1樓：「已登出」
其實我也是想知道這個答案才來知乎的，但是不妨談談我的看法吧。我目前正在處於這個階段，而且我還在備考考研之中，確實很痛苦。哎，晚上睡不著覺，失眠很痛苦。
我知道，我和她回不去了，真的回不去了，因為有些事在心裡永遠都是個結，沒有必要強行在一起了，她媽媽也是乙個很強勢的人，其實以前和她好的時候，我就一直在想如何得到她媽媽同意，我甚至想買關於婦產科的書籍（她媽媽是婦產科醫生），讓我和她媽媽有共同話題。可是今年發生太多的事了，我應該是徹徹底底對她死心了吧，就像她說的，以前的那個她已經死了，她要聽她閨蜜的，要聽乙個三十歲女人的話：談戀愛，又不是結婚。
我是如何忘記她的，慢慢的吧，每天把自己搞的很忙，去健身房把自己搞累，一回宿舍就睡覺，確實有時候還是止不住去想那些事，但隨著時間的推移，我慢慢就會忘記的，也可以去認識一下其他女生，我同學和我說：這個世界的好女孩還是很多的。是呀，我一定會忘記她的，我有了這次的戀愛經驗，我一定會好好的對待下一任。
身邊有乙個好朋友可以和你敞開心扉很重要，他還會教你怎麼去搭訕。他們說忘記一段感情的一種方式就是開始另一段，我說那對我的下一任是不是不太公平，沒有給我下一任乙個未來，他說有時候談戀愛就是談戀愛，而不是剛開始談就要給未來，你們慢慢談，如果發現她真的是你的真愛，一輩子那種，再給未來也不遲，對，這很對，哈哈哈哈，我可不是渣男。人生第一次搭訕，還沒有回覆，急。
2樓：那條街
愛乙個人容易，忘乙個人難。我嘗試了十八年，怎樣去忘記乙個人。總結了幾點方法去忘掉乙個人，已經做了很久了，效果還不錯，雖然有時還是時不時的想起她，但比以前做什麼事都和沒心似的強多了。
1、從早上起床開始，立即起床，別在被窩裡想乙個人。
2、起床後每一件事都做的要比平時認真十倍，總之拿出你最認真的態度去做，什麼事都要做的完美無缺。像疊被子、疊的只能比國旗班的強、不能比國旗班的差。房間要打掃的像五星級酒店一樣。
總之、趨於苛刻的要求自己去做每一件事，這樣你本身就每有時間去想她了。
3、給自己定乙個在短期內幾乎就不可能完成的使命，然後就去做，如果沒動力，就騙自己說，自己做到了，她就會回來的（其實我們一直在騙自己）。如：如果你現在沒有一百萬，你就給自己定乙個目標，讓自己在乙個月內去賺到一百萬。
4、千萬不要有意、無意的讓自己想起她，就是對自己說「忘掉她」這樣的話也不要去想，只管去做，也不要到能使自己聯想到她的地方去，如：你上下班路上的廣告牌裡的廣告語中含有她名字裡的乙個字，建議：改變上下班路線。
5、如果你上班的路程有30分鐘騎車的路程，那你提前30分鐘步行去上班，如果使10分鐘步行的路程，那你就提前5分鐘跑步上班。不留在路上想她的時間。
6、要向上司多要工作，兩天能完成的事，向上司保證一天搞定，不然就走人。用工作壓抑自己在上班時思念她的可能性。
7、下班後跑步回家，目光不要平視，除了看紅綠燈外，就只看地，不要被路邊一對一對的情侶勾起你的相思（還可以順便揀點錢）。
8、回家後做一件平時你最喜歡的時，不停的做。如果你第6步做的很好，你回家後一般應該是凌晨2點到4點。
9、如果你在睡覺前還發現自己很有精力，OK，趴下開始做俯臥撐。只到你只剩下爬回床睡覺的力氣為止（最好連關燈的力氣也不要留）。這樣來確保你到了床上就能睡著，而且不會做夢。
10、從第一步從頭做起，又是一天。
注：總之基本原則是，使自己的身心疲勞，完全讓事情佔據自己的時間，不讓自己有時間，有精力去想她。這樣做5－10年以後，你的才學可能會愛因斯坦，你的財富可能像比爾蓋茨、你的身體可能像施瓦辛格。
3樓：自己的未來不
既然不能在一起就放棄吧，放棄也是一種美好的選擇，緣分這東西就像是已注定的一樣，生活中會出現自己喜歡但不能在一起的，也存在喜歡自己自己不願意在一起的。不屬於自己的就不要勉強，放開了雙方都自由。
因為很喜歡所以難以忘記，那就讓自己忙碌於工作中，找點事做，不讓自己大腦有空閒，過一段時間就習慣了沒有拿個人的出現也是蠻好的。實在無法忘記就不要刻意去忘記，順其自然好些，因為越想忘記越記得清楚。
尋找到傷心的理由，也刻意找到快樂的理由。放開吧
4樓：情話小王子Z
好像挺難的，我是失去了才發現自己有多喜歡他，我跟本無法想象以後怎樣的。我拒絕他的一切訊息，強迫自己忘了他。一到晚上全軍覆沒
5樓：唧唧
曖昧是三天不聯絡就會到
一段戀情過了三個月也會失去新鮮感
所以時間會淡化一切，足夠的時間就會讓你把過往都淡化，當然如果想在短時間內忘掉那就開始一段新感情吧。
6樓：天天噠
其實並不用刻意的去避諱，因為時間會給你答案，多花些時間來做自己喜歡的事情，讓自己沒有時間閒下來去想，久而久之對於他可能就會慢慢的淡出了你的記憶
7樓：生活
時間是唯一能忘掉ta的東西，幾年之後，你會發現這根本不是事的，現在你唯一要做的，就是別去管ta，放下心，做好自己的事就行了
8樓：果果
你忘不掉你喜歡的人，除去了人對舊感情會有先天性的記憶之外。還會因為你接下來的戀愛質量的原因，戀愛物件分優劣，優質的戀愛會給你帶來不同的感受和收穫，你反而會對以前的感情慢慢得淡忘和放下。相反劣質的戀愛物件會讓你覺得以前的更好。
所以沒有過不去的坎，所有的原因也能自己想通，加油
9樓：不知道輸入什麼
很簡單，提公升自己變得更加優秀，鮮花盛開，蝴蝶自來！到時候就可以吸引到很多優秀的人了！都說忘記乙個人時間和新歡。
多培養點興趣愛好，去做自己想做的事情，不要把注意力就放在他乙個人身上。而且等你優秀了，接觸的人一多，自然會忘記了，好好愛自己，比什麼都重要
10樓：羊羊
我沒有忘記他，只是隨著時間的流逝，他在我心裡佔據的份量越來越小了。
很多時候，你越努力的想要忘掉一件事或者乙個人，事實卻往往相反，所以不如順其自然，接受它。接受它帶給你的心動與喜悅，接受它帶給你的心酸與淚水，接受它帶給你的或是委屈，或是激勵。
然後好好生活。
不知道你現在是還在學習呢還是在工作，都希望你能夠努力的做好身邊的事，好好學習，好好工作，好好吃飯，好好睡覺，好好地做自己，取悅自己，做自己喜歡的事情。然後你就會發現，這個世界上能夠讓你快樂的事情那麼多，那個人只是其中再普通不過的乙個罷了。
而且更多時候，當你努力想忘掉乙個人的時候，只是暫時鑽進了牛角尖，這時候只要放平心態，好好生活就好了。等這一段鬱結的心情過去，你很喜歡很喜歡的那個人對你的影響也不會那麼大啦。
我也有乙個很喜歡很喜歡的人哦，只不過我把他從天上的星星變成了心底一顆小小的寶石，在我偶爾氣餒或是沮喪的瞬間，他就會出現，閃閃發光，鼓勵我努力向前。我沒有忘掉他，我只是把他放進心底，藏起來了。
（附一段以前寫給他的酸酸的小情話吧哈哈～
11樓：小璇吖
我也曾有過乙個很喜歡的人，一直都忘不掉。直到有一次高中班主任開班會講到了「斷捨離」，我理解了這三個字，於是順其自然的就放下他了……
12樓：Miuen
其實如果單憑自己的感覺和判斷
要忘掉乙個自己喜歡的人
是一件太難的事情
如果可以和對方多接觸
時間久了以後對方也會明白你的心意
這時對方的反應和態度
對於而言才最能改變你想法
如果不喜歡你就看得見真真實實的差距
那種差距真的會刺痛你
13樓：xxl
不要想著怎麼忘記，因為越想著忘記越會在你的腦子裡揮之不去，你可以遠離關於他的所有事情，做一些自己喜歡的事情，接觸新的事物，新的朋友自然而然就忘記了
14樓：情感彌鹿
唯一不變的是時間，唯一改變的還是時間。
唯有時間可以讓你的思緒改變，從夸夸其談到默默不言，有些事真的很難做出改變，無力感不是能左右的，只不過心智的逐漸成熟，把那份心思慢慢隱藏
15樓：
說忘記不如說是真真切切放下乙個很喜歡很喜歡的人。
你說你最喜歡太一的那首歌我說我也是。
我認為喜歡乙個人真的是一件超級美好的事情，不管有沒有在一起，心裡有乙個牽掛的人也總比空空蕩蕩強。
時間過得好快，如果當時沒分手那到現在變也是在一起一年了。其實那段時間我總幻想著還有機會可以復合，也是那段時間暈暈乎乎的，你若有若無的回應在我這便放大百倍，女孩子總是擅長幻想吧。
想要放下他的那一段時間，我有想過好多好多。希望攢夠了便沒有勇氣和精力去重新認識乙個新的人。從那以後我便覺得談戀愛真的好累，重新認識了解相處這一段大可要花費幾個月的時光。
可能以前我還有閒心去聊聊天，但現在這種時候哪還有那麼多閒暇的時光，浪費在毫無營養的聊天上呢。
最上頭的也不過是曖昧罷了，可誰又知道新鮮感過後會不會又是敷衍呢。新鮮感這種東西捉摸不透想必你也是別人無聊中的消遣罷了，頂多算個好感，連喜歡也算不上，更別提愛這個深奧莫測的詞了。
有人說，「沒有好好告別的人，一定會再見面。」我便想當時我們好好告別了嗎，好像有，好像又沒有。我在長大，我的愛也是。
還記得我們聊天的第乙個話題是太一。能找到志同道合又同時喜歡同乙個小眾歌手的人也真的挺幸運的。 「日落不會再逃跑，逃跑的只有美好。
」這句歌詞你一定記得。後來我也沒再改過個性簽名，一直都是這一句，那是開始也便是結束了。
好早以前的事了，可能是去年夏天吧。關於他的美好記憶，依舊在我心裡保留著。想想那時候，真的好喜歡好喜歡他。但我想事到如今，我也不會再去懷念那個夏天了。
各有各的生活，也沒太必要了。
真正的放下大概就是，偶然間擦肩而過，還可以很自然又友好地打一聲招呼，但心裡再無波瀾。
也許偶爾會想念，但再也不會回頭了。值得遇見更好的，祝你也祝我。
16樓：不期而遇
我覺得首先要走出圈子，讓自己接受新鮮事物，當然不是說開始下一段，就是幹點別的事情，全身心的投入
而且千萬不要刻意的去忘記，越刻意越相反效果，沒有那個必要，喜歡他就喜歡他唄不要過多關注在你對他的感情上面，因為想的越多越糾結，盡量遠離他的生活
等到偶然有一天你會發現好久沒有想起他了或者說不至於很喜歡很喜歡了（我就是這樣的哈哈哈）
17樓：梅比斯生
等她有了男朋友 ，看看她是如何愛別人的，就會因為自尊不喜歡了。或者看看愛自己的，想想她怎麼愛你的。
其實愛不愛你都知道，但把自己當成她的附屬品，只會被最先拋棄，沒有例外。
怎麼能快速忘掉乙個你很喜歡很喜歡的人？
彩虹 不可能快速忘掉的吧，需要時間，特別是乙個你很喜歡，已經入心的人，接受自己暫時忘不掉對方的現實，我曾經也喜歡過乙個人，剛分開那陣，就是滿腦子都是他，走哪都是他，就像有幻覺一樣的，晚上做夢也會夢到他，然而知道跟對方已無可能，就會特別痛苦，恨不得有什麼藥吃了能立馬失憶。隨著時間的流逝，慢慢的認清現實...
怎麼忘掉乙個曾經很喜歡的人？
丹丹 時間會讓你忘記的，之前我就有個乙個很喜歡，也做了很多傻事的人，吃東西，然後催吐。但是兩年，我就忘了。後來遇到乙個很好很好的人，現在已經是老公了 忘不掉的，真正喜歡過的人是永遠不可能忘掉的，一輩子都不可能。我只能說，隨著時間的推移，對那個人的印象會越來越淺，但還是會想時刻打聽他的訊息，了解他的近...
怎麼可以忘掉乙個很喜歡的人呢？
讓自己的生活變得充實，讓自己變得更優秀，就會發現接觸的人和事更廣了，漸漸的會釋然，說實話，不會忘記，只不過不在耿耿於懷了 我是乙個極其重感情的人，尤其在長期獨處後找到喜歡的人來陪伴和生活，真的很難從關係中迅速自如地抽離出來，直到失去後我才知道她對我有多重要，自己真的遠遠沒有表現的那麼坦然。其實說實話...