1樓：雪揚
題主有這種警惕性，很好呀！這是你的血糖驟低造成的，考慮碳～水～上～癮～
長期高碳水飲食，會導致細胞胰島素不耐受，這時候糖尿病就出現了，所以很多的糖尿病跟飲食中高碳水有很重要的關係，跟年齡沒關係。
之所以會有這種感覺，是因為你平時的飲食中碳水佔比太大，才會經常血糖的大波動，然後控制不住想吃甜食。碳水吃太多，肝臟代謝壓力大，所以會有肝損傷，建議去查下轉氨酶。
最後，解決:
你要調整你的飲食結構啦！以蛋白質食物為主，並且是完全蛋白。雞蛋是很好的完全蛋白，生物價值高，其他蛋白質食物（比如肉類豆製品）要通過營養學習搭配來吃。
蛋白質為主的食物吃下去，血糖會相對穩定，並且在餐後是6小時持續高血糖水平，精力會更充沛，不容易餓，就不會那麼想吃甜食啦！
2樓：初九
好像是因為糖分會給你神經愉悅感，所以心情不好的時候就可以吃甜食，但也看人啊，有的人天生不喜歡吃甜食
但有時候吃點甜的真的好幸福啊
3樓：港島妹妹
因為基因記憶。
這是我們老祖宗的基因記憶。
10萬年前的人類，還是非洲森林裡的類人猿。
冬天過冬的時候會在秋天攝入大量的水果，補充糖分，轉化為脂肪。
這都是為了熬過食物緊缺的冬天。
所以在現在人的基因記憶裡，甜的糖代表著能量，有能量代表著脂肪。
脂肪代表著安全感。所以，現在很多人都是吃的胖胖的。那是順應基因的選擇。
那是刻在潛意識裡的記憶，你一輩子的記憶。所以你無時無刻不在嚮往高糖分。
4樓：挑戰手
首先需要說乙個事實..
就是糖比古柯鹼對身體的成癮性更高，糖的癮性遠遠大於古柯鹼八倍之上，可想而知人對糖的需求。
當糖進入血液的時候會刺激大腦的多巴胺，會讓人有短暫的愉悅感，大家都懂得身體對任何都有耐受性，比如藥你吃多了就有抗藥性，糖也一樣，你會被高糖的食物培養耐糖性到最後一點點甜是滿足不了你的！（毒癮酒癮菸癮）
現在生活中幾乎加工食物中都含大量的糖，便利店的一瓶飲料一瓶喝完20-40g糖就攝入身體，乙個蛋糕就不用說了40-100g糖攝入身體都有可能，小炒的糖醋肉荔枝肉的糖分也是20-40g，人在逐漸被培養成了高糖分攝取。
並不是說糖分不好，世間萬物均有陰陽好壞，少量的攝取是健康的需要，過量的攝取導致不知不覺承受不了過量的營養則變成負擔。
為什麼有時候氣息可以很長有時候很短
深圳市薄荷音社 有幾個原因 1.你的聲帶是漏氣的，可能你的發力不正確，也有可能氣息的保持沒有做好深圳市薄荷音社 你唱歌中各種問題的罪魁禍首 漏氣2.沒有吸好氣 深圳市薄荷音社 胸腹式聯合呼吸以及氣息控制的基本原理 孔林喬夢 歌唱中經常感到氣短 氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會運用氣息和保持氣息有...
為什麼天有時候是藍色的有時候是灰色的有時候是白色的？為什麼太陽有時候是紅色的有時候是黃色的？
自學生 我發現了大自然的語言規律，正方體和球面體，都是一對六份統一正反標準的空間模型體。正中的球平面，和一對一半的內外正方面，是三方統一半徑標準的標準份量模型，對邊和對角是4 5 20，6 5 30，8 5 40，長短半徑和正中半徑的份量標準。圓周率的不盡小數標準，是曲和直，對和半，正和反，單和雙，...
為什麼人有時候自信，有時候不自信？
顏靜咩 激素，妥妥的激素。可能是個人體質問題，這感覺來的太強烈了，如果我自己的人生分成兩部分，那估計是排卵前，和排卵後。姨媽過後排卵以前，很溫柔，覺得世界都是那麼可愛，對家人對男朋友很好，不粘人。前途一片光明。排卵期開始，心情逐步變差，逐漸的不自信，敏感，多疑，胡思亂想，煩躁，對家人沒耐心，覺得自己...