芡實百合…粉」
3.多吃水果，尤其是是小番茄，姐姐要吃半年的小番茄4.醫美來輔助（錢包不夠用）
5.外塗護膚霜吧（很懶，怕長痘）
6.每天運動半小時
11樓：唔西迪西
大家都知道熊果苷可以美白，但市面上許多美白成分都只含有微量的熊果苷，如果純度比較高的熊果苷是不是很管用的呢？
現在才知道原來有熊果苷原液這個東西 。熊果苷原液有專業人員提取 ，百分之百純度的α熊果苷，足夠讓你煥「白」一新。
12樓：
默默舉個爪,牙日常洗是不會洗白的，除非你去貼牙片，要是嘴裡有味道，那就去看個牙醫，把牙的問題解決，如果還是有味道，那就是身體缺什麼東西導致的嘴裡有味道。光靠什麼牙膏洗是洗不白的......（問過牙醫了）
13樓：梁阿圓
我記得以前用藍胖子（資生堂）用了一瓶，因為沒錢用下去了，不油膩，很清爽，味道香香的，抹上去之後滿臉的自信。
後面，因為真沒錢用藍胖子了，我就改用了怡思丁。乙個夏天過去之後。重點來了！冬天我回家的時候，每乙個見我的人，都說了白了！
但是不懂為什麼，某紅書上很多達人的測評，怡思丁都是防曬不太行的。但是我竟然因為用這個防曬，變白了！（本人長期坐辦公室，那些室外暴曬長期跑室外的人就建議不要用了啊）
14樓：
白皮就是白不是說吃什麼就可以的。你們可以看看身邊白白的朋友，她們根本不需要靠所謂的塗塗抹抹和食物。為什麼？
因為她們中了基因的彩票啊！而且她們就算曬黑了也可以輕鬆白回來這是真的（不過容易曬傷）
沒有那麼幸運怎麼辦，當然咱們更注意防曬不就是了。別再度黑也別讓膚色不均勻。兩個月內快速美白除了改變基因，那就砸錢搞醫美吧。
有些亂七八糟的帶貨看看就好，看破不說破罷
15樓：馬澤法克
絕逼專業軟廣，你們有沒有發現他的產品都是直接在商家那邊截圖來的？根本就沒有實拍！3無產品賣100+利潤達到了百分之300
16樓：貪生
救命，這個話題是營銷天堂嗎？不會真的有人相信吧？不會真的有人以為四五十塊的東西用一兩個月就可以變白吧，真有用的話明星打什麼美白針啊
17樓：小王很乖
其實黑的根本原因就是黑色素沉澱和紫外線曬黑而且糖分攝入過多也會導致很黑所以抗糖防曬和內調都是必不可少的！
防曬
補充維C
抗糖內調製白
內調除了補充維C之外還有抗糖這兩步做好了變白就指日可待了但要在兩個月內變白靠這些還是不夠美白是個漫長的過程我當初也是為了變白踩了太多坑了美白片的存在可以說雞肋也可以說確實有用吃過幾款美白片的我為了找到一款好的美白片真的踩了太多坑某書上面推薦的一些美白片我都試過了便宜的也有不便宜的也有但大多都是沒什麼用查了成分畢竟一分錢一分貨好一點的成分肯定也要安全一點後來找到一款比較好的美白片但是我又害怕沒有效果就專門找的抗糖的美白片成分也確實安全然後又配合上面的這些方法吃了兩個月確實白了最後真的想跟大家說一句美白是個漫長的過程想要快速變白只有吃美白片抗糖和防曬如果想要買美白片的話記得要買有同款抗糖成分的才有效！
最後這是我變白了之後的手臂
18樓：卿本猛獸奈何寫書
1.把薏公尺放入鍋中，加入4倍的水浸泡2小時2.百合10顆左右
3.薏公尺百合洗淨以後放入鍋內加足夠多的水煮（我主要是喝薏公尺水，水會加多一點），煮沸後開小火再煮至其變軟可食用。
我喜歡煮一大碗，也不放糖，當水喝（薏公尺水本身也沒有什麼味道），早晚各一碗，堅持下來絕對會美白！
19樓：皮卡皮卡車
知乎已經淪為新的帶貨渠道了，兩個月想白幾個度你就算天天把sk2小燈泡當水喝都達不到，就連美白針都只對本來就白但是曬黑了的人才有效。
熱評回答通篇看下來全是軟廣模式，就這些幾十百來塊的產品，短時間內能達到這麼大的效果，想peach呢，大牌化妝品還要不要活？
謹慎種草，理性購物。
20樓：
你們不會真的覺得天生不白的人，用什麼聽都沒有聽過的精華兩個月就能改變基因，白成一道光了吧。
那大s，大寶貝之類的女明星是傻嗎。
如何在兩個月內快速變成一百三十斤男子？
這個問題並不能給你中肯的答覆 因為並不清楚你平時有沒有鍛鍊或者有沒有做大重量的運動，如果您平時大多數時間是宅在宿舍或家裡的話，那這個目標對你來說未免有些太苛刻。增重方法千千萬萬，但是能不能堅持下來才是個問題。而且恕我直言，我從樓主您的描述來看感覺有三分鐘熱度的嫌疑，想在兩個月內增加30斤脂肪的話每天...
兩個月內如何快速通過二建？
考試100考證網 不管你二級建造師備考的怎麼樣了，在剩下的兩個月不到的時間裡，怎麼才能逆襲，看下去，我來告訴你。聰明的人都是在錯誤中尋找答案，避免下次再犯，而你總是看著錯題，不歡而散。不要因為錯誤率太高了而放棄做題，錯題就是把你不會的東西擺到你面前來，你直接面對不就完了，把這些不會得學會不就可以了！...
如何在兩個月內把字練好？
高考在即，花時間練字已然來不及，不如把重心放在如何把字寫工整和清晰上。因為高考試卷需經掃瞄由評閱老師網上閱卷，答非選擇題時，一律用0.5公釐黑色字跡簽字筆，字跡要工整，字距 行距不宜過密，做到這一點就可以了。 杜曉濤 兩個月，如果每天能練習一節課左右的時間，足夠寫得比較規範清楚。方法只有乙個 臨帖。...