1樓：放空鬼馬
現在有這種感覺的人挺多的
試試走出圈子去看看完全不同的世界吧
看看非洲光著上身跑的黑孩子，從小就習慣了這樣自然生活的人心裡對我們這些都市人很煩惱的事情的可能是沒有概念的
去夏威夷海邊好好躺著曬曬太陽什麼也不做順便看看形形色色來遊玩的世界各地的旅人情侶是怎麼釋放的
去北歐看看異域風情的人們悠閒的下午茶那些不汲汲於拼命工作生活總能自得其樂的人臉上一般是什麼表情
或者就去世界的盡頭南北極看看
感受上帝造物的神力
我們通常都身陷於周身的我們早已熟悉的小環境，誤以為這就是世界全部的樣子。但其實世界大著呢，差異多著呢，有趣的事情，和觀念完全相反的事情都存在。
戀愛從來不會是全部
我以前也覺得只有不是單身的時候才不會孤獨，有乙個人能讓你去分散注意力，去外放你的情感，你就能暫時逃避直面內心的空虛孤寂，所以有那種靠戀愛續命的狀態
但事實就是一旦分手你又得去面對內心那塊荒蕪，而且更加空虛
所以要讓內心豐富起來，把內心的荒地種滿花草樹木
生活本來就沒有意義，任何東西都沒有意義，因為所有的意義價值都是人來賦予的
題主說到自己的經濟能力也還可以，大可以試試新的生活方式，去尋找自己的新世界
旅遊是一種認識自己的過程，也許在旅途中你會和自己和解，告訴自己世界其實還挺有趣的
運動，交友，發展新愛好都是同樣的好方式
想想童年有什麼喜歡的東西被壓制了，現在就去找來做做，畫畫，唱歌，收集什麼小玩意，養一些稀奇的小動物
交友，試著找那些和自己完全不同型別的人交朋友，其實去觀察各式各樣的人也很有趣，不同的腔調，處世態度，聊天內容，發現世界上還有人是這樣的啊
正好自己有能力，就去改變
最重要的還是內心的自我發現
世界是客觀的
但你的主觀意志不同，看到的世界就不同
你不是個有趣的人，世界也無趣
你若是仍有好奇心，有成為有趣的人的能力
那世界也會很美好，很有意義。
2樓：費凡
馬克一下，我也有相同的感受，過一陣來這邊找答案
在武漢被隔離了3個多月，目前感覺對啥都沒有興趣。回到了公司之後會好一些，但是整體上還是感覺沒有精神。
我之前也有這個傾向，對吃和穿都沒啥興趣。出去吃啥，或者在家做啥對我來說是一樣的，沒有區別。也沒有任何買衣服的，買鞋子的想法，甚至你讓我試衣服我都會覺得很煩。
普通男性喜歡的東西也都沒興趣，球鞋，鍵盤，遊戲，數碼裝置……統統無感。東西只要還有能用的就不會考慮買新的。
疫情之後，怎麼說呢，就是以上這些感覺又被放大了好多倍吧。看到別人有喜歡的東西或者想要的東西會感覺很羨慕。使勁想也想不出來有什麼是能讓我有興趣的。
對於人與人之前的興趣也越來越淡，不想跟人交流，甚至現在都不想掩飾這種情緒了。
不知道是啥原因，也不知道怎麼辦
3樓：會計人上崗手冊
我都在為工作焦慮，沒時間焦慮其他的。中度抑鬱焦慮，是什麼，我不太清楚，不敢隨便建議。如果對身體有所損害，那就聽醫生的健議。
如果是普通人焦慮，不影響身體健康的，人嘛，其實就不要太當一回事。
有時，你越是在意，越是焦慮。
像我自己每次失業，面試都焦慮，緊張，講話結巴。以前嘛，想著如何改變自己，看了很多書，發現改變不了，膽小的性格，乾脆就放棄了，接受自己普通的一面，不完美的一面，不過份影響自己就行。
見陌生人緊張，講話結巴，無所謂啦，緊張就講慢點，講多幾句，就不緊張了。
前段時，買了車，也緊張，刮碰了幾次，年幻大了，手腳笨。
刮了就刮了，慢慢多練，現在技術又好一點了。
以前失業時，也焦慮，睡不著覺，現在有心事，也睡不覺。睡不著，就睡不著了，心態放平，床上多翻滾幾下，累了就睡著了。
所以，普通人的焦慮，有時做事追求太完美，太在意自己，而性格又似乎是天生的，很難改變，不如接受它的不完美，習慣就好了。
有點焦慮不當回事，慢慢就好了。多去外面看看，一花一草，一世界，看看那些還在為生活奔波的人，每天為了一日三餐勞作，看看那些身患重病人，為了活下去，都在堅強的挺著，每個人都有自己的難處。
如果把注意力，集中在自己身上，就會發現很多你無法改變的事，如果把眼光放在外面的世界，多關注別人的問題，多幫助別人，就會看到這個世界的堅強。
人，要學會利己，利他。
利己，是為了成長自己，努力掙錢，提高生活水平。這一點，你做到了。
利他，是為了為這個世界輸送價值，做一些自己力所能及的事，幫助一些人，這樣可以獲得平靜的心態。很多時候，你在幫助別人時，建立了自己的價值，忘記了自己，因為你都在關注別人的問題，就不會過份關注自己的問題，反而是對自己有利的。
4樓：更吉
也許正是因為順利，才覺得沒有意義。
試著讓自己走出自我的世界，讓你的心裡住進「別人的世界」、更大的世界，或許意義就出現了。
你有時是否會覺得一切都是虛妄？
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子涵 首先每個人或許都經歷過或可能會經歷一段 提不起興趣 的日子，這沒什麼了不起，將之看作平常，相信更好的狀態就在不遠處等著自己。其次，莫將興趣當作生活中最要緊最至高無尚的指標，興趣不是，意義才是。找到人生的意義和真正的價值，你就會發現，生活處處有風景。再次，暫時找不到 意義 就找需要，周圍你的親人...
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唐慧敏 這位題主，我並不是心理學相關專業的學生，周圍也並沒有和你有相似經歷的密友，也不曾對其他人的性格和經歷做過多深度剖析，但我相信解決問題的方法是想通的。幾年前曾在一本都市靈修學相關的書中獲得一些啟示，現在分享給你。生活中，當你面對困擾和糾結，能讓你最快解決問題的方法的第一步，是接受和臣服，接受你...