1樓：媽媽的手擀麵
診斷書：能反省，還知道自己欠缺啥。還有救！
藥方：讀萬卷書，行萬里路。
醫囑：該患者已經不健康，落後有落後的活法，調整好心態，下九流有下九流的瀟灑。
2樓：
乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐。它不是學來的，是培養出來的，不是包裝能出來的，是從裡到外存在的。氣質有天生影響的，也有後天培養的。
好的氣質跟乙個人的家庭薰陶、教育程度有一定的關係；從乙個人後天的成長和閱歷也很有關係。
從穿著打扮生活品味言行舉止個人修養都可以看出來乙個人的氣質。憑華麗的服裝、昂貴的奢華品這些表面功夫來裝飾自己反而給人過於膚淺。
想要提公升氣質，首先穿著得體大方整潔乾淨，做人不卑不亢落落大方，儀態端莊大氣舉止優雅。多看好書多學多思考是不可缺少的。可以通過芭蕾舞、瑜伽、鋼琴等提公升本身的氣質，自信是不可缺少的，乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
多學交際，所謂「近朱者赤近墨者黑」你可以多接近一些氣質好的人，你就會不知不覺改變一些。要做到行得正坐的端，乙個彎腰駝背的人你會覺得有氣質嗎？與人交往中要懂得控制情緒，懂得分場合說話，懂得寬容別人，多發現別人的優點跟長處，尊重別人的隱私。
養成好習慣，早睡早起，堅持鍛鍊，加強體質，拒絕黃賭嫖，戒菸戒酒戒惡習。
提高學識，多讀書是最基本的。還要多學習別人的優點和長處，多去與人交流和溝通。多去接觸不同的人，多接觸不同的生活環境，多去旅遊見識不同的人文地理環境，視野開闊了，學識自然就增長了，也會懂得如何陶冶情操。
知識永遠都裝不滿，書也永遠看不完。生命不止，學習不止，不限於課本知識，而是學做人學做事 。
想要提高自身的氣質、品味、學識不是乙個月兩個月就能提公升的，是經過長年累月的培養而得來的。
乙個男生如何提高自己的氣質，品味，開闊自己的眼界。？
黃小邪 不斷努力精進，打破認知侷限，內外兼修！每個人的認知都有侷限性，明白 懂得 朝菌不知晦朔 蟪蛄不知春秋 夏蟲難語冰 侷限性越窄，智識越高 廣，這是目標。1，找乙個遙不可及的偶像，不是影視明星。切實以之為標桿學習。如 忠武侯孔明 深入了解你會發現這確實是神 甘相偉 保安上北大，多少人可以做到 俞...
如何提高自己的氣質？
房號407 氣質我覺得更準確來說應該叫修養。對於小孩子，最好從小就讓他學習一樣樂器，或者是繪畫這種與藝術方面相關的技能。小孩子可塑性高 極力推薦飽讀詩書，以及廣泛涉獵知識。我見過自身外在條件都很次的人，她閉口不言時，你或許連一眼都不願意多放在她身上一刻 可當她開口，不同領域不同程度都涉及到的言語從她...
女生如何提高自己的穿衣品味？
不要害怕別人不好的評價 沐青 第一看穿搭博主的穿搭來提高的，第二也是最重要的就是多試多逛，第三點可以通過觀察周圍人的穿著打扮，並把你認為好看的，覺得適合自己的，通過模仿他的穿衣風格從而提高自己的審美能力。 已登出 我總結的提高自己審美的辦法 1.不斷翻閱時尚搭配博主的帖子微博等，這些還是真的很有用，...