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妙招一：兩三天洗一次頭
洗頭過於頻繁的話不但會傷害到髮根，而且還會傷害頭髮的毛鯪片。所以一般來說，兩三天洗一次頭是沒有問題的，如果你感覺不洗頭頭皮很癢或是頭髮太油的話，可以用植物去屑洗髮露，能均勻頭髮營養，滋潤秀髮，抑制頭皮發癬及頭屑再生，清除頭屑頭油，令頭髮潔淨自然。
妙招二：椰子油護髮
純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油，可以給您健康光澤的自然秀髮，還可防止頭皮屑、改善頭髮乾枯毛躁，預防灰髮和禿頭的提早發生。取適量椰油按摩頭皮及髮梢或者在洗完發之後抹上椰子油，或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮，隔天早上起來用弱酸性的洗髮水沖洗掉，頭髮看起來柔潤光滑、烏黑亮麗，有效控制頭皮屑。每天抹兩三次，幾個星期後即可見效。
妙招三：公尺醋軟化髮質
用稀釋後的公尺醋或葡萄酒醋洗頭，再配以護髮素，可令秀髮柔軟順滑，並能抑制頭皮屑的產生。
妙招四：使用維生素E
將3粒維生素E擠入護髮素中攪拌均勻。等到清洗乾淨頭髮之後，用毛巾拍乾水分，將護膚素均勻的塗抹在頭髮上，然後用熱毛巾包裹住頭髮，大概半小時後取下毛巾，用清水沖洗乾淨就可以了，這種方法特別適合頭髮乾枯毛躁，打結。受損髮質人群使用，但需要注意的是油性髮質不適宜使用這種方式
頭髮受損乾枯毛躁又髮量特別多顯得特別炸怎麼辦呀？
兩隻老虎 你這種情況可以從下面幾方面來入手慢慢調理 1 護理方面 避免頻繁吹拉燙染或者拉扯頭髮等習慣，頭髮受損乾枯的話，你可以選擇對應的髮膜或者護髮素來進行養護。同時，根據自己的髮質來選擇合適的洗髮水，你這種情況建議是選擇含矽油類的洗髮水，並且洗頭的時候水溫在40度左右即可，洗頭的頻率建議2 3天一...
頭髮特別乾枯毛躁該怎麼辦
深夜食堂 頭髮乾枯毛躁不止是一方面的原因，是多方面造成的，所以如果想要保持好的髮質，建議題主注意以下4點。1.注意頭皮的防曬 尤其是夏天戶外強烈的紫外線。如果不注意防曬，就會很容易灼傷你的頭皮，讓你的令髮絲受損，並且如果頭皮長期暴曬，更有可能使得頭髮像 稻草 一樣乾枯受損。2.盡量不用熱強風吹頭髮 ...
感覺很壓抑，特別容易哭，也很容易生氣，很敏感，心慌難受，很生氣的時候就想大喊大叫，想摔東西，怎麼辦？
燿月 我先說明，我沒有嘲諷的意思。我也有過類似經歷，是在高三下半學期，臨近高考。沒有人惹我生氣，但就是很難過，隨時能哭出來，非常壓抑，一點小事就會很生氣，整個人在奔潰邊緣。所以，我的建議是去看看心理醫生，疏導一下你的情緒另外就是試著放鬆自己，不要給自己太大壓力，想喊的話可以早晨或者晚上去公園之類的地...