1樓：陳曼
感受之所以為感受，在於它會自主發生，不由理智決定和掌控。
所以對於感受來說，沒有應不應該，只有存不存在。我們管的住自己的行為，穩得住自己的心態，卻止不住自己的感覺。
離婚，可以；分離時保持體面，也可以，但分離這件事帶來的情緒和感覺，由不得你。如果你感受到的是深深的傷心，「應該」二字也無法讓你的傷心變解脫；如果你感覺到整個人都松了口氣，「應該」二字也沒法強制你進入哀傷心境。
關於這個問題，我的個人態度是：不要簡化情緒，也不要放大感受本身的作用力。
先講講不簡化情緒。
人在遇到重大變故時，不太可能只體會到某種單一的感受，往往會五味雜陳、百感交加，離婚對於任何乙個普通人來說也都算得上是重大變故了。所以對於大多數剛離婚的人來說，他們的心境並不是在痛苦不捨和感到解脫中二選一，而是兩種感受同時或交替發生。
所以不要天真的以為只要婚姻夠差，離婚那一刻你就會只有樂沒有苦，沒有人會那麼單執行緒那麼麻木。人是感情動物，婚姻存續的時間越長，你離婚那一刻的滋味就會越是苦澀，越難承受。
總之不簡化情緒的意思就是感受不可控，不要強行壓抑它們或試圖把感受單程化。而不要放大感受本身的作用力，指的是感受也有它的自限性——情緒總是稍縱即逝，一波未平一波又起。
乙個都將走到離婚的人應該對情緒的多變更有體會才是，在婚姻中你有時開心有時難過，有時氣憤有時釋懷，有時悲傷有時驚喜，有時覺得受委屈有時有感到被珍惜……
情緒畢竟只是情緒，它只能反映一時的狀態，不能給你一切的答案。
不要放大感受本身的作用力，指的是當你能理解情緒會來它也會走，你就會不為感受操控，不被情緒裹挾的用正確的方法經營婚姻，兩人大概率本來就不必走到離婚的地步。
如果你在婚姻中就總被情緒拖著走，做情緒的奴隸而不是主人，那選擇離婚也解決不了你任何問題，只會讓你被越發複雜的問題和越發氾濫的情緒淹沒。
2樓：我會逍遙遊
離婚半年，應該可以回答這個問題。
人的感情是複雜的，這個世界的所有事也不是非黑即白的。
難過肯定有，畢竟誰結婚都不是衝著離婚去的。彼時也是抱著相濡以沫，白頭偕老的想法走在一起。
能走到離婚這一步，也是情非得已。
我得活下去啊。
我很難過也很遺憾這輩子再沒機會只同乙個人白頭到老。
但對於不幸福的婚姻也的確是解脫。這段婚姻把我變成乙個很糟糕的人，甚至一度想放棄生命。
痛定思痛，覺得長痛不如短痛，選擇了離婚。
這個問題其實把人的感情割裂了，人是有很複雜的感情的，做出這麼大的決定不可能只有一種感受。
3樓：影寧寧-解憂館
如果本身就是一段痛苦不堪的婚姻，離婚了就是一種解脫；如果本身婚姻幸福度高，卻因為你自身的原因而離婚了，就應該難過。
在一段婚姻關係裡，很多時候有的是兩個人沒有處理好親密關係而離婚；還有一種是沒有處理好兩個家庭之間的關係而離婚；但是還有一種是完全自己作沒的，所以該是難過還是解脫，誰又知道呢？
當然，如果是因為自己的原因而離婚的，然後還希望挽回，就看看自己要做哪些改變而讓對方從新接受你，那就不用思考是難過還是解脫了
當你感覺傷心難過時該怎麼辦？
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