工作和生活中,感覺沒有朋友,孤獨和無力感強怎麼辦?

時間 2021-05-12 07:31:29

1樓:星辰舞動者

從你的描述中,我能感同身受。覺得你應該是乙個很有責任心的人,但是內心又有些孤傲的人吧。是乙個意志力比較強的人,但是又是乙個顧慮比較多的人,所以你在遇到問題的時候,才會瞻前顧後更多。

同時,你又有些不自信,因為看不到更多的世界,且身負責,所以更害怕選擇的失誤帶來的後果自己不能承擔。

但是我還是覺得任何時候出發都不晚,所以任何時候改變對自己來說都是最早的時候。只要意識到困難,就一定有解決的辦法,去做就對了。其實很多問題的產生還是因為想得多做得少了,不管有多難,去做吧,會有效果的,走過的每一步都算數呢。

2樓:鶴陽子

有這種想法,說明您正在經歷一場巨大的轉變,您可能變得更優秀,也可能變得平庸;所以這個時候一定要多加留意!我認為您最需要做的就是適當調整自己,重新定位自己,找到自己的道,自己的心;如果可以,您將更優秀。

3樓:清心

信耶穌吧,耶穌愛你,無條件的愛你。祂是你最知心的良朋密友,是你隨時的邦助。在祂那裡有愛、憐憫、公義丶誠實、一切的良善和美好,祂能體恤你的心腸。

4樓:清心寡欲

朋友不是強求來的,而是興趣相投才能走到一起,刻意地建立維持一段關係並不可取,你還是堅持做自己吧,工作和生活總能給人滿足感和充實感,至於朋友我認為只要你人品沒問題,總是會吸引到志同道合的朋友的

5樓:心如止水

這是個好問題,我也是,但我會自己找事情做,首先,工作的事要做好,然後朋友之間真誠相待,最後多看書,提公升自己認知。畢竟,不是所有人都喜歡你,所以,不要想太多。

6樓:啦啦啦

我也覺得自己沒有特別好的朋友啊,但朋友還是有的,就是那種能聊天吃飯的。沒朋友不要緊,有能偶爾嘻嘻哈哈的就好,而且,你千萬不要覺得自己是孤獨的,你還有你的家人。

7樓:一曲清溪

嘗試交一些志同道合的朋友,這個世界上雖然壞的人很多,但是好的人更多,大多數的人都是好的,只要你真心對待別人,別人也會真心對待你,時間久了,自然能成為朋友。

8樓:我是大師

在我們的工作和生活中,尤其是乙個人獨處時,再就是工作生活遇到困難,遇到挫折的時候,特別感覺到那種沒有朋友的孤獨和無力感。要想改變這種情況,我們就要在工作中勤勤懇懇,任勞任怨。不要在乎別人的看法和說法。

不要隨便點評別人,樂於助人為樂。再有就是努力學習,充實自己的知識面,在工作生活學習中,盡量去幫助別人去解決困難和問題。你對別人的幫助越多,對別人的貢獻越大。

別人也會在你有困難和憂愁的時候會在你身邊。這樣你的孤獨感和無力感就會慢慢的有所改變。你覺得呢?

9樓:偉以重任

因為你還不夠成功,如果你像馬雲一樣,你的七大姑八大姨,多年不遇的人都會來找你,別糾結自己的孤獨無力,努力讓自己變得強大起立就什麼都有了。

10樓:廖家二千金

朋友不需太多,真誠相待最重要。現在的社會很現實,你如果自身不夠強大,對方覺得沒有足夠利益互換,是不會和你成為朋友的。

所以,清醒一點。努力讓自己成為更優秀的人才是王道。至於其他,一切隨緣!

11樓:芹菜

你要是認為自己沒有朋友,自己孤獨、無力,那是你選的。沒有任何人能阻止你交友,也沒有人能讓你孤獨、無力。

你真的花過很多精力去做點什麼讓結果更好嗎?(ω)

12樓:海盜船機師-2177

想擁有朋友是可以理解,但是人生終究是孤獨的,陪伴自己最久的也是自己,如果這一段沒有人陪你度過,那請記得,你還有你自己,好好疼愛自己,想買的東西自己買,想去的地方自己去,要相信,或許在你學會愛自己的路上,會遇見你本想要的風景

13樓:小慈

你自己已經回答了你的困惑了

覺得不自信就不會主動表達自己,在朋友面前很害怕被看不起,總是小心翼翼,帶著面具,這些對方也是能感覺到的,所以很累,也不喜歡社交,你不是沒有朋友,是沒有理解你的朋友。孤獨和無力感是很多人的現狀。

14樓:蘇晴

一是自我療癒吧,有時候你也不能為了交朋友而去交朋友,那樣不是更孤獨嗎。

二是找乙個自己的愛好,加入本地這個愛好者群體中,自然而然你有了很多認識的人,會暫時忘卻孤獨感和無力感。

三是找乙個愛人,愛情能夠撫平一些創傷,會麻痺神經,縱然沒有愛,陪伴也可以。

四是拼命學習,參加能報考的考試,生活充實,會讓你沒時間傷春悲秋。

五是去健身房,讓瘋狂的運動減輕思想的消極負擔。

六是去旅行,不一樣的地方,會給你不同的感悟,相信在行走中,你會找到人生的意義。

15樓:樂樂呀

工作和生活中沒有朋友的話,感覺到孤獨,你有這種感受呢,我非常能理解你。我跟你一樣,有一本書上說,我們每個人都是一座孤島。那你既然這麼問的話,那我相信你還是比較渴望擁有朋友的,獲得友情的話,我們要學會主動去關心聯絡朋友。

對待朋友真誠熱情不要冷落她。你有無力感的話?我感覺你可能是在工作上累了,沒有精力了,那這時候的你需要休息休息了,睡乙個好覺,或者是出去旅旅行。

然後再和朋友出去吃個飯喝酒,聊聊天。有時候適當放鬆一下可以更好的熱愛生活哦!加油哦,乙個正在努力的人。

16樓:林有句

那就下幾個社交軟體。平日多用難耐的時間去做一些你平時想做不敢做或者還沒做過的事情,充實好自己的興趣愛好,朋友自然而然就來了

17樓:靜兒思之

孤獨是人生的必修課,陪我們到最後的不一定是喜歡的那個人,也許只是一首歌、乙隻貓。我們搭乘著不同的列車,踏上不同的旅程;如果途中相遇,那便是緣分。這個世界上,有些人有多冷漠,有些人就有多溫暖,希望你總是遇到那些溫柔對你的人。

孤獨、無力時刻伴隨著我們,當你累了、迷茫了,就停下片刻吧。其實一直陪伴你的,是那個了不起的自己,我們終將學會與自己好好相處。

18樓:非洲野犬

可以看出,你智力一般,社交一般。

你最大的問題在於目前尚未做出成績,思想開始偏離,開始考慮朋友和孤獨方面了。

辦法: 先集中注意力,聚精會神,先取得好成績再說。

19樓:惠人利己

錢鍾書:低能量的社交,不如高貴地獨處。

引用吋下網上最流行的一句話:圈子不同,不要強容。在你什麼都不是時,認識誰都不會改變什麼,只有自己優秀了,你的氣場將吸引優秀的人靠進你,請不要自卑,好好改變自己,你會變得強大和優秀。

20樓:凡小儷

總要找一些事情來做,女孩子一定要養成兩個習慣,乙個就是健身的習慣,還有乙個就是出門化淡妝的習慣,穿上漂亮的衣服不嘲笑誰,不嫉妒誰,更不依賴誰,悄悄的努力,活成自己喜歡的樣子

21樓:Vivian

交朋友有時候和談戀愛也一樣的,在社交活動中或者同事之間覺得合得來的就盡量處成朋友,沒事找他們玩啊,或者主動找點話題聊天啊,不就有朋友啦

22樓:包豬婆

現在的真心為你好的朋友已經不多了。朋友不需要多,一兩個知心的就夠了。孤獨感是現在人的通病。

工作中的同事很難能處成朋友的。平時都看起來關係很好。碰到利息關係時就看出來了。

我倒是很喜歡大城市的冷漠和包容感。各人做自己的事情。沒有人覺的你另類。

不需要那麼多複雜的人際交往。

23樓:生活在城市的農村娃

我也是有這種感覺,自從參加工作後,同事就是同事,社會上結交新朋友感覺也是利益相關,缺少了情字,感覺只是工作往來,沒有當做朋友!

24樓:Carol cao

讓自己忙起來,手頭有事做,比如我現在就寫回答,不讓自己想那些,或著刷刷知乎或其他社交軟體,你會發現不止你一人孤獨。自從大學畢業參加工作以來孤獨和無力感都時常會有,想起來會越想越傷感,傷心起來會上頭,感覺自己是全世界最可憐的人。

盡量不讓自己太空閒。長大後孤獨是避免不了的,人終究會只有自己。加油

25樓:貓咪老師的小姑娘

我也有過這樣,但是最後學會了獨處。培養自己的興趣,轉移注意力,隨心所欲,沒有朋友,在某種情況下可以說比較自由,不用在乎別人怎麼想,自己想幹啥幹啥,加油

26樓:小豪

孤獨感其實是常有的。有時候我們感覺到孤獨,不一定只是單純生理上的原因,還有一方面也是因為我們累了。累的時候,我們都希望有朋友陪在身邊,但是因為自己平時投入了太多時間於自己的工作中,比較少去跟其他人分享生活,所以到頭來會發現自己好像沒有人可以相處,提供支援。

人生有捨也有得,每個人的精力都挺有限的,我們選擇了用大量的時間鑽研,獨處,於是獲得了靈魂的豐富,事業的成就,但是相應的也的確會失去一些與人相處時能夠獲得的溫暖與陪伴。

我們能做的,也只有接受這樣的現實,當然,也可以在這個基礎上,稍微調整一下自己的時間分配,嘗試分一部分自己和自己獨處的時間給身邊的人,換得「個人」與「群體」一定的平衡。

最後希望說的是,人生太美好,有太多可能,也太短暫,短暫到自己無論以哪種方式使用它,都會留遺憾,都像是一種浪費。所以,無論有多少不足,也請盡情地享受它,這是屬於你自己獨一無二的人生。

27樓:工藝傳承李先生

開啟自己內心大門,學會接受別人,為人處世不要刻意,隨性點好,關鍵是合群,多交些志同道合的朋友,加入一些自己喜歡的社群或者圈子,不斷提公升自己,關鍵還是要開啟自己,發現自己

28樓:文仁

檢查一下家族系統中有沒有被排除的人,或遺忘的人,或非正常死亡或墮胎事件,並就近先家庭系統排列師療愈一下。所以的狀態都是潛意識的表達。

29樓:小豬佩琪

說實話,有時候羨慕有朋友的人,但是架不住我這人喜歡安靜,怎麼辦,好喜歡獨處的感覺,特別是看書的時候,感覺世界就是自己的,討厭一群人吵吵鬧鬧的。

30樓:栗子

不得不說你的生活狀態跟我太像了

目前就業於一家環境公司,屬於錢少但是平均乙個月只上幾天班的那種,小公司,基本瑣事是我處理,但是沒事的時候真的很閒

缺點是工資低,也就剛剛吃飯的水平,除了工作無社交 ,平時接觸不到人。

每天基本上是混吃等死的狀態,睡到自然醒,然後平時就是玩手機看看書,混混沌沌就這樣一天就過去了

這樣長期下來的後果就是每天都很焦慮

其實我覺得空閒下來的時間,多找點事情做,看看書,刷刷劇,實在不行網個戀也可以(但是注意別走心,網戀需謹慎)排解一下自己的負面情緒,人還是要有點期待啊祝好

31樓:以己度人

我也有這樣的感覺,有時候就覺得想找乙個人,傾訴,卻沒有人可以說,這種時候我就會想一種辦法讓自己不那麼無聊,比如在網路上面找個人聊聊天,我喜歡打遊戲,就會在遊戲裡面找人聊聊天,效果還是不錯

32樓:錦瑟00

孤獨和無力需要修內力、不是有幾個朋友就能解決的、況且若不是真朋友有還不如沒有!當務之急是讓自己強大內心充實、有安身立命的本事!去讀遍所有好書,努力學精一門語言、就有力量了

33樓:陽可樂

進入社會每個人都有自己的生活,節奏也不一樣,所以很難像學生時代那樣,大家處於基本上在同一環境生活,都是很正常的,要學會調節自己的心態,學會接受孤獨,做自己喜歡的事

有沒有會感覺自己很孤獨沒有朋友

桔子 抱歉啊小可愛寫的有些晚了 嗯作為乙個初中生,我覺得我的人緣還是挺好的,在班裡混的也挺熟。不過呢,有時候突然就感覺自己很孤獨,感覺自己沒有知音,但其實那只是乙個人的時候會有這樣的感覺 寶貝可以多參加一些集體活動,然後稱自己樂觀Sunny起來堅強一點,好嗎?加油!這裡桔子,乙個超可愛的仙女 拾小槿...

大學沒有朋友怎麼辦?感覺很孤獨?

希薇 那你可以多找一點自己喜歡做的事情,豐富一下自己的業餘時間,多去看看書,人本來就是要一直自己乙個人走的,沒有人能一直陪著你。所以要自己強大,不要靠任何人,精神上依賴任何人。 紅塵 我大學也挺孤獨,但我在想辦法解決它。我覺得做對自己感興趣而且有益的事情能夠緩解孤獨。比如當我在看自己喜歡的書籍時,精...

為什麼偶爾會感覺很孤獨,甚至感覺沒有朋友?

布衣梁 人本來就是孤獨的。人之所以被定義為群居動物,僅僅是因為分工協作是一種高效率的方式,因此才有了社會。而如果社會裡的每乙個人都是友好的可信的安全的,就不會有朋友這種關係了。 稻城的風 不知道你也是否和我一樣,是乙個性格偏內向,宅在家中時間多一點的人,隨著年齡的增長,有些情緒只有自己去消化,比如孤...