1樓：咕咕咕咕咕
體力勞動到極限很快會給你提示。我曾經被無聊老闆要求連續加班，最後走樓梯時眼前一黑摔倒在樓梯上。也有控制不住的眼淚鼻涕一直分泌，這種時候你就很清楚自己的體力到達極限。
腦力腦洞身體給出警示比較小，大家就是喝杯咖啡就撐過去了，覺得整天坐辦公室能出什麼事，長期無視身體的警告最後積累太多就猝死了。
2樓：沐文天下文玩珠寶
30歲曾經猝死邊緣的人答一波，當時為了趕工連軸轉了一周，每天只睡了3個小時大概，然後就開始頭疼，眩暈，嘔吐。然後就是住院了。過程不再細表。
總結下來就是，體力勞動和腦力勞動其實歸根到底就是看你自己的精神狀況，如果覺得精神狀況不行的話不能強上，我以前也是認為那些什麼猝死的狀況和我永遠也不沾邊，但就是這麼生生的發生在了自己身上。
簡單說：不要熬夜，不要強上，身體有訊號就是需要休息，無病頭疼就是猝死的千兆！
3樓：噹噹
過勞死是指在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞蓄積並向過勞狀態轉移，使血公升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。
一般情況下，都是不會發生過勞死的。往往發生過勞死的人本身身體狀況可能並不是很健康，從西醫來講是處於亞健康狀態，從中醫來說，就是陰陽不平衡，看上去身體好像沒有問題，但是實際上比如，這人容易疲勞，吃飯胃口不好，不愛運動等表現出各種狀態，表現在臉上，比如臉色蒼白，暗黃，精神不振等。
如果身體本身已經處於陰陽不平，這種時候，如果連續高強度的體力勞動，或者連續長時間的腦力勞動，中間沒有得到休息，在極端狀態下會發生過勞死。
如何避免過勞死呢?
一般如果心臟有問題，或者心血管有問題的朋友，要多注意不要過於做激烈的運動，容易發生猝死。
我們平常人，如果勞逸結合，基本上不會出現過勞死。學習、運動、休息、睡眠都是非常重要的，要平衡好這四者的關係，睡眠不足會直接導致第二天精神不佳，長期靜坐不休息，使身體血液流動較慢，因此要在學習時特別是一直坐著的時候，要站起來活動活動，即運動相結合的學習。學習運動都是耗能量的，因此，也要適時休息，完全放鬆心情與身體。
讓身心得到休息。
4樓：清風明月我
當然要看強度了，外科醫生與程式設計師不僅是過度腦力勞動，而且還有過度身體疲勞，易導致心腦疾病而猝死。至於建築工人，我故鄉倒是幾乎沒聽過，（我父親是包工頭）所以單純的體力勞動會導致身體機能下降，但是一般不會直接導致心腦疾病。我個人一孔之見，還是腦力過勞傷害大。
你如何看待體力勞動者？於腦力勞動者哪個更重要？
桃源閒客 曾看過一檔節目，介紹好萊塢的工程師們是如何設計製作猛獁象的象牙，全部是手工製作的全金屬長牙，明光鋥亮，非常精美，看過之後非常感嘆，因為有位兄長曾是技校畢業，在機械研究所工作，標準的體力勞動者，每天的工作，就是按照工程師所畫的圖紙製作工件。這樣的工件完成後，再交由實驗室去檢驗。也就是說我們需...
腦力勞動者有時候會羨慕體力勞動者嗎
成都律師 會！很多時候，其實腦力勞動比體力勞動更累，更不容易恢復。腦力勞動比體力勞動更累，主要體現在體力勞動的單一性 單純性上。比較典型的就是工廠裡面的流水作業，熟能生巧，只要沒有特別的情況，幾乎都是機械系的動作。哪怕是多幹幾個小時，加一些班，那主要也是體力上的累，睡覺等適當的休息，基本上能夠恢復體...
相較於體力勞動，真正的腦力勞動到底有多累，多消耗能量？
張敬莉 像我這種做戶外植物科普 植物老師 帶有一定的戶外領隊性質 的人，做的是腦力勞動兼重體力勞動。這是我自己的選擇，是我內心的意願讓我徹底投身這個行業。這種勞累的感覺，是感到自己根本沒有生活，醒著的全部時間都在工作，但是，這就是我的命。能夠逃開的就不是命。我這種人唯一絕對不會背叛的，就是我自己內心...