因為家裡的一些破事,以至於我現在的狀態很不好,很壓抑,很憋屈。請問各位有什麼好的發洩方式嗎?

時間 2022-01-17 05:22:34

1樓:沉澱

可以和自己的朋友述說,也可以自己寫寫日記啥的,,或者嘗試著去理解它,往好的方面想。

2樓:街口的愛

主要還是要自己想開了吧,出去外面走走,散散心,或者是找朋友傾訴一下

3樓:故里

多出門走走,走出家中的環境,另外就是做點自己想做的事,要是大腦裡想得不開心的事太多,超過本身的負荷是會垮掉的。

4樓:奉壹

沒辦法啊,好多事情就是熬,熬過去了就沒事了,反正我就是憑著一局只要我不死就能熬過去一直熬了二十年

5樓:情何以堪

請問你能改變什麼嗎?你不能,你所認為的一切都是你自己給自己的壓力。不要去管,不要去問,你改變不了他們,那就讓時間,去改變他們,當乙個人順風順水的時候,總是去想爭取最多的。

但是到頭來等他要離開這個世界的時候,每個人都會突然明白自己什麼也帶不走,乾乾淨淨的來,乾乾淨淨的有。才是最真實的。總有一天會明白,只是每個人需要的時間不一樣。

不要去執著,和睦的家庭誰都想要,但是每個人的處境不一樣,都會有這樣那樣的煩惱,這煩惱其實不是他人給的,是你自己給你自己的。當你在煩惱家庭關係不和睦的時候,有的人還在煩惱有乙個大家庭,有的人在煩惱想有乙個大家庭的時候,有的人或許在奢望有乙個完整的身體。你不如意,有人比你更不如意。

記住煩惱永遠都是別人給不了你的,都是你自己給的。

6樓:寧清幽

吐槽,寫日記,做自己喜歡做的事,挑戰自己不敢做的事……(* )=

7樓:微小的沙粒

找個凳子坐下,看著天上的白雲發發呆,想一想,想通了就好,想不通就別想了,放在一邊,靜靜的看會雲,什麼也別

8樓:修者

怎麼發洩,自己勸自己吧!外面的世界你無能力改變,那就去適應它,別無良策!

9樓:有擔當的男人

我也沒是,今年很多事情都不順,生意受疫情影響,投資被炸雷,家庭瑣碎事太多

閱讀理解能力不強,以至於在看一些書籍時會出現看不懂的現象,該如何提高?

豆腐腦就要吃甜的 個人在看一些翻譯作品時,也容易出現這樣的現象。記得很多年前,長江文藝出版社翻譯了一本法中國人寫的藝術史,翻譯的句子就特別長,以至於每個句子都要讀好幾遍,而其中內在的邏輯也是讀了好幾次才搞清楚,心累。 章魚啊章魚 閱讀理解障礙,我對這個問題認知不深 了解近乎無。我只知道如果我讀不懂什...

以前關係很好的朋友,因為一些事現在看到對方一點點資訊都覺得很噁心怎麼辦?

郝回歸 我跟我西皮 女的 在一起兩年多,期間她對我超級超級好從沒說過我一句過年過節的還給我送禮物有次我出了一點小車禍她是第乙個來安慰我的,全民裡面我唱的歌都是她的沙發唯一我不滿的就是她不說她的痛苦她很少主動跟我聊天都是我去跟她發洩然後她才安慰我於是我就坦白說我們分開一段時間吧其實心裡難過的要死分開後...

現在大一,因為一些事和舍友過去不心裡的坎,我該怎麼辦

周貝貝 別人的惡我們沒辦法 洗衣機第一情況下怎麼沒有問他們要錢 沒給錢怎麼就讓他們用了 事情發生了怎麼不會宿舍全部挑明說 合適的說而不是罵他們 別太老實 我服了 一起付的錢,出事你背鍋。這是什麼問題?還是情感不和嗎?大學的班長 學生會 獎學金的象徵的含義可能會比較特殊一點。題主也許太注重交際,忽視和...