1樓：兔晴晴
1，多長見識。
2，觀察人家怎麼說話，慢慢學習。
3，對鏡子練習。
大招，獨門絕技：別人侃侃而談的時候，我就在旁邊靜靜地聽，好像都聽得懂，不置可否的笑笑，偶爾漏點高深莫測的姿態，看上去更吸引人。
2樓：南木一合
不是不會說話，只是不敢說！
兄弟，你骨子裡渴望和別人交流！
渴望能在別人的矚目下揚揚灑灑滔滔不絕妙語連珠！
這是你內心的核心慾望，別用老實人這個俗套的帽子把自己束縛起來，那並不是你真實的本心！
當然，兄弟恭喜你！
你已經有了覺悟！由於父母不善言談，自己在他們的影響下，語言表達能力也不算很強。
在成年以後的社交環境中，你越發覺得語言表達無比重要。
並且你內心是非常渴望去表發、抒發自己的想法的。
·打球回來的路上；
朋友聚餐吃飯；
飯後的勸酒。
你列舉了三個例子，無一不說明你內心的嚮往！
我們的語言能力是從小培養起來的，和我們的後天成長環境息息相關。
父母老師是我們成長過程中非常重要的老師和夥伴，他們的語言表達和邏輯思維對我們的語言的形成起到了非常至關重要的作用。
我想你所說的健談，就是擁有一種在社交場合裡大大方方能和所有人侃侃而談的能力。
當然，乙個健談的人不單純是有不錯的語言表達能力。
他還要具備一定的知識儲備和文化修養，肚子裡沒貨的侃侃而談只能是恭維和扯淡。
談話的最高境界不是我們為自己說什麼，而是我們為別人說什麼，這在很多訪談節目中很多優秀的主持人都會用到等等。
關於語言表達的技巧我們暫時按下不表，因為談這個太遠了！
兄弟，從你目前提問的狀態了解到，你最好先從心態開始建設，嘗試走出第一步，多去和別人聊天。
1.如何聊天？
從傾聽開始，用心聽聽大家在說什麼！
那些內容你了解？也可以發表自己的一些見解！
那些內容自己不擅長？但是可以作為乙個小白放低姿態去詢問他們，他們一定會很樂意為你解答的。
2.隨時關注自己的內心感受！
自己什麼時候是興奮的特別想說？
什麼時候內心不舒服不好受不想說？
這兩個問題需要自己注意一下，乙個好的演說家乙個TALKER一定是要了解自己內心的感受的。
最好的表達就是自然和真實！
3.隨時開啟學習的閥門！
身邊有哪些朋友非常健談？
哪些朋友的人緣非常好，他通常都說什麼話？
哪些朋友很健談，但是人緣卻不好？
了解這些問題會讓你明白健談不等於人緣好，情商高的人一定是會說話的人，而不是能說話的人！
萬丈高樓平地起！
沒有人是天生的說話高手，語言是乙個積累的過程，心態也是乙個逐步建立的過程。
祝福你能行在路上，做乙個後天的表達高手！
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