1樓：吉祥
向家人說明離職原因，家人會理解，同時自己要調節好心裡抑鬱的所在，把它克服掉，重新再找工作時，盡心而不掛心，即得輕鬆自在。
2樓：四季沐楊
家人可能對你未來有所擔心，也是為你著想，你別著急，慢慢耐心的跟他們講，告訴家人，你辭工是經過深思熟慮的，這份工作不適合你，現在已經影響到了你的健康，你想好好調整一下心態，調理一下身體，邊調整邊找工作，想換乙個工作環境，找乙個適合你的工作，你在家休整一段時間，時間應該不會太長，這樣說，相信你家人會理解你的。
3樓：睿涵職業與心理
家人都是愛你的，只是可能對情況不是很了解。
把實際情況跟他們說一下，包括抑鬱狀況身體狀況以及產生的影響和危害等，很多人以前沒有接觸過這些的確不太理解，但只要你跟他們講清楚，他們一定會理解你支援你的。
自己也要暫時遠離壓力源，調整好身心狀態。加油。
4樓：PM成長記
時代變了，成年人的不易是我們上一輩無法理解的了，尤其上一輩是教師、醫生等型別的職業的。他們總是覺得還是他們那個時代，工作就是每天一成不變的幹著他們崗位上的那點事情，根本沒有壓力這一說法。現在我們也是，每天跟老公下班回來就想躺著、放縱一下，週末想過點不那麼按時按點的生活，比如週末不按時做飯吃飯，我婆婆就要生氣，一頓念叨，內心裡那個煩躁啊，沒法言語。
真的一點都不想跟長輩住在一起，因為彼此的觀念、習慣都不同，不可避免會有認知的誤差和生活的矛盾。但是，家裡又有娃，夫妻雙方要工作，娃放學不能按時去接，又不得不靠他們......所以說，我們這代真的太不容易了。
但是問題要解決不是？所以，一般趁著大家心情都還好的時候，就會給他們說一說現在的不易。比如我爸媽跟我弟弟弟媳一起住，我就會經常勸他們，說大家生活的時代不一樣，面對的生活壓力不一樣，大家的生活習慣也不一樣，很多事情你們也不要要求他們去按照你們的習慣和想法去做，那是不可能的，還會引得家庭矛盾。
理解你們的辛苦，知道你們也是為我們好，但是你們跟不了我們一輩子，生活是我們自己的，只要不違背原則底線，我覺得就不要管那麼細了，不是有句話說」兒孫自有兒孫福「嗎？你們就是力所能及的幫助我們，好好享受自己的生活就好了。
所以，覺得樓主可以把自己的想法和規劃，好好跟自己爸媽溝通一下，天下父母都是愛孩子的，一定會理解你的。
自己創業三年和工作三年的區別是什麼？
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