1樓：我是小仙女呀
對於乙個在校學生來說，而且還是體育生，腿部的肌肉超級明顯，身體體重大概有90斤，但是別人都往往會覺得我100多斤，因為腿部肌肉是超級明顯，夏天的時候不敢穿裙子，冬天的時候不願意穿棉褲，那時候真的超級自卑，在國慶節的時候，我遇到了我以前在學校的同學，她也是體育生，但是她腿部的肌肉腿比我還要明顯，當時遇見她的時候，她居然穿了一身裙子，而且腿筆直筆直的，真的超級的羨慕，我問她肌肉腿都是怎麼消下去的？有沒有方法能分享一波，我真的超級想瘦下去，對於乙個女孩來說，愛美就是天性的，她給我安利了一款緊膚霜，是我女神推薦的，我迫不及待的去買試了幾天，但是看來看去一點效果都沒有，我就問她，她說每個人的體質不一樣，吸收也不一樣，如果你想看效果，你可以乙個腿上按摩幾天，另乙個腿不要塗抹，過幾天在對比一下，效果會更明顯的，於是我就試了幾天，沒想到效果變成了乙個胖腿，乙個細腿
我給你們看一下我之前的對比圖，腿部的肉肉明顯少了不少
我打算過幾天再囤幾隻，來按摩我的臉跟我的肚子 ，快過年了，我要成為最靚的仔，哈哈哈哈哈
2樓：特困生小陳
用了5分鐘瘦了1cm 可能不太明顯吧還是看得出來的左邊沒用右邊用了那個滾動按摩的感覺太棒不說還很舒服啊就是在放鬆肌肉嗚嗚愛了！
3樓：沐染
這個蠻好用的，一次見效，有試用裝的。
4樓：日落為席
先給你看圖，鑑定是否
哈哈哈哈哈，怎麼樣?看得出來是一條腿嗎?嘻嘻
①B這是我買過所有中最便宜的乙個，也是唯一瘦的最慢的，我把一整瓶都用完了，才只能瘦1厘公尺左右，而且說實話，它給我的感覺也是有一種辣辣的，那些是比較輕微的辣還是能接受的
②M這個的步驟太繁瑣了，之前要用熱毛巾敷，之後還要裹保鮮膜，身為一名時間不夠的學生黨來說，不太好，她就只能用乙個星期，效果也不明顯
③W這款效果還蠻不錯的，沒有刺激的反應，也不用裹保鮮膜啊，直接按摩就行了，特別方便，特別適合懶人和和我們這種沒有時間的學生黨，一瓶用完之後，我閨蜜都說我是不是去換了條腿
④F這個簡直就可以說是我的陰影，他實在是太辣了，比我以前用過的任何一款都辣，我就用了差不多十分鐘左右吧，那整條腿變得又紅又腫的，我媽看了我的腿都嚇了一跳，趕緊把它扔掉了
⑤S我看中的是它便宜，但事實證明便宜沒好貨。。。它給我的感覺只有辣，我第一次用保鮮膜裹著的嘛，沒到十分鐘我就把它撕下來了，撕下來之後那個腿，我的天吶，都腫了，太嚇人了，以後都不會再用了
以上純屬個人觀點，不喜勿噴，最後祝大家都可以瘦成腿精，瘦成小仙女
5樓：
回答是有的，不過瘦腿霜的坑很多，選的時候還是慎重選擇本人學生黨，之前為了鍛鍊身體，每天早起跑30分鐘，跑出肌肉腿後來就入了乙個很好用的緊膚霜，使用方便，每天睡前10分鐘，不需要清洗，也不粘腿，瓶身自帶滾輪不髒手，我一般都是邊刷手機，邊擼腿！
只是現在的腿，產品馬賽克了，不做廣告
6樓：Sunsanna
兩周極速瘦大腿！梨形身材大象腿再見美化腿部線條
有很多人，大腿前側突出特別飽滿，鼓鼓囊囊像塞了兩塊海綿！骨盆位置不正，瘦腿很難！比較悲催的是我還遺傳了我老媽的梨形身材，並且盆骨位置還因為我不正確的坐姿和休息，導致盆骨還前傾了許多，大腿傷的肉就顯得更加飽滿了！！！
鼓鼓囊囊的就和大象腿一樣！呵！這傢伙！
最最悲催的是腿上還爬滿了肥胖紋！嗚嗚
動作1側臥提膝（雙側，每天兩分鐘）
動作要領：側躺，呼氣，乙隻腿彎曲；吸氣，腿伸直但是不要落下。
動作2拉伸大腿前側（每天一分鐘）
動作要領：屈膝跪坐在瑜伽墊上，屁股坐在雙腳之間，慢慢向後躺在瑜伽墊上。感受大腿前側的拉伸感
動作3俯臥抬腿（每天兩分鐘）
動作要領：俯臥在瑜伽墊上，呼氣雙腿彎曲，吸氣落下。
動作4空中自行車（每天三分鐘）
動作要領：仰臥雙腿屈膝抬起，模擬自行車的動作在空中盡自己能力最大幅度畫圈
動作5側內抬腿（雙側，每天兩分鐘）
動作要領：乙隻腿彎曲踩住瑜伽墊，呼氣另乙隻腿向上抬起，吸氣落下但是不要落到瑜伽墊上。
除此之外，我們還要管住嘴，控制飲食，控制體重！
畢竟三分鍛鍊七分吃。不管住嘴巴，運動再多也是白費哦瘦腿是最難的，以上方法很多可以幫我們瘦腿，我是搭配瘦腿霜，
7樓：茜茜不吃糖
當然有啦，用了那麼多瘦腿霜的我一定要講一講我的瘦腿經歷！！
我是從去年就開始用瘦腿霜了用了好多種。什麼按摩精油，芙瑞塔，芭樂雅，咖啡霜我都用過，有的真的有一點點效果，有的一點都沒有，不過我最近乙個月用的那個真的超級好用了，真的瘦了好多啊，還感覺白了點，也不貴，價效比很高。
還是很明顯的，其實很多人說用了沒用呀，沒瘦啊，都是沒有遇到有用的瘦腿霜，希望可以幫到你，嘻嘻
8樓：
好多推瘦腿霜的，另乙個回答怎麼瘦腿下面也是。我想跟提問的人說，沒有從事需要經常鍛鍊腿的人，正常體重，一般情況下小腿都是脂肪和肌肉組成的，肌肉怎麼可能按摩按摩就沒有了，腿部有肌肉的人不可能用瘦腿霜就瘦下來。
我本人的小腿就是有點肌肉突出線條不好看，再加上有點水腫。拉伸和瘦腿霜去了水腫看起來瘦一點但是治標不治本。所以就去打了肉毒素，效果真的挺好的，腿粗部線條明顯改善。
所以如果上身瘦只是小腿粗的小姐姐們不要再盲目嘗試瘦腿霜了
9樓：
嗚嗚嗚講到這個就讓人又想起傷心的往事
先自報家門！兩年前172 150斤！現在118！
盆友們！你們能理解那種感覺嗎！就是又高又壯 ，快哭了嚶嚶嚶， 當時男生經常還給我取綽號什麼母夜叉啊， 母老虎啊之類的名字 ，簡直真的自卑又難過 .
雖然現在21世紀吧。大家都說內在最重要但是不看外在是不行的真的讓人很扎心了.
這是現在
高考畢業之後 ，我媽就說 ，女兒啊， 你這樣下去真的不行啊 ，以後嫁不出去怎麼辦 。當時我高中還暗戀同班乙個帥帥的Sunny男孩，好羞澀啊，苦於過不去心裡這道坎，人家那麼帥主，加上答主五官也不夠好所以就比較 emmm 大家意會一下 ，然後也不是那種天生白哎再加上壯， 真的悲傷精本精哎我想一定是我零食吃多的報應吧然後吶當時立馬去報了乙個健身課就天天練啊真的很辛苦那段時間還有控制飲食啊那些。堅持了大概兩個月之後吧，體重從150減到了130！
我還是很有成就感的，當時其實就不很胖了
但是答主夏天穿小裙裙，我就想，操，腿好粗，健身也沒把我的腿瘦下來，還有點肌肉腿的嫌疑了，然後就 ，裙子也不敢穿了，我當時想瘦腿想瘋了，蠢到什麼偏方都用過了，也用過好多款瘦腿霜，沒有用！誰能理解當時的心情，我日，感覺錢打了水瓢。健身還是一直有堅持的哈。
然後我乙個從小玩到大的閨蜜，在我生日就送了我乙個瘦腿霜，我當時對她說姐妹不要來給我希望了。但是我還是用了，她給我那個好像叫什麼溶脂霜，全身都可以塗的那種，用了大概乙個禮拜，我大概就能看出一些變化了，又接著用了乙個多月，那個時候吧，大概已經有正常女生那麼細了，真的好開心，又可以穿美美噠短褲裙子啦。然後吶後面一直堅持健身啊，控制飲食啊，就一直維護的很好，提醒各位！！
後期維護也很重要啊！！！
然後現在偶爾吃些火鍋那些也沒有漲胖。
嘻嘻，好開心，耶！接下來的目標是瘦成乙個閃電！！
10樓：
我發現乙個挺好用的瘦腿霜，emmmm第一次見這款瘦腿霜是在我舍友那裡，她一開始用的時候效果不大，後來她沒怎麼用，過了大概半個月吧，翻箱倒櫃又找出這只瘦腿霜，用了，順便捏捏腳，腳開始發熱(她說第一次用沒有這種感覺，當時也沒有去琢磨，只是抹了一下而已，可能是因為這樣才沒多大效果)然後第二天的確是瘦了點後來幾次她在按摩的前提上再裹了保鮮膜，效果是更好了一丟丟。整天站我們宿舍的鏡子前看啊秀啊狂拍照哈哈哈。
據說是在我們學校的乙個兼職微商的同學(還是學姐？)那買的。
然後我也是打算開學再去買。春節期間整天躺躺躺胖了超級多說出來都是淚啊
11樓：好甜好甜
瘦腿真的讓人上癮
我發現塑形霜瘦腿效果真的是超級OK 這幾天都在堅持用雖然自己腿不算多粗但是！！變得更細了！！！實在是不想內服
我是乙個20歲的大學生因為腿部比較粗壯真的整個人都變得沒有自信相信每個女人都有愛美的心理
我自己是屬於小腿肌肉型也就是頑固型的腿吧大腿就其實還好我也嘗試過很多方法
我真的也每天去小紅書啊微博啊上面找各種瘦腿的方法各種去詢問人家但還是無果
後來經過健身房小哥哥介紹因為是現實認識的人所以比較信任他我就去嘗試了塑形膏真的瘦了7cm 激動哈哈哈
而且我是第一次就見效了～
然後現在每天基本都露腿就有種得意你知道嘛！！
有哪些好用的瘦腿霜推薦？
過客 曾經的粗腿小公舉不請自來 我上高中的時候因為腿粗經常被同學嘲笑，夏天穿校服褲他們會問我，你裡面穿棉褲了吧，這種嘲諷真的不想聽下去，和我媽說，她都不在意，根本不理解青少年的煩惱，給你康康我原來的腿吧 Cocky果果 在瘦腿這條路上真的是不得不承認入了很多坑 效果都不太理想，我真是太難了 先給大家...
用瘦腿霜會瘦嗎？
整形醫生張紅芳 關於瘦腿霜會不會瘦腿的問題，答案肯定是不會。真要這麼容易，吸脂也不會出現。一般常見的腿粗，大腿是脂肪型多見，如果經常鍛鍊，小腿肌肉型常見，當然也有很多姑娘小腿脂肪多，也不乏小腿粗是脂肪結合肌肉的姑娘，脂肪多解決方法 吸脂 肌肉肥大解決方法 瘦腿針 這些是目前最能直接有效解決腿粗的方法...
跪求有效瘦腿霜
我用的瘦腿霜是從微商那裡買的，某寶假貨太多了！還不如自己找個靠譜的，畢竟人家有正規的授權，買慣了她的東西，信得過，小腿前後細了5厘公尺左右，大腿肉眼可見嗯！我的初中和高中，都是有上下午跑操的，本來我就愛吃不愛動，能坐著就不站著，能躺著就不坐著，即使我是個運動渣渣，但是多年跑操的經歷讓我形成了五花肉腿...