1樓：kila
認清自己想要什麼，缺少的又是什麼，為了達成自己的目標，需要做些什麼，在需要取捨的時候，客觀的評價，最好你能得到什麼結果，最壞你又能失去什麼，而且自己能否承擔的起失去的，還有一點，很重要，空想誰都會，行動力很難
2樓：張懟懟同學
在大學裡如何保持自律雖然我覺得我也沒什麼資格來回答這個問題，不過有時候有答案是不是就比沒有答案好一點，說一說我自己的感想。
其實自律這個行為我覺得除了跟嚴格要求自己來說有關更重要的是目標，說自律不知道為什麼總是帶著強制的感覺，真正自律的人應該是有乙個明確並且是真正想要實現的目標，如果有這樣乙個目標的話，就會不自覺的時時刻刻為之努力，自己也樂在其中，在他人眼裡就是自律吧，所以自律是一種行為，你想要的其實是自律所帶給你的良好結果和感受，一味強迫的自律效率是比較低的，有乙個真正想要實現的目標才是根本吧，一定要是真正想要實現的而不是別人看起來光鮮亮麗的，並為之好好努力就是了。
而且我理解的自律只要在那個你喜歡的你舒服的你想要的領域就好了，精力是有限的，在其他時候不妨放鬆一下，自律要有，最重要的是在開心中才能提高效率哦(-ω-`)
如何在孤獨的生活中保持樂觀和自律？
wang blue 瀉藥。孤獨的狀態下，很難樂觀，能保持心情的平靜已經是難能可貴了。孤獨的狀態，是每乙個人都要面對的問題，或者說，即使他們很熱鬧，其實也是大部分時間也是孤獨的，這是人類天生具備的。對待孤獨的做法，決定於你的性格，世界觀和人生觀，價值觀。一些人選擇融入集體，一些人默默無聞，一些人在黑暗...
大一學生，想學習卻有拖延症，如何保持大學自律？
不唇齒 自律不是看幾句話聽幾個建議就能做到的，沒有目的的自律只是間歇性的多巴胺分泌過多，你若真的是想學習不用定鬧鐘也可以早起，沒有番茄你照樣可以遠離手機，解除安裝keep你依舊每天鍛鍊。記住，自律在人 小橋流水人家 尋找同樣積極上進的朋友一起互相督促互相學習，一起去圖書館，一起分享今天的趣事，互相回...
如何在熬夜後保持精力？
南梔傾寒 1 晚起，早上多睡會 2 喝咖啡或喝茶 3 吃糖 4 去跑步，多運動，讓自己清醒 5 看一下自己喜歡的電視節目 6 抹油 有味道的 平庸 如果必須熬夜的話，建議可以倒時差，讓自己不管怎麼樣都一定保持一晚上7小時睡眠可以適當有一到兩個小時的波動這樣就可以保持精神還不傷身體，祝身體健康 csb...