1樓：wait丨Y
首先，心態要排正，如果心態不好強行改變，那中途如果有點外部因素或其他也會導致失敗，其次，改變是具有難度的，要有量的積累才能質變，最後，堅持堅持再堅持
2樓：悲喜嘻嘻哈哈自渡
什麼都不要想。
給自己一段時間，去頹廢。當到了一定時間你自己厭倦了那樣墮落的生活，你就會特別特別珍惜現在值得努力的事。
我那段超級超級down的時候，學習生無可戀，和人也不願意講話，就是自閉了，就給學校請了乙個星期的假。
呆在房間裡，不出門，就在床上睡覺，不分白天黑夜那種。大概第三天的晚上，我就突然有狗帶的想法，但不想suicide……
用了其它方法，但是，沒成功（嘗試各種方法都太戲劇了）。可能我生命力太頑強了，更多的是，我怕疼。
後來，我就寫了很多我還要幹的事，當時幼稚的想法是，做完這些事，再狗帶。
第七天，我回到學校，正好那天月考，說來奇怪，那次月考不考理綜，好像是因為各班學習進度差太多。然後我語數外還行，那次考了360+，班上前十，作為學渣的我，第一次出現在了排行榜的前面，第一次有了種想繼續維持在榜單的感覺。之後，我覺得我也不是很low，可能就是懶，我也覺得世界並不是不公平，很多時候感覺很down，就down一會吧，down夠了，自己都不願意再down了，忍不住再忍一下，就熬過去了。
直到現在，我也沒能完成我本子上寫的那些要完成的所有事。hhh，繼續加油吧，先不狗帶了。沒有動力是還沒找到目標吧。
給自己制定一些目標，無論大小，一件一件打卡。實現的感覺真的很棒。
為什麼我做事沒有動力，很拖延，而且自以為考慮清楚了卻總把自己陷入坑中
朋友，我就說得直接一點吧 因為你想得多 做得少 想得早 做得晚 想得快 做得慢。解決辦法也很簡單 從現在起，先做再想 邊做邊想。你給自己定的目標會不會比較高，比較難？如果讓你做你喜歡的事，容易的事，你會拖延嗎？說到底，你肯定是對這件事排斥，才遲遲不願意行動的。你以為考慮清楚卻總把自己陷入坑中，是不是...
有時候在學校會感覺很迷茫，學習沒有動力提不起興趣該怎麼辦呢？
沈居安 那就多多看看書，多長點知識，既然你對學習沒有興趣，不如慢慢學習，不要著急，先把自己眼前的事情做好，結果自然而言也就會水到渠成，先把這個學習學好，之後你也就會有選擇去選擇自己想要的，但提前必須把眼前的事情做好，成績是絕對不能落下的，然後你才有選擇的權利，去選擇你自己想要的權力 柔水木榮 你的問...
現在感覺生活沒有動力，整個人很失望，該如何調節呢？
目前我就是這樣，才大一寒假，在學校忙慣了，突然閒下來有點不知所措。我覺得解決的最好方式就是制定計畫！找各種事情填充！可以參考我的另乙個回答 我的寒假計畫 允許自己喪一段時間 就像日劇 悠長假期 給自己放乙個小長假 然後做一件小事情讓自己有成就感 比如堅持讀完一本書 堅持跑步打卡乙個月 類似這樣的 最...