1樓：故事沒結局
你知道小時候有的,長大就沒有的是什麼嗎?用鍵盤打出k,就知道了。對的!你打出來的一定是快樂。
我記得在《海綿寶寶》這部動畫片裡,派大星有一天問海綿寶寶,說:「快樂是什麼?」「快樂……快樂就是……」海綿寶寶遲遲說不出口。對呀!快樂到底是什麼?我擁有快樂嗎?
我看到這個片段時,沉思住了:嗯~快樂是什麼?它應該是真正的笑容,也應該是發自內心的笑聲……對於這一些類似的答案,我終究不知道誰才是我真正在尋找的結果。但我覺得,我早已沒了快樂。
我小時候,每天都過著無憂無慮、幸福快樂的日子,成天嘻嘻哈哈的笑著,一切不開心的事情,只要做著遊戲,什麼都一遛煙的都走了。不知從什麼時候,我每天都平平凡凡,成天如喪失了生氣(生機)一樣,一切傷心難過的事情,都等到夜深人靜的夜晚,偷偷的將傷心的淚水,擦在枕頭上,默默抽搐。
我告訴大家乙個提公升快樂的乙個小技巧可以把傷心的事寫在乙個小本子上,再用一件快樂的事來把這件事情抵消掉,你從中就會覺得自己那一天是賺到了,並沒有很難過。盡量每一天笑一笑,自己的心情也會變好。
每個人都有對快樂的看法,讓自己每天過得無憂無慮。久而久之,你就會覺得快樂其實並不難。
2樓：空無一物
充實，忙不過來的狀態才是最開心快樂的，不要在閒暇的時間裡感慨人生，抱怨自己的生活，沉進向前向上走的狀態裡，享受進度條完成百分百帶來的滿足感。偶爾看看文學散文，給自己設定目標，一周做一次總結。你會發現自己的潛力，你會享受一次一次突破自我帶來的快感
3樓：隱楓
首先，降低自己的期望值。不讓自己有所需有所欲
其次，嚴於律已就好了，不需要也以高標準去衡量他人。
最後，多看段子，搞笑綜藝電影。
4樓：
你喜歡什麼，想要什麼
我喜歡帥哥，但是我得不到，我就刷抖音看帥哥，就很快樂吃零食也很快樂，愛吃啥吃啥，胖就胖
但我現在要努力賺錢，以後才能包養帥哥
有錢才能住得舒服，我要裝個烘乾機，智慧型馬桶，密碼鎖，床墊買貴的還要養乙隻狗勾，那住一樓就是最好了，不打擾樓下的人，實在不行就貓咪這樣就好開心好快樂
5樓：田下有心
愛自己，提公升自己，認為自己是獨一無二的存在…你會感到快樂的呀…就算不開心，但是，當自己有能力去轉移不開心，肯定想辦法滿足自己的呀，然後變得快樂，說來說去，就是讓自己變得美好強大…還有呢，就是愛的能力呀。快樂的源泉不就是你愛我，並且我愛你嘛…嘻嘻
6樓：行俠者
一、主動尋覓、用心追求才能得到追求快樂之道，有乙個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非乙份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。
當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。
怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了乙個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。
可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待乙個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。
任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
三、天下所有的事情並非只有乙個答案追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那乙個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演乙個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。
對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有乙個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望蕭伯納有一句名言：
「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮鬥的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。
你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！
還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。
布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！
」 五、只跟自己比，不和別人攀從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。
一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標準，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？
如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。 六、關心周圍的人、事物假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。
如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到侷限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？
關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃乾淨……。
只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！
」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。
這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉。
可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調繃得太緊，反而得不到真正的快樂。
不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。
如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。
可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！
＋、快樂不是沒有煩惱每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。
快樂也不依賴財寶
7樓：負阿曼
先把自己身體調理好，做不到的話就從少一點傷害它的事情開始。身體好了心態會更容易調節，遇事情緒更穩定，身心狀態會良性迴圈。
8樓：派熊2
「改進自己」和「接受自己」，是兩個相反的想法。
「改進自己」，就代表你有些東西做得不夠好，要改變一下；「接受自己」，就代表每一樣事都很好，你沒有仕何東西需要改變。
若要成長得好，「改進自己」和「接受自己」，都不可或缺。
而「改進自己」是要講時機的。
如果你現在口袋裡只有100元，你接受自己這一刻真的只有100元，不跟別人比較，好好享受這100元，你就會快樂。這是「接受自己」的快樂。
當你在享受這100元的時候，偶然發現乙個方法，可以令你賺多50元，你去試做，果真賺了50元，這就是「改進自己」的快樂。
當你口袋只有100元，但你盡是想像，如果你是馬雲便好了，你永遠不快樂。
如果你只甘於自己的100元，沒有開放自己的心，有多賺50元的方法，不是不知，就是不去嘗試，這種不求上進，遲早會不快樂。
怎麼樣才能快樂起來？
我要考研 要有自己的目標，要有自信，要有激情，要有錢，要有美貌，要有地位，要有成績，要知足，要 其實以上的很多都沒有也沒關係。只要享受當下的生活，然後回歸沙雕。 SNDREAM 獲得快樂既可以容易也很困難 我眼中的快樂是毫不顧忌的自己不需要去考慮任何事情只要自己開心就好。可是結果並不像開局那麼美好，...
怎麼樣才能活的開心
一大碗芒果 看得開啥事兒都用關我屁事兒以及關你屁事兒來解決。將各種複雜麻煩問題化簡。將身心投入到自己喜歡的方面。屋子整潔，人乾淨，身體健康，作息規律，認真工作，認真學習，不做虧心事兒，不扯操蛋皮。找到愛好以及目標，一點點離自己目標越來越近，就很充實。天天遊手好閒就想的多，就自己整事兒煩自己，當然不快...
要怎麼開心 怎麼才能快樂？
小范範 每天開開心心上班，下班了吃點好吃的，一天就過完了，週末約閨蜜逛街吃甜點。不開心嗎，有時間了去幹自己想做的事阿，比如現在的季節去摘士多啤梨啊。酸酸甜甜，太美妙了 樂渝 快樂是自己尋找的吖，不過更多的時候需要自己發自內心的去感受快樂，那樣才是最真實的，也是最持久的，如果內心比較平和，那就去做自己...