1樓：數字末那
淡定沉穩不一定說話就有分量。百萬富翁和千萬富翁，說同樣的話，效果不難猜。人性縱向攀比，到了直立行走的程度。
比一比，分量就出來了。淡定沉穩先在身體康健，抖腿的不要，身子虛的表徵。三觀巨集大了，心胸寬廣了，淡定沉穩是自然。
讀經典吧。
2樓：老左
首先，要有自己獨特的能力。乙個人在工作中，有脫穎而出的工作能力才會讓大家心生佩服，這樣周圍的同事才會不由自主的聽你的，你在同事之間說話也就才會比較有分量。
要足夠公正。由於職場中的每個人利益不同，立場不同，乙個人的話就會很難讓大家都感覺到信服，畢竟出發點都不同。但是乙個人如果足夠的公正，能夠把大家的利益放在一起去評估，考慮到每個人的立場，這樣大家才會打心底的信服你，願意聽你的。
如果只是因為職位的問題，想讓自己說的話在同事之間比較有分量，那就需要有相對高的職位，一般領導才會被人去認同，雖然很多時候領導也不是能夠讓大家都信服的，但是因為職位的問題，那就沒有什麼辦法去太大牴觸了。
有責任心，有承擔能力的人說的話在同事中會很有分量。因為是同事朝夕相處，所以大家都清楚彼此之間的人品，會知道你的話有多少的可信度。因為你有責任心，能夠承擔起自己說的話所帶來的後果，那麼大家也就會心甘情願的聽你的，會比較享受這種安全感。
同時，想讓自己的話有分量，也是需要有很強的溝通能力，善於與人交往，能夠妥善處理好大家之間的關係。這樣才會比較知道大家想要怎樣，才能夠更好的從集體的利益出發，而且也有顧大局識大體，有一定的遠見性。
3樓：蕭蕭 雨停
自我意識如果是正確的。
那麼記住言多必失(無論多麼有內涵的人)
你要做的就是自我提公升
多一些人生閱歷
多觀察那些善於交流的人的表達
多看一些有質量的書
少想一些做了再說(別人的建議)
如何調整心態從功利要強變得淡定從容？
杉行 嗯嗯，這個問題！如果調整，把錢嘗試送給別人，看看心痛不 視利益得失如過眼煙雲，這個需要人生的歷練及閱歷，慢慢放下些我們認為重要的事，多看看書，閱讀那些歷史，過往的人生，你看看，你理解到什麼了，唐僧西天取經 最後取到了什麼了，我覺得是感悟了人生，那個經就是人生的體驗， 覺行 功利心和隨遇而安的心...
如何讓自己變得冷靜沉穩？
衝衝 經常給自己心理暗示，遇到事情的時候說別著急三個字，或者別慌，或者慢慢想辦法，就是類似的詞彙。平時穿成熟一點的衣服，比如深色純色並且合身的襯衫，而不是鬆鬆垮垮潮流的那種，穿黑褲子，多穿皮質的鞋，板鞋也一樣，尤其休閒皮鞋。別小看這些，衣服可是很板人的。可以嘗試著穿穿西服，休閒的就可以。 圓臉小可愛...
做人行事如何變得沉穩老練？
孫建東 建議做到以下幾點，就會至少看起來比較穩重了 1.尊重制度。沒有制度是完美的，吐槽制度只能說明你缺乏自律。連遵守單位規章制度都做不到，你還談什麼職業發展 2.執行流程。制定流程不是為了增加工作，而是規避常見風險 明確責權利。執行流程也是對自己工作的一種保護 3.少講 不接地氣 不要動不動對上級...