前男友說好聚好散，除了工作和生活中遇到問題可以找他，別的時候不要給他發資訊，什麼意思？

1樓：Santan

簡單明瞭工作上有問題可以問他，生活中，比如借錢，修熱水器，換燈泡，…………你都可以找他別的時候別打擾就是說你想什麼時候找他家什麼時候找他，沒為什麼就是這樣，如果他不讓你找她，就會果斷斷絕一切關係，如果還讓你除了什麼工作生活可以找他，就是可以找他的意思，明白？

當然你不想見就不要霍霍人家了果斷斷絕關係，對自己負責，也對別人負責。

也可能我，不是太懂，你們現在的戀愛關係什麼的，我不是很大才沒結婚什麼的所以不一定很明白現在分手當妹妹啊，哥哥哎，以及PY什麼的，接受不來，但是我個人觀點，覺得斷了就是斷了，沒斷就是沒斷，沒有藕斷絲連而言，相愛的兩個人哈，不可能分手了還會有聯絡，因為害怕自己回頭，後悔。

2樓：可樂

要我說，人家都這樣說了。你離都別理他，就當個陌生人就好了。說得好像你很想跟他發訊息一樣。

分手了就分手了，幹嘛要聯絡。我覺得沒必要聯絡了。你也不要太在意他說的話了，就當是放了個p啦。

對自己好點，不要在這種不重要的人上面花心思了。沒必要。祝你幸福

3樓：戀愛大叔

有乙個很有趣的現象，被分手的人第乙個意識和決定，是我不想分手。分手後怎麼挽回，而往往第一件做的事情，是去解釋，並表示自己不想分手的意圖。

可是這樣做的結果，往往都是白費心思，在前任決定分手那一刻，他已經對你說的話信任程度大打折扣。

而你在選擇挽回那一刻，你所做的每乙個行為，都會影響他對你的印象，甚至可能導致挽回結果的失敗。因此，你在挽回的過程中，你的聯絡，都不應該是緊追不捨，而是要所布局和計畫的。

兩個人在發展成情侶的時候，總是會將對方當作自己的私有物品，理所當然地想要去控制對方的一切，將另一半視為自己的禁區。這是人性！

但也正是因為這樣，因為自己的全身心投入，因此對另一半的需求感會過高，所以總是不由自主地忽略對方的感受，一意孤行地按照自己的想法去發展這段感情。

一旦對方沒能滿足你的需求，或者滿足你的需求晚一點，你們之間就會產生矛盾，開始爭吵。而你會的咄咄逼人，你的理所當然，則會把對方逼得喘不過氣。

在挽回過程中，你對前任的需求感越高，你就越期望，期望盡快得到乙個結果，期望這個結果是好的。可是一旦對方沒有滿足你的期望，你就容易崩潰。

期望越高，你的情緒崩潰得越厲害，對你的挽回不但沒幫助，反而會起到負面效果。

因此，在決定挽回那一刻開始，你就需要開始學會平衡自己的需求感。分手後怎麼挽回，控制自己的情緒，平衡自己的需求感，才能對你挽回起到關鍵性幫助。

「我們分手之後，都會說祝你幸福啊，希望你以後過得比我好啊。」其實這句祝福語，往往在說出口的時候，都是情真意切的。

從表面意義上，從實際的意圖來看，都是你對前任最真心的祝福。

那為什麼偏偏他過得比你幸福的時候，你會不甘心呢？你會非常納悶呢？那是因為那個讓他幸福的人不是你，你在說出那句話的時候，其實是因為你想要表達你對他的愛，企圖感動他。

當對方過得比你好時，你會發現你並沒有感動到他，就等於你整個人就被他給否定了，導致到你的自信心跌到谷底。

因此，分手後怎麼挽回，你應該先學會冷凍你們的感情，進行自身生活的建設。讓自己能夠真的比他幸福，讓他知道你過得比他好。這樣能夠從意識上去否定他，去打擊他的自信心。

讓他懷疑分手這個決定，合理化認為，分手是個錯誤。難道他真的想你幸福？別傻了，他只是想要那份幸福是他給的，這樣能夠滿足他的虛榮心。

在冷凍期要做的是實事，利用冷凍的期間去提公升自我建設，自我建設包括外形改造和內在建設。

無論是男生還是女生，都不喜歡和邋遢的人在一起，所以無論什麼時候，都不能給自己不整潔的機會，從髮型到服裝都不能將就。

學會包裝自己，從神情，語氣，到動作，最細小的細節，都不能放過。

訓練自己面對前任時那種淡定的情緒，訓練自己面對前任時，那種自信從容的狀態。

分手後怎麼挽回，別小看冷凍期間這些布局，那就像建房子時打的地基，能夠在最關鍵時刻決定你能夠達到的高度，決定你挽回的質量。

挽回的路上，糾纏、威脅、指責、謾罵等等，走過這些彎路的孩子，都知道結果很糟糕。挽回難度增加，自己也越來越不知所措。挽回是乙個加分的過程，如果不能保證每次都加分，但也請不要減分。

要記住，少做一次錯誤的決定，會讓你多一分挽回成功的機率。千萬不要小看對每一次細節的把握，那是成功需要累積的基本要素。