1樓：我叫任小毛
相信不少朋友經常都會有這樣的經歷：
某一天晚上睡覺之前想好自己明天起床後要做什麼，然後第二天早上起床以後拿起了枕頭邊上的手機，不知道做了些什麼，時間也在不知不覺中悄悄的流逝，到了晚上，發現自己一天什麼都沒有做，就覺得又是頹廢的一天……
以上的這種情況，是人的本性。是每個人都有的拖延症，還有手機裡抖音、王者等等之類的能夠給人快速帶來快感的東西。這些東西都會不斷的蠶食著我們的時間，帶走我們的自信，以及讓我們油光滿面、四肢無力。
所以，延遲滿足感是我個人覺得最最最需要具備的一種特質。
接下來我分享一下我自己的一些經驗：
每天給自己列一些要做的事情的清單，內容不要過多，而且所佔時間也不要太多。把清單的內容盡可能的放到一天靠前一點的時間去完成，然後完成後剩下的時間，就當做是自己放縱的時間，想幹嘛就幹嘛。
清單的內容盡量是一些對自己有益的事情，比如：
①花半小時讀書、學習一門語言。(30分鐘左右)
②把自己堆積的鞋子衣服襪子什麼的洗一下。(20分鐘左右)
③運動半個小時，出去跑一定時間的步。(30分鐘左右)
④收集十句自己喜歡的句子或者寫作。(30分鐘左右)
⑤學習一些之前不懂的領域的內容。(30分鐘左右)
⑥其它很多很多你覺得有益的事情。(時間控制在半小時左右)
可以是一件事，可以兩件事，也可以是更多。不過我建議不要有太多。
你只需要每天把這些丁點小事做好，做完了就打個勾，然後你再去玩、刷抖音什麼的。
當你做完你的清單之後再去玩抖音、王者什麼的，你的心態和心情絕對是非常愉悅的，是帶著完成目標後的滿足感去做這些事情的，也許你的勝率也會因此變高。
慢慢的，你會發現自己越來越好，自信和成就感也就慢慢有了，心情也會變得愉悅，整個人的精氣神也會有很大的變化。
千萬不要太著急，欲速則不達，咱們慢慢來，每天計畫一點點就可以了。
2樓：
習慣一：不拖延。不拖延的人，不一定優秀，但優秀的人一定是不拖延的。
習慣二：不浮躁。別人怎麼做是別人的事，自己應該堅定自己的方向。
習慣三：學習。學習是乙個小習慣，而且是終身的小習慣，乙個人如果能做到每天都學習，那麼優秀只不過是一種結果。
習慣四：愛整理。乙個桌面經常亂糟糟的人，我不覺得他能夠達到多大的成就，因為他會因此浪費更多的時間去尋找。
習慣五：有規劃，有目標。沒有目標的人，就像熱鍋上的螞蟻，不知道朝哪個方向去。而懂得給自己制定目標的人，則會一點點的朝著目標前行。
習慣六：運動。經常運動的人，做起事情來也會更有精神，而且在一定程度上也會讓自己更聰明，激發自己的潛能。
3樓：星空
自律是最重要的習慣，自律太可怕了，因為大部分的人都不具備這個能力，所有優秀的背後都是如苦行僧般的自律，當然除了自律，還有許多其他的習慣，比如好學，積極向上等
乙個高中生應該有哪些好習慣？
Sherrrrrry 我覺得最重要的就是時間管理能力。之前有乙個學長回學校給我們做講座，他給我印象最深的，也是他出色的時間管理能力。舉個例子 他從高一到高三，每天十點準時睡覺，從來沒有例外。看到這，有些人就說，高三十點睡覺？不可能的。我第一次聽到這件事的時候也覺得不可思議，但他又說 我每天抓緊一切時...
今年暑假去台灣，乙個人乙個星期，應該有怎樣的準備和旅行計畫？
小羽 花蓮行程給你參考噢 instagram.com hua780804 小羽Instagram 太魯閣線 花東海岸 花東縱谷 特別行程台東熱氣球 一周時間不算長，又想看海的話，有以下2個方案 方案1 台北 花蓮一帶。台北3 4天，去趟淡水，看個日落小港口。九份蹲上1天，順便去趟金瓜石 兩地都可以遠...
習慣乙個人吃飯，乙個人逛街，乙個人看書，乙個人看電影，這算不算孤獨？
Echo 不算呀，因為你習慣了，如果你能在乙個人吃飯的時候不看手機好好感受飯的味道的那麼你一定很喜歡這個吃飯的過程。乙個人看書的時候，能夠沉浸到故事當中去，感受主人翁的喜怒哀樂。乙個人看自己喜歡的電影，享受手握爆公尺花和可樂的那兩個小時，這就不會覺得孤獨呀。如果你在做這些事情的時候覺得孤獨，要麼你就...